Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-04-2017, 13:10   #821
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 49 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 111 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

На носу выход-интересует вопрос-томатный сок без соли можно употреблять на выходе и на кокой день?
malta вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал malta спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-04-2017)
Старый 22-04-2017, 16:36   #822
 
Аватар для Eurydice
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 140 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 481 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от malta Посмотреть сообщение
На носу выход-интересует вопрос-томатный сок без соли можно употреблять на выходе и на кокой день?
Привет! Это всё зависит от того, как отреагирует твой организм на прием конкретно этого сока, а вообще можно. Я после 21 дня голодания, в первый же день выхода пила до обеда яблочный сок (50 мл сока + 50 мл кипяченой воды), а после обеда - томатный сок с мякотью без соли (50 мл сока + 50 мл кипяченой воды). На второй день чередовала яблочный сок и томатный сок с мякотью (без соли) уже в неразбавленном виде по 150 мл за один прием пищи.
Но томатный сок у меня свой, я его сама делаю специально для выхода из ЛГ из своих помидор и не кипячу, а только пастеризую немного (я обожаю томатный сок).
Eurydice вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Eurydice спасибо за это полезное сообщение:
malta (22-04-2017), piumina (22-04-2017)
Старый 22-04-2017, 17:30   #823
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 49 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 111 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Спасибо большое-я тоже томатный сок ОЧЕНЬ люблю)))
malta вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал malta спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-04-2017)
Старый 22-04-2017, 19:30   #824
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 49 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 111 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

И ещё пару вопросов.Выхожу из 10 дневного голодания.Интересует-как думаете кода можно добавить финики и курагу-в разумных приделах конечно.Хочу на 5 день-сьесть два банана и добавить ложку сметаны к овощному супчику на 6 день.Поделитесь пожалуйста вашими соображениями по выше изложенному.
malta вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал malta спасибо за это полезное сообщение:
piumina (22-04-2017)
Старый 23-04-2017, 05:23   #825
 
Аватар для Eurydice
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 140 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 481 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Цитата:
Сообщение от malta Посмотреть сообщение
Выхожу из 10 дневного голодания.
Как и обещала, даю тебе свой фирменный (любимый) рецепт пшенной каши.
Пшенная крупа - 200г, мёд - 2 стол. ложки, финики - примерно, 10 шт, мякоть тыквы - 500г, оливковое (растительное) масло - 2 стол. ложки.
Пшено перебрать, тщательно промыть несколько раз в горячей воде, потом - несколько раз в холодной; и не просто полоскать, а прямо тереть руками (иначе пшено может горчить). Промытое пшено положить в большой керамический горшок, залить 500 мл крутого кипятка, накрыть крышкой для набухания.
Тем временем порезать на кусочки тыкву. Если тыква замороженная из холодильника - не размораживать - просто сполоснуть холодной водой, чтобы лед сверху растаял. На сковороду налить растительное масло и мёд, когда мед становится жидким, добавить тыкву, и, помешивая, довести до полуготовности.
В пшенную крупу добавить порезанные на кусочки финики (перемешать), поверх пшена выложить тыкву.
Керамический горшок обязательно накрыть крышкой (или фольгой), поставить в духовку при 130 градусах на 40 минут, но тут время зависит от вашей духовки: как только пшено полностью впитает влагу, самая настоящая постная, да ещё без соли и сахара и при этом очень вкусная каша готова!
На основе этого рецепта можно пробовать и различные варианты: например, каша без тыквы, но с финиками и курагой, изюмом. Курагу и изюм предварительно обдать крутым кипятком. Оливковое масло и мед добавить непосредственно в пшено, всё перемешать. Кто не любит сильно сладкое - уменьшить количество мёда. Будьте здоровы!!!
Eurydice вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Eurydice спасибо за это полезное сообщение:
malta (23-04-2017), Marcel (16-06-2018), piumina (23-04-2017), Владомир (03-05-2017), Дзен (24-05-2017)
Старый 23-04-2017, 06:54   #826
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,352 Поблагодарил: 70,811
Поблагодарили 12,000 раз(а) в 2,302 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Eurydice,
очень вкусный рецепт, спасибо
но, прочтите статью о вреде подогретого мёда.
вот здесь выдержка-
"
ВОЗДЕЙСТВИЕ ВЫСОКИХ ТЕМПЕРАТУР
при нагревании, добавлении в слишком горячий чай или воду, не просто теряются все полезные свойства мёда, он становится вредным и даже опасным.
если температура воздействия на мёд, превышает 60 гр С. , в нём образуется гидроксиметрипфурфуроп, - опасное токсическое вещество, способное при регулярном приёме нагретого мёда, вызвать возникновения онкообразований, в пищеварительном тракте.
в случае нагрева, вред мёда действительно велик."
подробнее можете почитать любую статью о мёде.
будьте осторожны.
удачи и здоровья.
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
belka2010 (17-05-2017), Голодовкин (23-04-2017), Дзен (24-05-2017), Татиана (01-01-2019)
Старый 23-04-2017, 17:33   #827
 
