Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-12-2018, 12:10   #1
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Я малодушно начинаю дневник с первого дня. Хотя все время хочу сначала сколько-то там проголодать а потом уже завести дневник.
Не выходит.
Сознательно я начинаю голод именно в момент написания. А до этого все так шатко. Может пойти поесть
Предыдущий голод завершила на 21 день. И ясно было что я не доголодала, что надо еще. Но больше уже не могла. Запланировала продолжить осенью.
Эх самое сложное для меня начать. Голодать я люблю не очень. Вообще мало люблю я это. И полжизни этим не занималась.
Но с возрастом, видимо прихожу к необходимости этого действия для поддержания уровня здоровья.
Предыдущее мое голодание сняло все местные признаки аллергии. Были у меня раздражения похожие на ожоги от соприкосновения с никелем и силиконом. А так же сенная лихорадка и всяческий поллиноз.
В общем, лето я прожила без колес и не мучилась. Даже обошлось без красных глаз, чиха и соплей.
Но чувствовала, на периферии, что аллергия все-таки есть. К осени так вообще поднакопилось.
Но как же тяжело мне начать голодать. Когда я поняла, что осень кончается а я еще не того. Я так заистерила, что вот завтра в голод, начала жрать сладкое. Поправилась на 3 кг, на этой истерике. Успокоилась, стала просто нормально питаться сбросила 2 кг. Успокоилась. Пошла в парикмахерскую и там у меня произошла чудовищная аллергия на краску для волос. Впервые в жизни.
И тогда стало понятно мне что дальше ехать некуда.
Больше всего меня конечно угнетает вот это мнимое похудение на голоде. Хотя уже 100 раз всеми написано, что вес весь вернется.
И судя по дневникам форумчан можно увидеть что в основной массе вес не просто возвращается, а возвращается с довеском.
А мне все-таки, лишний вес вообще ни к чему.
Но сейчас я в хорошей форме, и даже этот истеричный жор накануне не выбил меня из колеи нормального питания.
Так, что я в себя верю. И начинаю голодать.
Сегодня первый день. Танцую. Пойду еще гулять на море. Пока не пью. Очередной раз пробую сухой вход в голод.
Честно говоря, сухое голодание мне не дается. Максимум 24 часа. Пару раз в жизни получилось 36. Но я не очень понимаю как терпеть жажду. и надо ли ее терпеть.
Все говорят, что в СГ тепло и много энергии. Я не знаю. Пока танцую

Цели голода - здоровье кишечника.
И есть побочная цель. Растяжка и гибкость за счет расслабления.
Срок не планирую как пойдет. но надеюсь справиться дней за 10.
Вот
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), marimosk (02-12-2018), Sergeyb (01-12-2018), winema (04-11-2020), Александр66 (01-12-2018), Валерия+ (01-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Нау (16-12-2018), Юрий1956 (02-12-2018)
Старый 01-12-2018, 17:29   #2
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

раньше на голоде для вдохновения читала Подъём!! элиос, и Ирину. Просто перечитывала подруг, вспоминая былое.
Сейчас поняла что это противоположности. Вот просто на двух крайних точках находились тут.
Скучаю по обеим. Они ушли а я осталась.
Теперь вот читаю ящерицу, такая смешная. Нравится мне.
Но в целом читать дневники худеющих мне скучно, и от этого грустно)). Пойду потанцую. Мне тут еще дней десять зависать
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-12-2018), marimosk (02-12-2018), Sergeyb (02-12-2018), winema (04-11-2020), Валерия+ (02-12-2018), Валерия57 (02-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Нау (16-12-2018), Репа (02-12-2018)
Старый 02-12-2018, 07:02   #3
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

"Получилось у меня 36 часов сухого. Ура ура. Проснулась весёлая. Сегодня у меня гости обед. Я даже хотела начинать из за этого в понедельник голод. Но так надоело откладывать на завтра и послезавтра. В конце концов, я прекрасно приму гостей и на голоде. Никто и не заметит.
Спина у меня начала с первого дня болеть. Не то, что болеть. Такое характерное жжение под лопаткой. И сразу буквально мне становится сложнее держать спину прямо.
Ладно пошла я делать зарядку и так далее
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-12-2018), marimosk (02-12-2018), Sergeyb (02-12-2018), Валерия+ (02-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Репа (02-12-2018)
Старый 02-12-2018, 15:20   #4
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

В общем попила в 17 часов второго дня. Могла бы еще потерпеть, но собираюсь уже начинать клизьмы...
Ненавижу.
А что делать?!
А голод уже начинаю любить. Выхода нет, если приходится заниматься этим регулярно, значит надо полюбить.
И мне начинает это нравится, эта легкая слабость, эти мечты о еде.
Как прекрасно знать, что твои мечты точно сбудутся. Я сегодня приготовила гостям такой шикарный салат из капусты, моркови, лука, огурцов. Просто песня. С подсолнечным маслом ароматным. И так он лежи пахнет и блестит!
И кто мне помешает насладится этим салатом буквально через ну через какое-то очень небольшое время. В масштабе всей жизни, так вообще мгновение.
А еще сегодня я себя вижу такой красавицей, и огорчает меня, что скоро похудею и осунусь. Правда мне кажется самое такое сильное похудение уже после 14 дня начинается, а до 10 дней терпимо. Тем себя и утешаю.
А потом меня ждет класснейшая фитнес программа. Тренировки и питание. И я буду вся на подъеме. Результаты будут ого-го.
И там питание будет как раз подходящее для выхода. Как же круто это!
В результате, я наверное даже вовремя начала голодать, хоть оттягивала этот момент почти месяц.
По фактам начала болеть голова.
И поэтому я начала пить, так как планирую клизму вечером.
Надо насытиться водой.
Вода от головной боли никак не помогла. Посмотрим что будет после клизмы
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-12-2018), marimosk (02-12-2018), Sergeyb (02-12-2018), Валерия+ (02-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Нау (16-12-2018)
Старый 02-12-2018, 20:01   #5
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Приготовила все для Клизмы, что-то нет. Спать. Все завтра.
Я правда начинаю любить этот голодательный режим. Здоровую усталость. Ну нормально же не ел - устал. Другое дело когда ела весь день, а к вечеру без сил. Вот это я не люблю
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-12-2018), Sergeyb (03-12-2018), Валерия+ (03-12-2018), каПЕЛка (26-10-2020), Нау (16-12-2018)
Старый 22-10-2020, 15:36   #6
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

длительное голодание. день второй

в начале голодания главное что? Не забыть зачем ты в это вписалась)
1. Аллергия. Сезонная и контакнтная. Обычно после голода 2-3 лета я живу спокойно. Прошедшим летом уже пришлось пить таблетки

2. я все время болею вирусными заболеваниями. Такое ощущение, что мой организм прямо таки хватает все вирусы в пространстве. И свирепо с ними борется. Высокая температура, все дела. Честно говоря задолбал.
Зимой болела 4 раза, в частности гриппом и ковидом. И за сентябрь уже два вируса победила.
причем один вирус достался и мне и дочке.
Я болела стандартно, ровно как всегда я болею: два дня валялась с высокой температурой, потом третий день отходняк, головная боль, ну и нос был заложен, неделю и горло адски болело.
Дочка, один день не пошла в школу была температура 37,2 и один день пополоскала горло. всё.
Нафига вот мне эти победы. Я считаю, это имунный сбой такой. Организм маленькую опасность в виде вируса распознает как большую и все силы бросает на борьбу.
У меня так было с комариными укусами. Однажды организм решил что это ОЧЕНЬ ОПАСНО. И у меня эти укусы распухли, дико чесались и сочились сукровицей недели три. как будто меня не комары укусили, а муха цэцэ, как минимум.

В общем, мне это сильно надоело. Надеюсь после голода, этот феномен покинет меня.
И, впервые в этом признаюсь, но как же мне буде приятно увидеть свое тело без жира.
Я буду бесконечно счастлива этому факту.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020), Мольфарка (04-11-2020)
Старый 23-10-2020, 07:53   #7
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Третий день. Йу хуу.
Пора делать клизьму.
Вот кому я завидую, это тем кто может этого не делать.
Да. Уж.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020), Мольфарка (04-11-2020)
Старый 23-10-2020, 08:26   #8
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

мой дневничок на поболтать закрыт. так что поболтать со мною нельзя.
Читайте молча
пошла бегать.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2020), Живинка (23-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020)
Старый 23-10-2020, 12:41   #9
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

наверное 3-4 день самые сложные. А проще всего уже после 10. ну это сейчас мне так кажется. Не сложно на самом деле, но я все время уговариваю себя чтобы не есть.
Бегать не смогла просто гуляла полтора часа, и сделала на берегу простую зарядку.
И валяюсь теперь. но работаю. в голове все нормально.
клизму еще не сделала.
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2020), Igor34 (25-10-2020), Живинка (23-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020), Мольфарка (24-10-2020)
Старый 23-10-2020, 19:26   #10
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,363 Поблагодарил: 3,764
Поблагодарили 9,016 раз(а) в 2,660 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: продолжаю и рефлексирую *аллергия*

Сделала клизму. весь вечер сплю и лежу. лежу и сплю. Днем тошнило, но не вырвало. Возможно завтра...
а завтра будет 4 день! уряааа
__________________
продолжаю
вот этот процесс

Мое первое голодание на форуме

Поболтать со мною можно здесь
dina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-10-2020), Igor34 (25-10-2020), каПЕЛка (26-10-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Аллергия DozhdicheK Болезни и симптомы 0 07-03-2016 06:05
Продолжаю путь к здоровью.... Маринка Солнечная Архив 63 09-08-2011 04:40
Uka. Продолжаю. (14 дней) Uka Примеры успешно проведенных голоданий 25 06-04-2011 14:28
И снова Здравствуйте!)) Продолжаю голодать... (3+5) Юленьк@ Примеры успешно проведенных голоданий 109 20-03-2011 10:40
Продолжаю голодать Феникс Архив 24 04-05-2006 19:48


Текущее время: 05:00. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????