SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Петтровитч]

Здравствуйте все. Подскажите пожалуйста у меня в данный момент 6-й день выхода после 40 дней ВГ. На выходе ужасные вспышки гнева ,обижаю родных и близких совершенно не обосновано .
С чем это может быть связано и как с этим бороться?
Буду очень благодарен за ответ,спасибо.

[kis]

Сообщение от Петтровитч

6-й день выхода после 40 дней ВГ

может зависеть от того на чем выходите.. и еще от других вещей..

[ТимурНасрудинов]

Петтровитч, а как вы выходите из голода? Рекомендую по Николаеву. Или поголодайте еще пару дней. Себя лучше держать в руках.

[Петтровитч]

По Николаеву и выхожу ,на соках была эйфория, а пошли супчик и каша....ЧЕта стало гневно(
Стула самопроизвольного не было,вчера сделал клизму,поднакопилось однако, трудно остановиться,переедаю яблок и помидор.
Как хорошо на голоде было....Спокойно и благостно.

[kis]

Петтровитч, с желчным/печенью проблем небыло?

[ТимурНасрудинов]

Петтровитч, на выходе клизмы делают, если чувствуют, что хочется, но не можется. А так после окончания голодания никаких клизм и слабительных. Нужна физическая нагрузка. И со стулом будет все в порядке

[Reasonable]

Сообщение от Петтровитч

ужасные вспышки гнева ,обижаю родных и близких совершенно не обосновано .
С чем это может быть связано и как с этим бороться?

печень. классика.

как бороться не знаю, но надеюсь что скоро пройдёт

[Петтровитч]

Научился контролировать себя,просидел день на соках ,сейчас начну снова выход,большое спасибо за ответы))

[Гвоздь]

Сообщение от Петтровитч

... вспышки гнева, обижаю родных и близких совершенно не обосновано. С чем это может быть связано и как с этим бороться?

Связано это с фундаментальными (чуть не сказал людоедскими) особенностями психики, в обычном режиме скомпенсированными воспитанием, социализацией и выдержкой. На голодании человек - сжатая пружина, Заторможенная и специфическим голодальческим торможением всех нервных процессов. На восстановлении сначала в крови появляется глюкоза (не микрофлора в кишечнике, не мышечная и иная сила! - только питание мозга и нервной системы в целом - с этого организму начинать логичнее). Тормоза исчезают, а ощущение угрозы жизни на физиологическом уровне остаётся. Это дефицит мышечной массы, резкая разбалансированность метаболических процессов и микрофлоры, угнетение работы целого ряда физиологических систем - поджелудочной железы, лёгких, транспортных систем крови и т.п. Человеку реально плохо, но глюкоза в мозг уже пошла - определённый диссонанс - специфическая, коварная и весьма опасная смесь силы и бессилия. Он молчит, мало чего понимает, но всё равно готов к борьбе - представьте волка, не евшего месяц, и увидевшего на сопке барана - сколько у него появится осторожности, хитрости и энергии! Психологи говорят - сформирована соответствующая установка на борьбу за жизнь. Ни больше ни меньше. За этим миллионы лет эволюции. Т.е. на восстановлении все близкие, кто нас окружает, как бы смещаются во внешний мир. Мир, в котором каждый как-то проявляется, красится поэтому в какой-то цвет и становится объектом особого отношения: либо помехой, либо, реже, наоборот. Нейтрали в этом состоянии бывает мало.

Раз уж такое дело - "несовершенен" человек - желательно делать "поправку на ветер". Пытаться спрогнозировать очередной эксцесс и залить пожар в зародыше. Тут часто вот что важно. Как правило, жёстким и резким людям природа, в порядке компенсации, выдаёт неплохой интеллект и бортовой компьютер ( т.е. и комп, и ОС). Недаром, частая характеристика бытует - "умный, но злой". Это шанс. Шанс спрогнозировать. А кто предупреждён - тот всегда может вооружиться. Я частенько раньше себя заранее накручивал и потом, когда видел, что идёт "мой сценарий", моя психологическая защита ломалась, в голове взрывалось: "Я так и знал!", раздражение накапливалось (психологи сравнивают это с накоплением силы воспалительного процесса) и скандал (прорыв гнойника) был тут как тут. А теперь, после того, как я про эту хрень вычитал в книгах по психологии, чаще мне в таких случаях помогает формула: "Не дождёшься! Я на твою провокацию не поддамся", которая и позволяет мне окрасить ситуацию иногда даже и в юморные тона.

[Елена74]

Доброго времени! 3 день СГ. 1й раз без воды (был опыт 1,5 дня). В икроножных мышцах чувствую приближение судорог. Нормально?