Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-10-2020, 07:37   #6401
 
Аватар для Николай Кудрявцев
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Россия
Сообщений: 3 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 13 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Помогите советом, пожалуйста- больше не к кому обратиться!
Сейчас идёт 15-й день голодания, входил три дня насухо. Хочется довести до 21.
Вопрос: у меня проблемы с ЖКТ (дауденит, была язва 12п.кишки). Соки для меня убийственны... Есть ли какая то альтернатива, более щадящая желудок?
Ранее неоднократно делал СГ до 7 дней, выходил (по Филонову) на разбавленной простокваше (магазинная, другой нет). Потом неразбавленная, потом протёртые варёные (тушёные) овощи. Проблем не было. Опыт есть.
Но ВГ, да и на таких сроках, это другое. Подскажите- реально ли заменить свежевыжатые соки на разбавленную простоквашу, или на отвар овощей. Боюсь свежих соков!!! Отвар овса пробовал- не очень зашло (не критично, но разбавленная простокваша как то лучше усваивалась)
Понимаю, что 21 день это много (ВГ особо не практиковал, только насухо 7дн неоднократно+ уже год регулярно на Экадаши), но выходить раньше не очень хочется- состояние на 15-м дне вполне удовлетворительное, только некоторая слабость.
Николай Кудрявцев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Николай Кудрявцев спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), Княженика (21-10-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 21-10-2020, 10:54   #6402
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,099 Поблагодарил: 25,930
Поблагодарили 8,214 раз(а) в 1,102 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Николай Кудрявцев, Выходы бывают разные, но для Вас лучше то, что уже опробовано, только более постепенно... растянуто по времени. Думаю, рисковать и подбирать другие варианты пока не стоит. Удачного выхода! Дневник ведёте?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 21-10-2020, 11:26   #6403
 
Аватар для Николай Кудрявцев
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Россия
Сообщений: 3 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 13 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Спасибо за ответ, но ещё раз уточню- в обычной жизни соков я не употребляю (пробовал-тут же обострение). И если сейчас закинуть внутрь раздражающую жидкость (даже разбавленную водой) , то , по идее, результат получиться тот же!!! И зачем тогда было голодать?
У меня уже пять лет щадящая диета, я даже сырые овощи и яблоки не могу себе позволить, а тут- свежевыжатый сок...
Кто нибудь пробовал заменять свежевыжатые соки на овощной отвар?

Последний раз редактировалось Николай Кудрявцев; 21-10-2020 в 11:32.. Причина: дополнение
Николай Кудрявцев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Николай Кудрявцев спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), Княженика (21-10-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020), Сергеев (21-10-2020)
Старый 21-10-2020, 12:06   #6404
 
Аватар для Вера Ивановна
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 748 Поблагодарил: 450
Поблагодарили 2,378 раз(а) в 635 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Свежевыжатые соки и без выхода, агрессивны для желудка и поджелудочной.
Неумывакин И.П. молочку рекомендует только на 6 день выхода.
Ежедневный приём "эликсир здоровья" с вечера поставить стакан воды с 1 ч.л.меда и долкой лимона утром размешать и выпить с 5 до 7 утра. Шикарная штука. Это как залить машину бензином и поехать. Мед лучшее для слизистой, печени, сердца. Лимон обеззаживает. Выходить на пустых овощных супах по чуть,каше гречневой с пассерованными овощами. Винегрет....
Так выходили в центре Неумывакина после недели голода и чистки печени. Сколько дней голода, столько и дней выхода... иначе и печень и поджелудочная так встанут, мало не покажется.
__________________
Здоровой жизнью надо заниматься! И.П.Неумывакин
"9/10 составляющих счастья - это здоровье!" -Артур Шопенгауэр и Я!.
Вера Ивановна вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Вера Ивановна спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), Княженика (21-10-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020), Николай Кудрявцев (21-10-2020)
Старый 21-10-2020, 12:20   #6405
 
Аватар для Николай Кудрявцев
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Россия
Сообщений: 3 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 13 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Виктор8 Посмотреть сообщение

я не пробовал, но имхо разница не критична
заменяйте смело
хотите на овощах - выходите на овощах
Спасибо за ответ! Как я понимаю реального опыта всё таки ни у кого нет...
Проверять на себе страшновато.. Кисломолочку скорее всего придётся поначалу исключить, даже разбавленную.
Пока для себя сделал вывод- попробую отвар овса и очень разбавленный сок моркови и тыквы (вроде бы это наиболее нейтральные соки). Очень хотелось бы ещё добавить картофельный сок, но тут пишут, что не рекомендуют из за крахмала.. А так, картофельный сок даже прописывают при язве... Нет ни у кого мыслей на этот счёт?
Николай Кудрявцев вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Николай Кудрявцев спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), Княженика (21-10-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 22-10-2020, 16:19   #6406
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 414 Поблагодарил: 210
Поблагодарили 1,058 раз(а) в 380 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Пробуйте - потом узнаете и здесь не забудьте отписаться.
После 21дня голодания я бы начал всё таки с разбавленного морковного сока в первый день.
Со 2 дня можете уже экспериментировать помаленьку.

ПС Хотя сейчас многие люди пишут о проблемах с ЖКТ после коронавируса. У меня предположительно также такие проблемы появились после того как переболел им.
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), Княженика (23-10-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 22-10-2020, 16:52   #6407
 
Аватар для Серега82
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 252 Поблагодарил: 175
Поблагодарили 971 раз(а) в 244 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Николай Кудрявцев Посмотреть сообщение
Помогите советом, пожалуйста- больше не к кому обратиться!
Сейчас идёт 15-й день голодания, входил три дня насухо. Хочется довести до 21.
Вопрос: у меня проблемы с ЖКТ (дауденит, была язва 12п.кишки). Соки для меня убийственны... Есть ли какая то альтернатива, более щадящая желудок?
Ранее неоднократно делал СГ до 7 дней, выходил (по Филонову) на разбавленной простокваше (магазинная, другой нет). Потом неразбавленная, потом протёртые варёные (тушёные) овощи. Проблем не было. Опыт есть.
Но ВГ, да и на таких сроках, это другое. Подскажите- реально ли заменить свежевыжатые соки на разбавленную простоквашу, или на отвар овощей. Боюсь свежих соков!!! Отвар овса пробовал- не очень зашло (не критично, но разбавленная простокваша как то лучше усваивалась)
Понимаю, что 21 день это много (ВГ особо не практиковал, только насухо 7дн неоднократно+ уже год регулярно на Экадаши), но выходить раньше не очень хочется- состояние на 15-м дне вполне удовлетворительное, только некоторая слабость.
Я просто не знаток, но выходил еще
- отвар геркулеса - столовая ложка на кастрюлю воды. Можно просто воду такую
- отвар шиповника - можно ли Вам такое?
- Я делал отвар - в кастрюлю 1 лук 1 картошка капуста горошек консервированный - всего по немного и пить отвар

Единственный минус от отваров у меня - быстрее аппетит приходит нежели на соках
__________________
Обсуждение моего дневника
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21230&page=2
Серега82 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Серега82 спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), Княженика (23-10-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 22-10-2020, 17:44   #6408
 
Аватар для rgnr
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Израиль
Сообщений: 10 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 9 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от maikl-jkl Посмотреть сообщение
Что касается приёма солевого раствора плюс лимонный сок, то проблем при выходе из 1-3 дневного голодания я не вижу, если этот раствор сработает. Но учитывая то обстоятельство ,что большинство голодающих находиться далеко не в хорошей физической форме, то применять нужно осторожно, с поправкой на реакцию собственного организма.
Что одному хорошо, то другому может быть плохо - What is good for one is bad for another
Это уже другой вопрос. Я голодать начал не из надобности, а ради интереса. Причём будучи несколько лет на 100 растительном питании. Скорее всего поэтому многие осложнения обошли меня стороной.
rgnr вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали rgnr спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-10-2020), maikl-jkl (22-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), Княженика (23-10-2020), МИЛУСЯ (24-10-2020)
Старый 24-10-2020, 10:26   #6409
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,738 Поблагодарил: 44,697
Поблагодарили 19,135 раз(а) в 3,718 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Николай Кудрявцев Посмотреть сообщение
Как я понимаю реального опыта всё таки ни у кого нет...
опытов очень много и разных. просто сейчас не вспомню у кого, но были выходы и на овсяном отваре и на вишнёвом соке....
Цитата:
Сообщение от Николай Кудрявцев Посмотреть сообщение
А так, картофельный сок даже прописывают при язве... Нет ни у кого мыслей на этот счёт?
мысль только одна подбирай под свой организм, пробуй и будет твоё.
Цитата:
Сообщение от Серега82 Посмотреть сообщение
отвар шиповника - можно ли Вам такое?
похоже нет. он примерно как яблоки действует.
Цитата:
Сообщение от Николай Кудрявцев Посмотреть сообщение
А так, картофельный сок даже прописывают при язве..
и язва была и вечные гастриты, очень быстро помогал сок подорожника. намораживала в формочках примерно по 2 чайные ложки и пила по утрам натощак.
если есть где нарвать свежие листья, то можешь попробовать. кстати морковный сок мне хорошо.
всего хорошего.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (24-10-2020), каПЕЛка (24-10-2020), Княженика (24-10-2020), Николай Кудрявцев (24-10-2020), Сергеев (24-10-2020)
Старый 26-10-2020, 21:19   #6410
 
