Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-09-2019, 18:51   #31
 
Аватар для бок
 
Регистрация: Aug 2019
Адрес: россия
Сообщений: 43 Поблагодарил: 49
Поблагодарили 258 раз(а) в 45 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от Filis Посмотреть сообщение
круто! это ж ноги под конец отваливались, наверное...
На самом деле это может любой кто имеет ноги.
Вначале трудновато. Но буквально через месяц привыкаешь и гуляешь.
В этом году видел стаю серых аистов в 200-300 штук. Знаю их секретное место где они к перелёту в африку детей учат.
Туда ходил смотреть на них .Они летают низко и громко перекликиваются.
Но не улетают,тренируются. Сейчас улетели уже.Вика говорит что в Египит и Мароко ,а некоторые в Испанию.

Главное найти места красивые. А если есть пес то о вам будет благодарен.А то эти бедолаги не знают куда энергию девать.

Кстати и куча болячек именно из за малого движения.Например болезень водителей и офисников и рожениц это гемморой, спортсмены этим не болеют.

Так что это очень полезно.

насчет носков согласен.Выкидываю их много. Но это стоит меньше чем таблетки
бок вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали бок спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2019), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), olghina75 (26-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), Universe (09-11-2019), Zazaza (26-10-2019), Княженика (27-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (27-09-2019)
Старый 26-09-2019, 19:07   #32
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

[QUOTE=бок;1093588]На самом деле это может любой кто имеет ноги.
Вначале трудновато. Но буквально через месяц привыкаешь и гуляешь.


Всё верно говорите..и про красивые места и про полезность....
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2019), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), Sergeyb (21-10-2019), Universe (09-11-2019), Княженика (27-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (27-09-2019)
Старый 27-09-2019, 01:03   #33
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
только носки каждый раз до дыр стираются
Для этой цели есть туристические специальные носки. Ноги не мозолят и не стираются.А ещё нужны хорошие кроссовки. Не абы какие, а зарекомендовавшей себя фирмы, с анатомическими стельками. Чтобы ноги не уставали и чувствовали себя "как дома" Мы с мужем ходим в походы, и если бы не обувь хорошая, давно остались бы без ног :)
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2019), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), olghina75 (27-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), TatSu (27-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (27-09-2019)
Старый 27-09-2019, 07:08   #34
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Для этой цели есть туристические специальные носки. Ноги не мозолят и не стираются.А ещё нужны хорошие кроссовки. Не абы какие, а зарекомендовавшей себя фирмы, с анатомическими стельками. Чтобы ноги не уставали и чувствовали себя "как дома" Мы с мужем ходим в походы, и если бы не обувь хорошая, давно остались бы без ног :)
Огромное спасибо за совет!!!! Кроссовки у меня хорошие, купила а специализированном магазине..а вот про специальные носки никогда не слышала!!!
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-09-2019), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (27-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), Княженика (27-09-2019), Кремышев (28-09-2019)
Старый 27-09-2019, 19:47   #35
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ

Ничего интересного не происходит..
Сегодня появилось небольшое чувство голода, но терпимо..
Как всегда стараюсь больше двигаться...
Нос всё ёщё заложен и познабливает..
Но в целом состояние очень неплохое..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
go vegan!!! (16-05-2020), Igor34 (11-10-2019), Millinarose (27-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), Universe (09-11-2019), Княженика (27-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (28-09-2019)
Старый 27-09-2019, 20:04   #36
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Молодец, так держать!
Я в раздумьях, сколько дней ещё оставаться в голоде.
Волнуюсь за выход. Т к по долгу ( да и по малу в принципе раза 2-3 ) никогда не голодала, не знаю как отреагирую. Выход - самое важное в голоде. Многие срываются именно на выходе и тогда все усилия сходят на ноль.
Как вы выходили в прошлые разы ?
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-09-2019), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), olghina75 (27-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), Universe (09-11-2019), Княженика (27-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (28-09-2019)
Старый 27-09-2019, 20:25   #37
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Приветик!!!выходила на соках , но всё равно одолевал жор!Я ещё не решила когда выходить , но боюсь что после длительного голодания сорвусь и наберу быстренько всё то что потеряла..начвла думать про каскады 1-1, вес конечно будет уходить медленнее, но не замедляешь метаболизм и наверное легче продержаться ,ты никогда не пробовала?

Я тут подумываю поголодать до понедельника, а потом начать каскадить и в HE голодные дни есть раз в день, типо в обед и всё...

В прошлом году очень хорошо худела на сыроедении...

Последний раз редактировалось olghina75; 27-09-2019 в 21:13..
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-09-2019), go vegan!!! (16-05-2020), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), Universe (09-11-2019), Княженика (27-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 00:31   #38
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

olghina75, У меня абсолютно те же страхи. Что после длительного голода не смогу правильно выйти и наем ещё больше.
Я каскадила 1/1 . У меня был день голода , следующий день салат в обед или на ужин, т е один приём пищи. За неделю скинула около 3 кг на каскадах. Вес держала, даже дошла до 67 кг. Начала набирать после операции в июне этого года.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-09-2019), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), olghina75 (28-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), Княженика (28-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 05:29   #39
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

попробуем с понедельника?????????каскады 1/1???
olghina75 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-09-2019), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), Millinarose (28-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), Княженика (28-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (28-09-2019)
Старый 28-09-2019, 10:19   #40
 
Аватар для Millinarose
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Швейцария
Сообщений: 481 Поблагодарил: 1,144
Поблагодарили 2,117 раз(а) в 468 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!

Цитата:
Сообщение от olghina75 Посмотреть сообщение
попробуем с понедельника?????????каскады 1/1???
Можно и до понедельника дотянуть, только сразу твёрдую пищу нам нельзя. 1.Получится понедельник разбавленный сок, вторник голод... и т д. Как бы выход в каскаде.
2. Или сегодня, завтра выходим на соках, понедельник голод, вторник пюре или что- то жидкое. Все - таки сегодня уже пятый день! Выход нужен обязательно.

Я поддержу, в этот раз сама от себя не ожидала , держусь и кушать не хочу! Обычно слетаю на втором дне из-за головной боли.
Я думаю это компания хорошая помогает держаться и не думать о том что голова заболит и внушать себе это !
Идём дальше!
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
Millinarose вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Millinarose спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-09-2019), Igor34 (11-10-2019), Lizabel (10-04-2020), olghina75 (28-09-2019), Sergeyb (21-10-2019), Universe (09-11-2019), Княженика (28-09-2019), Кремышев (28-09-2019), Сергеев (28-09-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вечная борьба с лишним весом!!!! olghina75 Основные дневники голодания 8 30-09-2019 21:54
Борьба с лишним весом: -15 кг за 20 дней (СГ + ВГ) Бывалый Примеры успешно проведенных голоданий 63 20-05-2018 12:56
И снова борьба с лишним весом Белла Архив 10 02-08-2017 05:55
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. lyutika Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 62 28-05-2016 22:08
Моя борьба с лишним весом Reinhard Архив 1 16-05-2014 15:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter