|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-04-2018, 19:54 | #11 | |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: москва
Сообщений: 78
Поблагодарил: 118
Поблагодарили 138 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
Цитата:
Про еду читала у многих так. И это здорово! |
|
24-04-2018, 21:13 | #12 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 511 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
Я не особо силен в физиологии и память увы не лучшая. Насколько помню, сердце работает на глюкозе, как и прочие мышцы. На голоде запасы гликогена истощаются, в ход идет жировая ткань (по логике), из нее продуцируется глюкоза. Если какие-то механизмы нарушены, то будет тяжело голодать, и на сердце наверное могут идти такие симптомы. На прошлом голоде предполагал что миокард истощается, но если это и так, то предполагаю, что как раз из-за проблем с гликогеном. Т.е. все тут упирается в печень. Тот же anyk99 (внук николаева), писал кажется на эту тему, я читал немножко. Он говорил, что людям у кого проблемы с печенью тяжко голодать, и надо с этой проблемой разобраться прежде чем замахиваться на длительные сроки. А я за последние годы перепил кучу антибиотиков не слабых, и довольно долгими курсами, видимо состояние печение оставляет желать лучшего, вот и ощущения такие. Ну и плюс сердце у меня было раньше относително слабой зоной, (проллапс небольшой плюс неполная блокада, но в общем-то это не беспокоит меня почти). Плюс сколиоз имеется, это тоже может влиять на сердце. В общем, причин лично у меня может быть много. А так, у большинства, как мне кажется если ухает на голоде сердце, то от интоксикации. Клизму сделал, сразу сердцу легче работать стало. Но это все моя дилетантская логика, прошу воспринимать скептически.
|
24-04-2018, 21:19 | #13 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: москва
Сообщений: 78
Поблагодарил: 118
Поблагодарили 138 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
|
25-04-2018, 20:22 | #14 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 511 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
ну вообще, считается, что расторопша - это гепатопротектор больше. Т.е. она стабилизирует мембраны клеток печени, отсюда при негативных фаткорах (прием алко, антибиотики, отравление), снижается количество поврежденных клеток. Для восстановления печени обычно фосфолипиды рекомендуют, т.е. лецитин. Я в курсе всего этого, и все это пропито неоднократно. Но за участие спасибо).
|
25-04-2018, 20:30 | #15 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 511 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
День 10-ый
Вес 64. Ночью решил принять ванну, т.к. в квартире дубак, и все заспазмированно. Вроде бы не особо с температурой переборщил, но все же надо было больше сделать скидку на состояние, и сидеть или меньше, или температуру воды ниже и пара меньше. Спазмы сразу прошли, и сердце начало стучать с довольно большой силой, давненько не припомню чтобы сокращения были с такой силой, аж в голове все стучало, но в целом, это были приятные сокращения. Однако стоило ограничиться 10минутами, но я залип на 40, в итоге кое-как выбрался из ванны, отдыхая несколько раз ибо пульс подскочил, ну и вообще тяжеловато было. После ванны лицо было сильно красное, уже не знаю что там было с давлением, но наверное чет очень высокое)), лицо было красным еще пол часа, и еще пол часа сердце стучало будто я еще в ванне, потом отпустило. В общем, урок мне на будущее. С утра был дискомфорт в области сердца за грудиной, полагаю словил гипоксические явления, и это все не очень хорошо для сердечной мышцы. Сил было поменьше чем вчера, ОФП почти не стал делать, после клизмы стало лучше, в том числе сердцу. Прогулялся в очень медленном темпе, гулять сложно. Возможно завтра еще денек проголодаю, понаблюдаю за состоянием и работой сердца. |
4 пользователей сказали anz спасибо за это полезное сообщение: |
26-04-2018, 18:19 | #16 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 511 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
День 11-ый
Вес 63.7. Проснулся в хорошем самочувствии и настроении, сил больше чем в предыдущие дни. Сердце вроде бы не беспокоит. ОфП далось легче чем в предыдущие дни. После клизмы стало еще лучше, сердцу легче работать. Как и в предыдущие дни вышло довольно много темно-коричневой желчи, хотя клизмы по литру по сути делаю. Даже не знаю выходить или продолжить. Если продолжать, то почему-то нет уверенности. что ситуация с желчью станет лучше в ближайшие 2-3 дня, а если продолжать дальше, это получается идти на полный цикл, к чему я пожалуй пока что не готов морально, т.к. выход в таком случае может оказаться гораздо сложнее, как и восстановление. Плюс клизмы не очень действуют на гемороидальные узлы, после них ощутимый дискомфорт, после прогулки проходит, но в прошлый опыт голодания, словил от клизм гемор на месяц почти, как-то не хочется в этот раз. Прогулка далась легче чем в предыдущие дни, первый километр пожалуй прошел будто на 2м-3м дне голода, а вот потом почувствовал, что мышцы уже не вывозят и сердцу стало тяжеловато, дальше в обычном темпе гулял. В предыдущие дни, после прогулки сразу клонило в сон, в этот раз не клонило. |
4 пользователей сказали anz спасибо за это полезное сообщение: |
26-04-2018, 20:47 | #17 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: москва
Сообщений: 78
Поблагодарил: 118
Поблагодарили 138 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
В смысле на полный цикл?
