Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-04-2014, 11:11   #271
 
Аватар для Evdiniya
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: СИБИРЬ
Сообщений: 17 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 99 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Голодаю циклами не по законам, не в больнице, для себя. 3-4 дня, перерыв, и так до четырех раз. Максимальный сухой голод был 10 дней. НО! У меня облегченный режим. Душ, чистка зубов - простите, я работаю - фактор немаловажный.
В последнее время вообще вес не теряю. В этом году уже третья пятидневка (сегодня 4 день) вес как был - так и стоит на весах, как приклеенный. А в первый свой цикл я очень хорошо похудела с 92 до 72 кг где - то за полтора месяца, затем год держала около 75 вес, и стала опять набирать... Поэтому как сопутствующий способ при лечении - похудение возможны, но держаться долго не будет вес.
А чтобы похудеть надо голодать в СГ более трех дней - расщепление жира у начинающих происходит и того позже. Для начинающего нужно подготовка нормальная - диета без мяса, очистки и уже потом несколько голодовок по три дня и завершающая дней 5-7, но с наблюдением - я сама по себе, но сдавала через неделю анализы крови - контролировала процессы.
Evdiniya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-05-2014, 12:28   #272
 
Аватар для Tarzan_Pasha
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Казань
Сообщений: 118 Поблагодарил: 35
Поблагодарили 289 раз(а) в 83 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
какой срок здраво выбрать если уже 21 день голодал?

Господа голодальщики. Ищу совета более опытных голодальщиков. Ранее голодал 21 суток на воде - это было 3 года назад. До и после этого голодал сроками 10-14 дней и делаю это не менее 2 раз в году. 21 день проголодал легко без проблем вообще. Сейчас внутренний голос говорит, что нужно ещё раз заголодать, но уже на более длительный срок, чем 21 день. Посоветуйте какой срок выбрать? 40 дней, возможно, не выдержу - давно не было опыта голоданий дольше 10-суточных. На какой срок себя настраивать? на 40 дней? на 30 дней? или есть какие-нибудь рекомендованные цифры после 21 дней?
Tarzan_Pasha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-06-2014, 14:06   #273
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Tarzan_Pasha Посмотреть сообщение
Сейчас внутренний голос говорит, что нужно ещё раз заголодать, но уже на более длительный срок, чем 21 день. Посоветуйте какой срок выбрать? 40 дней, возможно, не выдержу - давно не было опыта голоданий дольше 10-суточных. На какой срок себя настраивать? на 40 дней? на 30 дней? или есть какие-нибудь рекомендованные цифры после 21 дней?
Внутренний голос или внешние обстоятельства подскажут когда выходить. Строя себе планы, ты смешишь бога. Следи на длительном голоде за буферами минералов, не допускай критического истощения.
qaz вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали qaz спасибо за это полезное сообщение:
infinity (06-06-2014), ЛГТ (06-06-2014)
Старый 06-06-2014, 16:26   #274
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от Tarzan_Pasha Посмотреть сообщение
есть какие-нибудь рекомендованные цифры после 21 дней?
Вроде бы как 27-28 оптимально, это мнение авторитетов (Николаев, Войтович, Столешников).На себе проверить пока не удалось, дважды были срывы на 22 и 23 день из-за обстоятельств. А так GAZ прав, внутренний голос подскажет. Вот только буфера отслеживать смысла нет, информация эта для руководства к действиям недостаточна, одно лишь засорение мозгов.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал ЛГТ спасибо за это полезное сообщение:
Мадму Азель (18-07-2014)
Старый 07-06-2014, 05:38   #275
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Tarzan_Pasha,
Цитата:
Сообщение от Tarzan_Pasha Посмотреть сообщение
Посоветуйте какой срок выбрать? 40 дней, возможно, не выдержу - давно не было опыта голоданий дольше 10-суточных. На какой срок себя настраивать? на 40 дней? на 30 дней? или есть какие-нибудь рекомендованные цифры после 21 дней?
Не помню, чью рекомендацию приводил Г. Малахов, но смысл в том, что, для полноты счастья не стоит загружать себя сроками. День прошёл-и ладно! И так далее...Организм, как любезно проинформировал qaz, сам подскажет, что и как... И, чем больше набирается опыта, тем качественнее подсказки...
А цифры...Считается, что неплохо пройти второй "кризис", с 24 по 28 день (примерно). Ну, а до полного окончания (очищение языка, чувство голода)-у каждого по разному...
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Мадму Азель (18-07-2014)
Старый 13-08-2014, 04:25   #276
 
Аватар для AprilNVKZ
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Новокузнецк
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Добрый день! У меня такой вопрос:
мой друг имеет опыт 4х ВГ 40, 40, 44, 34 дней проведённых за фактически два года.
Но исцеление того чего хотелось бы вылечить - не достигнуто.
Фракционное голодание по Войтовичу предусматривает 20-30выход-25-50выход-20 контрольный.
А есть описание в литературе или хотя бы личный опыт - проведения более длинных каскадов? Он как раз сегодня находится на 34 дне выхода из 34х дневного голодания. И подумывает о заходе на следующий голод, дабы все таки исцелиться. Но побаивается, нет ли каких либо противопоказаний из-за столь малого срока между голоданиями, и все в таком ключе?
Если у кого есть какая нибудь информация или мысли по этому поводу - подскажите пожалуйста!
AprilNVKZ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-08-2014, 05:02   #277
 
Аватар для qaz
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517 Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от AprilNVKZ Посмотреть сообщение
Если у кого есть какая нибудь информация или мысли по этому поводу - подскажите пожалуйста!
Если на "выходе" происходит полноценное восстановление, в том числе и душевное, то в "каскады" играться можно, пока не надоест.
По Войтовичу только 3 ЛГ в цикле и все! Поэтому и "выходы" короткие, с неполным восстановлением.
У друга твоего причина болезни возможно в мировоззрении, в таком случае только одного метода ЛГ будет недостаточно.
qaz вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал qaz спасибо за это полезное сообщение:
AprilNVKZ (13-08-2014)
Старый 13-08-2014, 06:15   #278
 
Аватар для AprilNVKZ
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Новокузнецк
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

У Николаева нашел:

"...В этих случаях мы применяем так называемый "фракционный" метод разгрузочно-диетической терапии: после первого голодания (10-15 суток) начинается восстановление такой же длительности; затем второе голодание 10-30 дней и такой же длительности восстановление; потом третий курс голодания и т. д. до 10 - 12 чередований голодания и питания, с перерывом в 3-4 месяца после 6-8 фракционных курсов. Длительность каждого курса индивидуальна и варьируется в зависимости от состояния здоровья, веса, возраста и других показателей у больного. Такой "маятникообразный" цикл голодания дает возможность понизить вес тела на 80- 100 килограммов! "
AprilNVKZ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-08-2014, 08:31   #279
 
Аватар для Сергей Р
 
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 559 Поблагодарил: 691
Поблагодарили 1,287 раз(а) в 430 сообщениях
Файловый архив: 42
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от AprilNVKZ Посмотреть сообщение
мой друг имеет опыт 4х ВГ 40, 40, 44, 34 дней проведённых за фактически два года.
Но исцеление того чего хотелось бы вылечить - не достигнуто.
А что именно хочет вылечить Ваш друг?
Сергей Р вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-08-2014, 08:37   #280
 
Аватар для AprilNVKZ
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Новокузнецк
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

герпес, тяжелейшие отрыжки, которые больше похожи истошны низкий крик/рык. Некоторые другие более мелкие проблемы с ЖКТ, печенью.
В ходе предыдущих голоданий он добился огромных успехов с ЖКТ, перестал воспаляться желудок, стал снова кушать все продукты(до этого не мог, большая часть вызывала тяжелую реакцию желудка, и воспаление, после того как попоешь(от слова петь - он музыкант)), ушло воспаление в десне, которое постоянно источало гной. И ещё много в таком роде пренприятных аспектов.
AprilNVKZ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал AprilNVKZ спасибо за это полезное сообщение:
Сергей Р (13-08-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 17:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 16:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 04:35


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter