Каскады. Цель: -30 кг. - Страница 122

шамони · 21-06-2021, 05:14

Вес 72,9
Погнали!

шамони · 22-06-2021, 04:52

2-й день
Вес 71,8
Сегодня по идее должен быть выход.
Думаю.
Я бы продолжила тк нет аппетита, но смущает слабость.
До работы добираюсь более часа с 2-мя пересадками. Сил нет.

шамони · 23-06-2021, 13:15

Проголодала только сутки.
Сегодня в обед вышла.
У нас дикая жара +35 градусов. Слабость.
Вес не знаю.
Иду дальше не знаю на сколько.
Хотелось бы не менее 2-х суток.

шамони · 28-06-2021, 05:09

Проголодала 36 часов
Вес 70,9
Сегодня 1 прием пищи и заход на 2-е суток

Мотовилов · 28-06-2021, 05:16

Отличный подход! Взвешенный и настойчивый!

шамони · 28-06-2021, 05:30

Мотовилов, спасибо!!!

шамони · 28-06-2021, 07:22

Так я выгляжу сегодня
Вес 70,9
минус 4,1 кг. за 9 дней
Начинала с веса 75

http://www.golodanie.su/forum/album....pictureid=1719

Мотовилов · 28-06-2021, 08:56

Цитата:

Сообщение от шамони

Так я выгляжу сегодня
Вес 70,9
минус 4,1 кг. за 9 дней
Начинала с веса 75

http://www.golodanie.su/forum/album....pictureid=1719

Да, эта методика доступна практически каждому и даёт именно такой эффект. Могу поздравить! Главное - постоянство, настойчивость и разумность. На всю жизнь.

шамони · 28-06-2021, 08:58

Цитата:

Сообщение от Мотовилов

Да, эта методика доступна практически каждому и даёт именно такой эффект. Могу поздравить! Главное - постоянство, настойчивость и разумность. На всю жизнь.

Да я наверное после того как сброшу все равно оставлю голодные дни на неделе. Для меня это не напряжно.

Мотовилов · 28-06-2021, 09:03

Целесообразно после всего освоить ежедневное умеренное одноразовое питание. Где-то около 11:00.

21-06-2021, 05:14	#1211
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Вес 72,9 Погнали! __________________ Я смогла.

22-06-2021, 04:52	#1212
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. 2-й день Вес 71,8 Сегодня по идее должен быть выход. Думаю. Я бы продолжила тк нет аппетита, но смущает слабость. До работы добираюсь более часа с 2-мя пересадками. Сил нет. __________________ Я смогла.

23-06-2021, 13:15	#1213
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Проголодала только сутки. Сегодня в обед вышла. У нас дикая жара +35 градусов. Слабость. Вес не знаю. Иду дальше не знаю на сколько. Хотелось бы не менее 2-х суток. __________________ Я смогла.

28-06-2021, 05:09	#1214
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Проголодала 36 часов Вес 70,9 Сегодня 1 прием пищи и заход на 2-е суток __________________ Я смогла.

28-06-2021, 05:16	#1215
Мотовилов Регистрация: May 2018 Адрес: Пенза Сообщений: 207 Поблагодарил: 74 Поблагодарили 1,983 раз(а) в 217 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Отличный подход! Взвешенный и настойчивый! __________________ Дмитрий Николаевич 77+ Аватар 68+ Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991 Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

28-06-2021, 05:30	#1216
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Мотовилов, спасибо!!! __________________ Я смогла.

28-06-2021, 07:22	#1217
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Так я выгляжу сегодня Вес 70,9 минус 4,1 кг. за 9 дней Начинала с веса 75 http://www.golodanie.su/forum/album....pictureid=1719 __________________ Я смогла.

28-06-2021, 09:03	#1220
Мотовилов Регистрация: May 2018 Адрес: Пенза Сообщений: 207 Поблагодарил: 74 Поблагодарили 1,983 раз(а) в 217 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады. Цель: -30 кг. Целесообразно после всего освоить ежедневное умеренное одноразовое питание. Где-то около 11:00. __________________ Дмитрий Николаевич 77+ Аватар 68+ Огненная голодовка 5х5; 8 мес. 1990-1991 Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22287

Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Мои каскады. Цель: - 12 кг!	tata38481	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	46	02-05-2012 06:31
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады)	Mar'yana	Архив	2	03-04-2012 13:06
цель - похудеть! (каскады)	лёлик	Примеры успешно проведенных голоданий	76	09-12-2010 20:24
Цель-60 кг	shahin	Архив	13	09-11-2010 07:55
Цель блондинки - 50 кг) (каскады)	liberty	Примеры успешно проведенных голоданий	19	27-08-2010 10:17