|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-11-2014, 16:50 | #11 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
ДЕНЬ ШЕСТОЙ, СЕДЬМОЙ и ВОСЬМОЙ ГОЛОДАНИЯ. ВОДНОЕ.
15,16,17 ноября 2014г. Эти дни прошли хорошо и событийно насыщенно, так что голодала - машинально, особо к себе не прислушиваясь. Единственное, что возвращало меня к моему состоянию – это постоянно попадающиеся запахи и вид еды. Они пробуждали резкие, но кратковременные голодные позывы. Самостоятельный "стул" - по-прежнему, есть понемногу, но каждый день. На шестой день был аж трижды, на седьмой - дважды, восьмой - дважды. Напомню, я голодаю - БЕЗ клизмы и т.д. Сплю также очень мало, но сны снятся цветными фильмами с сюжетом))), где обязательно будет эпизод про еду: то мороженое, то шоколадные конфеты (даже странно я к сладостям в принципе равнодушна и перестала есть задолго до голодания), а вчера приснилось как ем лук (видимо, уже во сне – перехожу на сыроедние))))))))) На выходных возможности взвеситься не было, а сегодня утром, честно говоря, уже некогда. Поэтому результаты по весу – увидим завтра. ГОЛОДАЮ ДАЛЬШЕ!!!)))))
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
4 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
20-11-2014, 11:06 | #12 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ и ДЕСЯТЫЙ. ВОДНОЕ.
Девятый день прошёл быстро – в делах и заботах))). Водичку пила – исправно, хотя, если честно, особо и не хотелось. Стул, как всегда, был. Никаких особых ощущений или проявлений – не было, только стало сильно сушить во рту и губы. День десятый начался с не приятного сюрприза. Впервые за несколько дней на весах зафиксировалась стабильная цифра, которая меня, мягко говоря, если не ошарашила, то, как минимум, огорчила…. Итак на ДЕСЯТЫЙ день - 150,6 кг. И это при том, что уже на ПЯТЫЙ день - вес был 149,5 кг!!! И получается, что за пять дней на воде я не то, что ни грамма не сбросила – я поправилась на килограмм и сто грамм!!! ОТКУДА??? Я понимаю, что в какой-то момент падение веса на голодании замедляется, но не растёт же в +?!?!?! Обойдя, для точности, с двумя весами всю квартиру и приняв, что цифры точная, я решила выходить. Значит, учитывая, что основная потеря веса была в первые 5 дней, видимо, действительно для меня оптимальнее - каскады. А соответственно продолжать это голодание уже смысла не вижу, т.к. оно логически закончено. Выход. Итак, по окончанию десяти полных суток голодания - я начала выход на свежевыжатых цитрусах (смесь грейпов и апельсинов), разбавленных 1:3 с водой. РЕЗЮМЕ ПО ИТОГАМ ГОЛОДАНИЯ: ПРОВЕДЕН ЦИКЛ ГОЛОДАНИЯ В 10 ДНЕЙ: 4 ДНЯ ПОЛНОГО СУХОГО + 6 ДНЕЙ ВОДНОГО. СТАРТОВЫЙ ВЕС НА ВХОДЕ: 157 кг. ВЕС НА ВЫХОДЕ: 150,6 кг. ОБЩИЙ ОТВЕС: 6,4 кг. . По ходу выхода - буду отписываться, если не каждый день, то по возможности раз в 2-3 дня – обязательно)))
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
4 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
06-10-2015, 11:08 | #13 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
Итак, я уже несколько дней как вернулась и продолжаю вести свой дневник- обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18293. Дублирую сюда свои основные записи для статистики и ведения "чистого" от обсуждений отчета:
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 Последний раз редактировалось НарТа; 07-10-2015 в 07:52.. |
2 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (23-07-2016),
госпожа беладонна (06-10-2015)
|
06-10-2015, 11:14 | #14 | |||
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
04.10.2015г.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
|||
5 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (07-10-2015),
Ali-Lena (23-07-2016),
markiza8035 (29-06-2017),
piumina (07-10-2015),
госпожа беладонна (07-10-2015)
|
06-10-2015, 11:17 | #15 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
05.10.2015:
Цитата:
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
|
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
06-10-2015, 11:20 | #16 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
ОТЧЁТ ЗА 1 ДЕНЬ ВГ (с 20-00 04.10. по 20-00 05.10.2015)
Итак, первая ночь (с 04 на 05.10) прошла как обычно, да и день (05.10) тоже ничем не выделялся. Что я на ВГ, почувствовалось ближе к вечеру 05.10, т.е. к окончанию «первых голодных суток». Часа за 4 до конца первого дня - появилось чувство голода (не сильно и не надолго), немного побурлило в животе, а моральное состояние - скакануло «ниже плинтуса»((( Появилась апатия, «тормознутость», ленивость движений. Хотелось просто сидеть и не двигаться, и даже пальцем пошевелить было лениииивооооо…. Подумала я подумала, и дабы не устраивать террористические акты, дергающим меня по пустякам домашним – решила лечь спать (!!!в 21-00!!!). Предполагая, что так рано я 100% не засну - включила музыку, выключила свет и прыгнула в постель... рефлексировать)). Что я там предполагала? Не смогу рано уснуть??? аХа! Пряяяям! Даже не помню - успел ли хоть первый трек доиграть до конца))). Поэтому мои «вторые сутки» начались с крепкого, глубокого и непрерывного сна, аж до 8 утра!!! Хотя эти подробности - уже из завтрашнего отчета. Так что: to be continued, товариСЧИ)))
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
4 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (07-10-2015),
Ali-Lena (23-07-2016),
marimosk (07-10-2015),
госпожа беладонна (06-10-2015)
|
07-10-2015, 07:52 | #17 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
ОТЧЁТ ЗА 2 ДЕНЬ 15-суточного ВГ (с 20-00 05.10. по 20-00 06.10.2015)
Как я уже вчера писала, вторые сутки ВГ начались у меня (в 20-00 05.10) с крепкого и долгого сна. Спалось - как никогда, мне даже кажется, что я ни разу не пошевелилась за ночь))) На утро был "подарок" в виде окончательно спавших отеков на ногах, несмотря на то, что голодаю с водой. От вечерней апатии и ленивость - не осталось и следа. Настроение и состояние было бодрое, даже не чувствовалось, что я на ВГ. Никаких слабостей, головокружений и т.д. Собственно, это до неприличности хорошее состояние и не покидало меня весь "второй" день. Единственное, что не радовало - это рот. Уж очень там с утра всё было (простите) "обкакано": язык - белый, вкус- отвратительный, запах - удушающий и т.д. Но после чистки - всё "прояснилось" и больше с этой стороны ничего не беспокоило. (Кстати, язык, нёбо и зубы я протираю мокрой марлей и хорошо поласкаю рот и горло). Также, за день было пару коротких бурлений в животе и пару вспышек голода, но оооочень мимолётных и не сильных. В туалет хожу регулярно, даже (извините за подробности) дважды по большому. На весы пока не прыгаю, держусь изо всех сил!!!!! Пока это самое сложное на этом голодании)))) Решила, что в этот раз, дабы не портить себе процесс и не дергаться из-за каждых 100 грамм, взвешиваться буду только на "входе" и на "выходе". Посмотрим, на долго ли меня хватит? ИЗ НАБЛЮДЕНИЙ: - Вода: пью по желанию или когда сухость во рту, ну, или если посещают вспышки голода. При этом, по итогам дня, когда замеряю сколько же употребила воды за день - выходит, что два дня подряд я выпивала ровно по 1,8 литра. - Моральное состояние: обычно в первые дни голодания - "накрывало" вспышками агрессии, каюсь. В этот раз даже спать ушла раньше к концу первого дня, думала, что "вот Оно подкатывает". Не знаю, что изменилось, но на момент этой записи у меня уже идет вторая половина третьих суток, а я пока бодра, весела и всех люблю Надолго ли?