Вроде 13 день нормально выходить? |
28-04-2018, 18:33 | #18 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 511 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
День 12-ый
Вес 63.3. С утра ОФП, далось легче. Вечером перед этим стало похватывать почки, кажется продуло на прогулке, вечером прогрелся в ванне, утром стало лучше. Решил еще день поголодать. Клизма. После клизмы сильно стали беспокоить геморроидальные узлы. После прогулки вроде бы прошло, но гулял по дождю, плюс сильный ветер, погода не лучшая, в шею надуло, первые пол часа повернуть не мог, потом отошло. К вечеру появился дискомфорт в носоглотке. Но весь день было достаточно энергии, будто я на втором-третьем дне голода. Сердцу тоже работалось легче. День 13-ый. Вес 63. Собирался выходить сегодня, да не тут-то было. С утра встал понял, что гемор заработал от клизм, стало отдавать в пах при ходьбе. Решено было еще день проголодать. Клизму решил все-таки сделать еще раз, но более аккуратно, после клизмы перестало отдавать в пах, прогулялся, но сил сегодня ощутимо меньше чем вчера, и сердцу работать потяжелее. |
4 пользователей сказали anz спасибо за это полезное сообщение: |
29-04-2018, 04:57 | #19 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300
Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
Anz, если так тяжело даются клизмы, может заменить альтернативным вариантом. Я вот дневники читаю, много полезной информации. Многие практикуют шанкпракшалану, все кто делает - в восторге, тоже думаю попробовать.
Меня тоже сердце беспокоит на голоде, но с каждым днём всё меньше и меньше, может оно так перестраивается... Мы с вами идём практически в ногу, с разницей в три дня. Предлагаю двигаться дальше, с меня поддержка!
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852 |
29-04-2018, 09:52 | #20 |
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 129
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 511 раз(а) в 121 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Новый заход на голод
Grape, да, я заметил некоторые пересечения). Сердце многих беспокоит, причины мне стали чуть яснее (скорее всего недостаток глюкозы в крови и как следствие питания клеток, в том числе клеток сердечной мышцы). Про шанкпракшалану... я никогда не пробовал, вода должна быть очень соленой, а я опасаюсь что она всосется и заполучить проблемы с почками, с которыми тоже были проблемы. Вы сами пробовали пракшалану? Можете скинуть ссылку на дневники людей или описание опыта голодания, где люди на голоде пракшалану практикуют?
За поддержку спасибо, но я не планировал в этот раз долго голодать думал до криза 7-10 дней, максимум 14, сегодня как раз 14ый, завтра скорее всего буду выходить. Не хочу замахиваться на длительные сроки, пока хочу лучше разобраться в механизмах, к тому же пользы от десятидневок более-менее регулярных, может быть не меньше, а даже больше, чем от одного длительного голодания около 30ти дней, т.к. шансов себе навредить гораздо меньше, да и на выходе опасностей тоже меньше. Голод может принести как пользу, так и вред - это инструмент, которым следует уметь правильно пользоваться, я пока что только учусь. Желаю вам успешно отголодать без подводных камней |
5 пользователей сказали anz спасибо за это полезное сообщение: |
Grape (29-04-2018),
Jessie (27-01-2024),
Sergeyb (10-09-2018),
Арина Ермалаева (06-01-2019),
МИЛУСЯ (01-05-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ЗАХОД №1 полные 63 дня. ЗАХОД №2 | ivyshka | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 28-06-2016 21:51 |
Новый заход в голод. Мой девиз- теперь только правильный выход! | НоваяЯ | Архив | 0 | 09-09-2015 07:10 |
Воспользуюсь простоем? (заход на первый голод) | Mnogoletoff | Архив | 9 | 09-07-2013 11:58 |
Новый год и новый вес!!! (9 дней) | Пух | Примеры успешно проведенных голоданий | 183 | 21-04-2012 20:39 |
и еще один заход! | *ольга* | Архив | 4 | 16-12-2011 18:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|