Аватар для Eiren
 
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Sankt-Peterburg
Сообщений: 5 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Николай Кудрявцев Посмотреть сообщение
Спасибо за ответ! Как я понимаю реального опыта всё таки ни у кого нет...
Проверять на себе страшновато.. Кисломолочку скорее всего придётся поначалу исключить, даже разбавленную.
Пока для себя сделал вывод- попробую отвар овса и очень разбавленный сок моркови и тыквы (вроде бы это наиболее нейтральные соки). Очень хотелось бы ещё добавить картофельный сок, но тут пишут, что не рекомендуют из за крахмала.. А так, картофельный сок даже прописывают при язве... Нет ни у кого мыслей на этот счёт?
Я выходила- сначала на шиповнике, но пошло высыпание. прекратила. Потом из яблок давила сок и разбавляла водой. потом покупала детские питание - морковное пюре (гадость) смешивала с яблочным пюре и разводила водой, печеные яблоки ..... мучилась целую неделю.... потом плюнула на то, что советуют в книгах, даже обращалась за советом к одному из ведущих в этой области..... из-за мелких высыпаний, без комментариев))). Нужно понять, что именно будет комфортно для организма. Где-то в инете вычитала, сейчас пока не получается найти, мужчина, советовал выходить на соках, столько сколько была голодовка (у меня ВГ 14 дней). Сок из лимон + грейпфрут+ апельсин = вначале разбавляется водой и в конце выход уже неразбавленный сок. Так же на выходе были кусочки ананаса и гранат (во рту выдавливала сок, зернышки выплевывала.... сорри за подробности). Мне понравился такой выход. Правда он у меня был продлен так как первую неделю экспериментов было не особо ) потом из томатов делала пюре прям на сковородке и кушала, постепенно добавляла в рацион то что хотел организм. мясо долго не хотелось, хотя я мясоед. из рыбы - отваривала/ либо в глубокой сковородке томилась (конечно без всяких специй) обычную пикшу. Пробовала треску - пошла не сразу. кальмары, креветки - это заходило хорошо )))

п.с. узнала что морковь/картофель/кабачки при выходе лучше не использовать.
кисломолочку - использовала, но не на выходе, а постепенно вводила ацидофиллин /йогурт - натурнальные!!! без всяких добавок. где хорошее содержание микроорганизмов - см. этикетки. предпочтение отдала вологодской продукции - отличная кисломолочка.

Последний раз редактировалось Eiren; 26-10-2020 в 21:44..
Eiren вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Eiren спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-10-2020), Княженика (27-10-2020), МИЛУСЯ (26-10-2020)
Ответ

Метки
anyk99


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники Лёля2015 Архив 21 08-01-2015 05:42
Ответы на жизненные вопросы на голодании going Архив 27 19-10-2012 07:37
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы Алис Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 23-04-2011 16:27
Вопросы: температура тела при голодании golden Теория и практика голодания, вопросы и советы 25 03-12-2008 13:06
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания marimana Теория и практика голодания, вопросы и советы 26 26-11-2007 14:59


Текущее время: 09:05. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????