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
07-10-2015, 17:12 | #18 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
ОТЧЁТ ЗА 3 ДЕНЬ 15-суточного ВГ (с 20-00 06.10. по 20-00 07.10.2015)
Только что закончились мои 3-и «голодные» сутки. Всё по прежнему, всё по плану. Воды за день выпила снова 1,8 л (есть в мире постоянство))). Немного потрескались губы, хотя какой-то сухости или жажды не ощущаю, разве что местами стала немного суховата кожа. Кстати, о внешнем. Заметила, что за прошедшие 4 дня (день на моркови с яблоком + 3 голодных) заметно опали объёмы тела, хотя времени прошло не так много… Зная свой организм – это несколько настораживает, потому как обычно это первый признак того, что вес не уходит, либо уходит очень тяжко... В связи с этим, очень боролась с желанием взвеситься… пока терплю! Как и советовал Аник, подключила «аэробные нагрузки» (если занятия с Лесли Сансон можно сюда отнести). Утром и вечером занималась по видео «3 мили» (ну как занималась?… пыталась). Не знаю, что там было с пульсом (Аник писал про 110), но когда я вся взмокшая по окончанию пыталась отползти в душ - сердце ещё колотилось))) Да, и вот ещё – начиная со вчерашнего вечера было 3 приступа кратковременной икоты. В принципе ничего особенно – попила водички и минут через 5 всё прошло, но просто это со мной случается таааааак редко, а тут за сутки аж трижды. P.S. А ещё сегодня назойливо вертелась шальная мысль об овсянке с мёдом и фруктами или о гороховой каше с тушеным луком…. И плевать, что я раньше терпеть не могла овсянку и варёный лук, сегодня я всё это оооочень хотела!!! Похоже, когда желудок смирился с отсутствием еды, чувство голода проснулось в мозгах. Стоически держусь! Так начались чётвертые голодные сутки….
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
4 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
10-10-2015, 18:47 | #19 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
4 ДЕНЬ ВГ ИЗ 15. (с 20-00 07.10. по 20-00 08.10.2015)
Четвертый день мне запомнился тем, что я постоянно икала))) И если на третий день - это было "слегонца", то на 4-й - стабильно каждые три - четыре часа. Наверное, это мне вместо приёмов пищи)))) Напрягала икота не сильно, скорее веселила, т.к. раньше она редко меня "навещала", а тут прямо "зачастила") Но длилось это до наступления пятых суток, а в начале пятого дня (которое пришлось на ночь), я проснулась из глубокого сна от сильного (самого сильного за последние сутки) икания, но после пары глотков воды всё прошло и на этом похоже икота покинула меня безвозвратно. Ещё на четвертые сутки, впервые, на этом ВГ пришла слабость, но не эмоциональная, а именно физическая. При достаточно бодром настроении духа, какие-то обычные вещи давались с трудом, даже от простых физических действий я быстро уставала и "выдыхалась". Вот пожалуй и все особенности 4-го дня.
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
Следущий пользователь сказал НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (23-07-2016)
|
10-10-2015, 18:51 | #20 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Новый старт: 160 кг!
5 ДЕНЬ ВГ ИЗ 15. (с 20-00 08.10. по 20-00 09.10.2015)
О том, что уже ПЯТЫЙ ДЕНЬ!!! моего голодания - я обнаружила случайно, когда пригляделась к настенному календарю. На этом календаре, я, как опытный узник заключения, зачёркиваю крестиком завершенные дни моего голодания. И вот странная штука, по ощущениям - прошло дня два, ну, максимум три, а на деле целых ПЯТЬ (а это - аж треть всего цикла голодания!!!)) По состоянию: упадок сил, который был в предыдущий день, как-то трансформировался в неспособность к активному "прямохождению". В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ!))) При любом не плавном движении в вертикальном положении - начинала кружиться голова, даже от таких простых действий как ходьбы в умеренном темпе, поднятие руки, поворот... Особенно запомнилась попытка встать на цыпочки и потянуться за чем-то с верхней полки. Это моментально отразилось резью в глазах, напряжением и "вертолётами" в голове. Пришлось смириться и почти весь день провести в сидяче-лежачем положении. К концу дня стало неприятно пить воду обычной комнатной температуры... Вот прямо до противности. Решила последовать способу, о котором часто читала, но никогда не заморачивалась, и в ночь шестого дня отправила в морозилку 4 литра воды. Решила поэкспериментировать с её температурой, чтобы уж совсем не "скатиться" в сухое голодание)).
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
Следущий пользователь сказал НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (23-07-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для похудения | musichetta | Архив | 1 | 10-10-2015 13:15 |
Голодание для похудения | kachinski | Архив | 5 | 14-03-2015 09:43 |
Гормональное ожирение и голод(соло)/ -45кг за 4,5мес.+ Анализы! | Кисточк@83 | Примеры сверхдлительных голоданий | 26 | 17-01-2014 16:34 |
Голодание для похудения | Oxi-oxi | Архив | 9 | 03-02-2013 07:06 |
Соло для позвоночника 125 лечебных поз | Putin_IRL | Библиотека | 1 | 28-05-2007 09:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|