Мой путь к ЗОЖ... (11 дней)

[Сыроежка]

4 день, 55 кг. (-1 от исходного, -0,5 за сутки)

всем привет, доброго дня и легкого голода. Видимо я тут и приживусь, придется идти на голод я его и планировала после всех чисток.

Вчера хотелось есть, но не критично. Сегодня встала в 06.00 провожала мужа на работу, состояние бодрое, появилась жажда (еще вчера) налегаю на простую воду, правда из под крана (у нас фильтр) знаю, что не очень правильно но лень что то делать. Проводив мужа решила еще прилечь и в итоге аж до 10 часов проспала, в 6 состояние было бодрее. Дочь кашу есть отказалась, но согласилась на свежевыжатый сок. В итоге сделала себе и ей яблочный сок, но т.к. не хватило яблочной мякоти на пирог сделала себе еще стакан. Итого 450 мл. яблочного сока и хочется пить, и только воды требует организм. Чувствуется жар в районе почек.
Да чистку не начала т.к. выяснила, что убывающая луна начинается только завтра и то не с утра так что видимо 7 начну, а может завтра т.к. в разных источниках инфо разнится. Хочется сегодня только воду пить, но мне силы на чистку нужны. Посмотрю в течении дня как желание будет )))

[Natinali]

так держать :)

[Сыроежка]

Сообщение от Natinali

так держать :)

Спасибо.
Не пойму что с организмом моим, ни когда проблем с клизмами не было, а тут 2 раз делаю и ерунда какая то. Сегодня выдавила на 2 литра 1 лимон + 1 ст. ложка соли, гр. 30 была вода, и вот снова вышла только половина, но если в первый раз чувство что кишечник пустой появилось мин. через 15, а сейчас уже часа 1,5-2 прошло и живот как барабан, а ни чего не выходит.
Жажда замучила пила воду, потом выпила сок 1 грейпфрута + сок 1 лимон, жажду вроде сняло.
Да еще постоянно отходит слизь из носа, но это радует значит чищусь.
Одним словом, не пойму я реакции своего организма.

[Сыроежка]

5 день
Всем доброго дня!!!
Вчера в обед съела гр.300 свежей клубники, купила дочери она съела пару штук и отказалась есть еще, сок было делать жалко. Была небольшая слабость не знаю связано ли это со съеденной клубникой, легла на дневной сон, после сна поела гр. 200 винограда без шкурки. Вечером был сок: лимон + грейпфрут.
Сегодня не взвешивалась, руки не дошли
Итак: начала я таки чистку, вчера в районе 23.00 выпила 200 гр. лимонного сока, правда спать легла аж в 01.30, можно было и позже сок выпить. Нормально пошло, залпом выпила - ни чего не свело, рот сразу прополоскала.
Сегодня в 6 утра не встала, проснулась вместе с ребенком в начале девятого. По методике сделала клизму с водой 20 градусов (оч. холодная)

[Сыроежка]

Думала что будет держать не реально, но нормально все вошло, холод чувствовался только на входе, в итоге из меня снова вышла только половина воды
Примерно через час поставила эвкалиптовый настой (залила кипятком в термос с вечера), развела кипяченой водой до 45 градусов. Отдельно в ч. лодже морской соли развела 8 капель натурального 100 % масла эвкалипта, брала вивасановское, надежнее мне у них брать.
Добавила в кружку с солью и маслом немного раствора, и пошла делать "процедуру."
Ожидала худшего, сильных позывов не было, связываю это с более-менее чистым кишечником. Выдержала мин. 20-25. Вышла из меня как "обычно" только половина жидкости.
Сок лимона ввела в себя только через час, полтора. Т.к. не дали домашние дела, и сок выдавленный простоял примерно час. Вот сок лимона реально жесть, выдержала примерно мин. 5-7, и то только в позе "березка", волнообразные приступы жесткие, но не долгие в итоге вышло на этот раз все.
Ни чего из меня не вышло(паразиты), но я в первый день и не ждала, тем более что особо и не разглядывала, ходила на унитаз, а не как рекомендуют в спец. таз
Да выпила после эвкалипта сок свеклы-моркови-яблок. Сейчас чувствуется жажда. Пошла пить
Еще здесь можно про чистку эвкалиптом почитать немного отличается методика. Лучше совместить инфу. http://aum.mybb.ru/viewtopic.php?id=633&p=3

[Сыроежка]

Решила себя замерить, т.к. вес стоит, но чувствую, что объемы уходят.

