Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-06-2014, 06:11   #41
Заблокирован (многократная регистрация)
 
Аватар для mery
 
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 254 Поблагодарил: 398
Поблагодарили 776 раз(а) в 244 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Так а что, мышцы же растут и водичку тоже забирают! Вот и вес не двигается!
А жирок-то уходит...
mery вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mery спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (24-06-2014), infinity (06-07-2014)
Старый 24-06-2014, 18:17   #42
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 364 Поблагодарил: 528
Поблагодарили 1,686 раз(а) в 373 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Цитата:
Сообщение от mery Посмотреть сообщение
Так а что, мышцы же растут и водичку тоже забирают! Вот и вес не двигается!
А жирок-то уходит...
А что,очень даже может быть
Иначе не могу объяснить.
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Toinen спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-06-2014)
Старый 25-06-2014, 05:49   #43
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 364 Поблагодарил: 528
Поблагодарили 1,686 раз(а) в 373 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Вес:58:00 (-400)

День 5 ВГ

Как гласит один из законов диалектики- "Количество непременно переходит в качество".Так и у меня в каскаде переход из голода в питание о обратно по привычке происходит не напряжно.Вчера все было как и всегда в дни голода, к 5:ти накрыла слабость,пришлось занять себя домашними делами и к 9:ти вечера чувствовала себя уже лучше,вот что значит движение-жизнь!Что мне еще очень нравится на голоде так это сон;засыпаю моментально,сплю практически не просыпаясь,и отлично высыпаюсь.

Сегодня по графику тренировка.

Всем солнечного и летнего настроения!
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-06-2014), helenocka (01-07-2014), infinity (06-07-2014), mery (25-06-2014), Таттобу (25-06-2014)
Старый 25-06-2014, 07:19   #44
Заблокирован (многократная регистрация)
 
Аватар для mery
 
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 254 Поблагодарил: 398
Поблагодарили 776 раз(а) в 244 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Цитата:
Сообщение от Toinen Посмотреть сообщение
Вес:58:00 (-400)

День 5 ВГ

Как гласит один из законов диалектики- "Количество непременно переходит в качество".Так и у меня в каскаде переход из голода в питание о обратно по привычке происходит не напряжно.Вчера все было как и всегда в дни голода, к 5:ти накрыла слабость,пришлось занять себя домашними делами и к 9:ти вечера чувствовала себя уже лучше,вот что значит движение-жизнь!Что мне еще очень нравится на голоде так это сон;засыпаю моментально,сплю практически не просыпаясь,и отлично высыпаюсь.

Сегодня по графику тренировка.

Всем солнечного и летнего настроения!
Как бы я хотела тоже на тренировки ходить.
Но совмещать длительное ВГ и трени вряд ли смогу, вроде день всего десятый, а пять км пройду и уже как-то одышка, все дела...
Подожду до выхода)
Кстати, ты с тренером занимаешься или у тебя своя программа?
mery вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mery спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-06-2014)
Старый 25-06-2014, 19:38   #45
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 364 Поблагодарил: 528
Поблагодарили 1,686 раз(а) в 373 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Нет, mery не стоит подключать тренажорку сейчас. Как говорят у нас- asia kerralla,что означает дело за раз.У тебя очень длительное голодание и сылы тебе еще ой,как понадобятся. Твоя физнагрузка сейчас это пешие прогулки и домашние хлопоты,этого вполне достаточно.А вот на выходе уже можно начать тестировать тренажорные залы в районе пешей досигаемости от дома и выбрать удобный для себя.

Я в данный момент занимаюсь самостоянтельно,так как пока не определилась буду-ли вписываться в соревнования или нет,если заявлюсь на участие то конечно куплю услуги тренера на подготовку.

Если тебе этот вопрос инетересен то рекомендую следующие интернет ресурсы;
http://fitbreak.ru/
http://ironworld.ru/iwtube/8944/
Ознакомся с содержанием,все скомпанованно,дохотчиво,с видео.Это на мой взгляд пожалуй лучшее,я массу инфы на эту тему перелопатила.
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!

Последний раз редактировалось Toinen; 25-06-2014 в 19:59..
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-06-2014), mery (26-06-2014)
Старый 26-06-2014, 04:21   #46
Заблокирован (многократная регистрация)
 
Аватар для mery
 
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 254 Поблагодарил: 398
Поблагодарили 776 раз(а) в 244 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Toinen, спасибо за доходчивый и развернутый ответ! Сама подсознательно ощущала, что на длительном так нельзя. Это сейчас у меня сил хватает. А если буду их все тратить в зале, то что же останется на жизнь?
Плюс пока мне качалка не сильно поможет, мне нужны умеренные силовые + активные аэробные. Жирок согнать, а потом мышцы доделывать
Очень хорошие ресурсы скинула! С сегодняшнего дня буду все это изучать.
Успехов тебе!
mery вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mery спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-06-2014), Toinen (26-06-2014)
Старый 26-06-2014, 04:37   #47
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 364 Поблагодарил: 528
Поблагодарили 1,686 раз(а) в 373 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Вес:57,4 (-600) вчерашняя трнажорка

День 6 ВГ.

Вчера у меня получился день мерзлячки, знобить начало с самого утра,а к 3:м часам уже зуб на зуб не попадал,хотя была закутана в пуховую шаль.Пришлось закрыть офис,снимаю в том же доме что и живу, ползочком домой,одела на себя домашний костюм поверх халат, теплые носки.Забралась под одеяло с пледом и только тогда немного согрелась.Уснула,через час проснулась и первой мыслью было не идти в тренажорку,но потом подумала что может быть еще хуже,выпила кипяточку и пошла.
В зале уже после разминки все пошло как надо,отзанималась на крепкую 4:ку.Вечером была совершенно другим человеком,порхала как бабочка.Физнагрузки по прежнему хит каскада!

Сегодня проснулась с небольшой головной болью,язык обложен,на этом все,ничего нигде не болит.Сегодня начну рабочий день пораньше пока есть энергия.

Всем хорошего и эффективного дня!
Изображения
Тип файла: jpg IMG_5189.jpg (72.4 Кб, 61 просмотров)
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-06-2014), helenocka (01-07-2014), infinity (06-07-2014), leks.ir (03-07-2014), mery (26-06-2014), nata nata (14-09-2014)
Старый 26-06-2014, 05:10   #48
Заблокирован (многократная регистрация)
 
Аватар для mery
 
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 254 Поблагодарил: 398
Поблагодарили 776 раз(а) в 244 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Вот это фигура!!!!
mery вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали mery спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-06-2014), infinity (06-07-2014), leks.ir (03-07-2014)
Старый 26-06-2014, 05:39   #49
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,905 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,113 раз(а) в 2,862 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Отлично выглядишь!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
bronza (29-06-2014), infinity (06-07-2014), leks.ir (03-07-2014)
Старый 27-06-2014, 04:23   #50
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 364 Поблагодарил: 528
Поблагодарили 1,686 раз(а) в 373 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

mery, gulichka!
Спасибо девченки за вашу похвалу,очень приятно получать комплименты.
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
bronza (29-06-2014), leks.ir (03-07-2014)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:42. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????