Аватар для Eurydice
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 140 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 481 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
о вреде подогретого мёда
Спасибо за предмет дискуссии. Спорить о вреде не только не буду, но и соглашусь. Хотя меня всегда умиляют такие глубокомысленные сентенции. Отчего же, позвольте узнать, Вам мёд в данном рецепте вреден, а разогретое растительное масло нет? А как быть со всеми другими продуктами, обрабатываемыми термически? Если Вы не сыроед, то, увы, "токсически вредные" вещества, образуемые при термической обработке продуктов, Вы регулярно употребляете.
Eurydice вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Eurydice спасибо за это полезное сообщение:
belka2010 (17-05-2017), piumina (23-04-2017)
Старый 23-04-2017, 17:40   #828
 
Аватар для Eurydice
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 140 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 481 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Многие слышали, читали и видели, что мед, якобы, становится вредным при нагревании. Где слышали, от кого, почему - неважно. Главное, что так говорят.

Оксиметилфурфурол образуется при нагревании углеводных соединений в кислой среде. В меде основным источником оксиметилфурфурола является фруктоза. Действующий стандарт ограничивает допустимое содержание оксиметилфурфурола в 1 кг меда 25 мг.
Очень часто приходится слышать предостережения «знатоков» об особой опасности превышения допустимого содержания оксиметилфурфурола в меде для здоровья человека. Якобы такой мед чуть ли не ядовит. Так ли это?
Обратимся к материалам Бременского института исследований меда: « В кондитерских изделиях и вареньях содержится оксиметилфурфурол в количествах, в десятки раз, а во многих случаях значительно более, превышающих допустимую стандартом норму для меда. До настоящего времени не было выявлено от этого какого-либо вреда для человеческого организма».

Профессор Чепурной так высказывается по этому поводу: «Так ли опасен оксиметилфурфурол, содержащийся в меду, для здоровья человека? Конечно, нет. Имеются пищевые продукты, в которых его содержание в десятки раз больше, но в них он даже не определяется. Например, в жареном кофе содержание оксиметилфурфурола может достигать 2000 мг/кг. В напитках допускается 100 мг/л, а в Coca-Cola и Pepsi-Cola содержание оксиметилфурфурола может достигать 300-350 мг/л…».

В 1975 г в Институте питания РАМН были проведены исследования, которые показали, что ежесуточное поступление оксиметилфурфурола в организм с пищей в количестве 2 мг на 1 кг веса не представляет для человека никакой опасности. - это небольшая цитата. Остальной текст нйдите сами по выдержке, потому что тут ссылки на другие сайты, кажется, давать нельзя.
Eurydice вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Eurydice спасибо за это полезное сообщение:
belka2010 (17-05-2017), Marcel (16-06-2018), piumina (23-04-2017), Даурен (29-06-2019), Дзен (24-05-2017)
Старый 17-05-2017, 06:36   #829
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

piumina,
Eurydice, спасибо, интресено! Простите за тупой вопрос: а вот если сахар в горячий чай, то от него тоже опасность оксиметилфурфурола имеется?
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен."
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
piumina (18-05-2017)
Старый 18-05-2017, 11:30   #830
 
Аватар для Iosif
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,324 Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,666 раз(а) в 1,296 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

Когда я читал о оксиметилфурфуроле, то понял что он есть практически во всех фруктах и его почти нет в сырых овощах. Получается, что он образуется даже от нагрева фруктов солнцем
Так что и в горячем чае он тоже наверное будет.
Iosif вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Iosif спасибо за это полезное сообщение:
belka2010 (18-05-2017), piumina (18-05-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вопросы после проведенного голодания Steven Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 26-11-2014 09:13
Вода и морская соль во время голодания КрайМари Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 15-01-2012 16:30
Кровоточение десен на голоде slavol Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 12-01-2008 15:20
Вопросы: обмороки во время голодания root2003 Теория и практика голодания, вопросы и советы 29 25-08-2007 15:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:29. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter