Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 13-12-2018, 19:27   #721
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,918 Поблагодарил: 4,845
Поблагодарили 6,180 раз(а) в 801 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, привет!

Насколько я помню, до ГИППО не 2, а 2,5км! Я сам ходил по этой дистанции. А как ты считала длину дистанции?
Если я прав, тогда ты прошла не 4, а 5км за 54 минуты. Тогда и средняя скорость была выше. Я помню, что сам преодолевал эту дистанцию в одну сторону за 25 минут.
Второй вопрос: как ты заменяла пульс, средний и максимальный? У тебя фитнес-браслет функционирует?
Давай антиконтрактурный комплекс сделаем в следующий раз облегченным, с меньшей амплитудой. Пусть ноги немного отдохнут. И длинную ходьбу на дорожке сделаем в Воскресенье.
Питание отлично! Завтра с нетерпением будем ждать "взвешивающих" новостей!
Доброй Ночи!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-12-2018), Robertovna (14-12-2018), taina (14-12-2018), Валерия+ (14-12-2018), Мария11 (14-12-2018), Орхи (13-12-2018), Репа (14-12-2018), Чудоелочка (14-12-2018)
Старый 13-12-2018, 20:24   #722
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,103 Поблагодарил: 56,316
Поблагодарили 12,718 раз(а) в 5,703 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
А как ты считала длину дистанции?
По карте в Яндексе измерила. У меня получилось 2 км туда и 2 обратно.

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
как ты заменяла пульс, средний и максимальный? У тебя фитнес-браслет функционирует?
Измеряла по секундной стрелке часов четыре раза.

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Давай антиконтрактурный комплекс сделаем в следующий раз облегченным, с меньшей амплитудой. Пусть ноги немного отдохнут. И длинную ходьбу на дорожке сделаем в Воскресенье.
Давай! Отлично!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-12-2018), Robertovna (14-12-2018), ROM (13-12-2018), taina (14-12-2018), Валерия+ (14-12-2018), Кремышев (13-12-2018), Репа (14-12-2018), Чудоелочка (14-12-2018)
Старый 14-12-2018, 09:28   #723
 
Аватар для Орхи
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,103 Поблагодарил: 56,316
Поблагодарили 12,718 раз(а) в 5,703 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Бег у кромки Моря

Всем добра!

Измерительная Пятница...

Сегодня она меня порадовала. Пройден рубеж двух семидесяток: вес и талия. Ура!

Ортопроба на утро: 57/72-15.

Нажмите тут для просмотра всего текста


Давление: 111/76.

Размеры:





Всем побольше Радостного Света в это тёмное время!

__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь.
Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.
Орхи вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение:
Olga A (14-12-2018), ROM (14-12-2018), taina (14-12-2018), Кремышев (14-12-2018)
Старый 14-12-2018, 09:55   #724
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,918 Поблагодарил: 4,845
Поблагодарили 6,180 раз(а) в 801 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег у кромки Моря

Орхи, привет! Поздравляю! Отличные результаты! Подарок себе к Новому Году!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (14-12-2018), ROM (14-12-2018), taina (14-12-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на природе (у моря) Mar4elo Архив 122 19-06-2014 11:10
Где лучше голодать: берег моря или внутри континента? segeron Архив 12 18-04-2010 02:20
Поголодать вместе на берегу Черного моря приглашаю рая Походы и пр. реальное общение 2 22-07-2008 20:57


Текущее время: 17:48. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????