Вес: 55,0 кг (за день: -0 кг; всего: -1 кг)
Обхват груди: 90 см
Обхват под грудью: 79 см
Обхват талии: 76 см
Обхват живота: 92 см
Обхват бедер: 97 см
Обхват одного бедра: 57 см
Обхват голени: 37 см

[Ali-Lena]

Ирина, с интересом слезала вашей чисткой. Сама собиралась ей заняться перед голодом, но руки не дошли. Зато пол- холодильнике лемонов лежит, буду пользоваться на выходе.
А ты как - все 10 дней собираешся делать?

Раствор эвкалипта заваривай в кастрюле, а не в термосе... Там его кипятить только 20 мин надо, а потом остужать. А в термосе он слишком долго у тебя греется. Да и когда ты водой его разбавляешь, понижаешь концентрацию, а значит и эффективность.

Насчет клизм с солью, я вчера у Одного из модераторов вычитала что простая поваренная соль всасывается кишечником при клизмении. Отсюда неполное опорожнение, и могут еще и другие проблемы быть. Для клизм надо использовать морскую высокомолекулярную соль. ( Его слова, но он специалист, знает что пишет).

Вообще ты молодец. Системное подходишь к делу! Буду на тебя равняться!

[Сыроежка]

Ali-Lena, Привет, спасибо!
Соль использую морскую, только не знаю высокомол.. она или нет

Сообщение от Ali-Lena

Раствор эвкалипта заваривай в кастрюле, а не в термосе... Там его кипятить только 20 мин надо, а потом остужать. А в термосе он слишком долго у тебя греется. Да и когда ты водой его разбавляешь, понижаешь концентрацию, а значит и эффективность.

Спасибо, попробую завтра поварить с утра. А то и правда не ядреный отвар получился

Вот когда закончу, тогда и поговорим про ровняться )))

[Сыроежка]

Всем привет)))
6 день, 55 кг
Вес стоит

Сегодня варила отвар утром, правда остыл он у меня часа через 1,5-2, вместо 3, + 20 капель масла.
Держать было тяжелее, все 20 мин. простояла в позе "березка" по другому сильные позывы начинались, а так терпимо.
Сегодня начала есть, а то ЖКТ видимо на соках в спячку впал, в лучшем случае вместе с клизмой окрашенная вода выходит и так последние 5 дней, какая то странная у меня чистка, Как то все легко, ттт не сглазить
Сегодня утром выпила 200 гр. лимонного сока, как то не понятно организм отреагировал, хотя вчера на ночь 150 отлично вошли.
Из всего очищения только легкий синусит чувствуется, и сегодня моча немного мутная, вот думаю это до какой степени у меня организм забит, что ни как чистится не начнет.

[Сыроежка]

Как же я сегодня хотела есть
И желательно чего то вредного, видимо т.к. начала есть и появился аппетит, сильнейший. Если бы не была на чистке, то возможно соскочила бы, а так боюсь И страх реально помогает, у всего есть свои плюсы )))
11-12 часов съела, половину средней сырой свеклы, брр.
14-15 - 3-4 маленькие груши
19-20 грамм 250 салат из капусты с соком лимона, солью и мол.перцем
21.00 2 яблока, забить желание съесть варенку.

Поняла, что мне реально легче на соках, отварах - аппетит отсутствует.

Еще поняла окончательно, что все это проводится для 100% перехода на СЕ, а еще лучше на СМЕ, а еще-еще лучше на фрукторианство Мечты - мечты