Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-02-2019, 06:40   #11
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Цитата:
Сообщение от Alenoys Посмотреть сообщение
Сегодня еще немного покатались на велосипедах с семьей. А потом пришлось идти на д/р, хотя я и не планировала. Но дочка с мужем сказали, что без меня никуда не пойдут. Так вот, я абсолютно спокойно вынесла это испытание. С собой у меня был мой волшебный напиток и еще там Я выпила 2 чашки травяного чая с медом. Соблазнов было много. Но самое интересное, что я заядлая сладкоежка совсем не соблазнилась на тортик. А вот салатники были аппетитные. Очень рада, что все уже позади.
Да, забыла написать, что Л тироксин уменьшила в 2 раза. Утром пью 50 мкг.
Самочувствие отличное. Правда и погода у нас суперская - тепло и много солнца. С энергией тоже все хорошо. Что же будет, когда добавлю соки?
Сегодня случайно наткнулась на рецепт капустного кваса. Почитала- очень крутая вещь. Вот мне и подумалось, можно ли его пить на выходе? Готовится он очень просто- капуста и вода. Все настаивается пару-тройку дней. И целебный напиток готов. Вроде все, что нам можно употреблять. Есть какое- то мнение на этот счет?
http://budsvetom.com/literature_item...ry-kishechnika
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-02-2019)
Старый 25-02-2019, 19:05   #12
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Какой прекрасный день был Сегодня! Солнце, 18 в тени, а на солнце градусов 25 было . У нас летом порой бывает холоднее
Пол дня провела на улице с детьми на детских площадках и в кафе. Всегда с собой отвар трав. В кафе заказываю чай со свежей мятой. Его обычно приносят с медом. Красота. Не чувствую себя ущемленной. За день прошла почти 10 км. Энергии было много. Но когда вернулись домой около 6 , поняла ,что устала. Проснулась я сегодня в 4.30,однако.
Воспалилась десна. Не болит, просто чувствую бугорок во рту. Посмотрим, что завтра будет. Правое подреберье побаливает. Вечером лежу с горелкой, она помагает. Тазобедренный сустав тоже болит, когда лежу.
О, забыла написать, что утром занималась пол часа йогой. Завтра хочу продолжить. Очень мне нравится. Пока по пол часа, потом хочу увеличить до часа. Но не все сразу.
Вроде все, хочу спать.
Завтра хочу опять сульфат магния выпить вечером , а утром поголодать. Вот. Только не решила ,на воде или сухое голодание. Завтра видно будет.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-02-2019), gluck70 (25-02-2019), tatyana_ts (25-02-2019), Обыкновенная (26-06-2019)
Старый 25-02-2019, 20:15   #13
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,428 Поблагодарил: 266
Поблагодарили 1,140 раз(а) в 788 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Сделала 1 клизму. Теперь вопрос по клизмам. У меня она выходит очень долго, часа1,5. Чтобы делать вторую клизму, надо дождаться,пока первая выйдет? Так мне прийдется весь день только этим и заниматься,млин по этой причине клизма одна.

Привет Алена, хочу попробовать ответить на твой вопрос.
Не нужно ждать когда вся клизма до самого конца выльется, основная масса воды вылилась - делай вторую, тоже самое - основная масса воды вылилась - занимайся своими делами.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-02-2019), Обыкновенная (26-06-2019)
Старый 26-02-2019, 06:40   #14
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Спасибо, Татьяна. Я как раз читаю ваш дневник. У вас там много полезной информации. Вот сейчас прочитала про соду, что ее нужно гасить горячей водой. А можно воду с содой пить сейчас на голодании?
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019)
Старый 26-02-2019, 06:45   #15
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

И опять про капустный квас. Нашла инфу, что его можно пить после сухого голода на выходе. Могу предположить, что и после УГ на выходе можно его пить. Тем более,что в составе только вода и капуста.

Реджувелак (капустный квас), приготовленный без соли, — это невероятно полезный продукт, который подвергается натуральной ферментации и в процессе этого обогащается полезными симбиотными бактериями, полезен при болезнях желудка, при ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря. Он содержит В12 и молочную кислоту — известнейший антиоксидант, сохраняющий вашу молодость и силу.

Реджувелак (квас капустный) - источник витаминов и микроэлементов, в частности, кальция. Это хорошее профилактическое и лечебное средство при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Реджувелак (капустный квас) содержит противоязвенный витамин У, различные микроэлементы и биологически активные вещества, восстанавливает клетки печени, обладает желчегонным действием. Чистит сосуды, нормализует кровяное давление и работу желудочно-кишечного тракта.

Напиток содержит большое количество растительных ферментов, очищает желудочно-кишечный тракт, способствует отличному пищеварению, и, по сути, является хорошим аналогом бифидумбактерина. Кроме того, реджувелак содержит бактерии, полезные для кишечника, а также способствующие повышению сопротивляемости организма неблагоприятным факторам и восстановлению организма.

Реджувелак хорош в качестве источника белка и витаминов группы В и В12, С, Е, К.

Реджувелак хорошо пить на выходе из голодания, т.к. он помогает сформировать полезную микрофлору кишечника
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019)
Старый 26-02-2019, 06:58   #16
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

26-02 7 день
Вес 72,4 кг отвес 200 гр, общий отвес 3,2 кг
Вчера уснула в 9 вечера и проснулась в 3.30 утра. Попробовала заснуть , но не вышло. Почитала еще до 5 и пошла на водные процедуры. Сначала выпила стакан теплой воды. Клизма заходит хорошо. Выходит в начале чистой водой, а потом через 30-60 минут выходит грязь. Но уже не так пахнет, как в начале. Утром опять была боль в области желчного пузыря, после клизмы она прошла. Но заболело в области тазобедренного сустава и таза. Погрела немного горелкой. Минут через 30 боль утихла. Что это было?
Интересно, на сколько меня сегодня хвалит? И во сколько я завтра проснусь?
Общее состояние хорошее. Сегодня у меня есть кое-какие дела утром. А вот днем все же хочу выпить магнезит и если получится, то завтра поголодать.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019), Keshkkka (28-02-2019), tatyana_ts (26-02-2019)
Старый 26-02-2019, 07:08   #17
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,428 Поблагодарил: 266
Поблагодарили 1,140 раз(а) в 788 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Цитата:
Сообщение от Alenoys Посмотреть сообщение
Спасибо, Татьяна. Я как раз читаю ваш дневник. У вас там много полезной информации. Вот сейчас прочитала про соду, что ее нужно гасить горячей водой. А можно воду с содой пить сейчас на голодании?
Привет Алёна, во время голодания соду пить нельзя.
Не стоит рисковать.
Про соки - их нужно разбавлять 1/1 водой. Концентрированный сок тоже пить нельзя.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019)
Старый 26-02-2019, 07:10   #18
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,428 Поблагодарил: 266
Поблагодарили 1,140 раз(а) в 788 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Алёна спасибо за инфу о капустном квасе почитаю.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26-02-2019, 07:16   #19
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,428 Поблагодарил: 266
Поблагодарили 1,140 раз(а) в 788 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Цитата:
Сообщение от Alenoys Посмотреть сообщение
26-02 7 день
Вес 72,4 кг отвес 200 гр, общий отвес 3,2 кг
Вчера уснула в 9 вечера и проснулась в 3.30 утра. Попробовала заснуть , но не вышло. Почитала еще до 5 и пошла на водные процедуры. Сначала выпила стакан теплой воды. Клизма заходит хорошо. Выходит в начале чистой водой, а потом через 30-60 минут выходит грязь. Но уже не так пахнет, как в начале. Утром опять была боль в области желчного пузыря, после клизмы она прошла. Но заболело в области тазобедренного сустава и таза. Погрела немного горелкой. Минут через 30 боль утихла. Что это было?
Интересно, на сколько меня сегодня хвалит? И во сколько я завтра проснусь?
Общее состояние хорошее. Сегодня у меня есть кое-какие дела утром. А вот днем все же хочу выпить магнезит и если получится, то завтра поголодать.
Суставные боли у меня тоже были в первой половине чистки. Потом все проходило.
Желчному пузырю нужно сделать диагностику. Просто так он болеть не может.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019)
Старый 26-02-2019, 20:05   #20
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

В час дня выпила магнезию, запила отваром и легла на правый бок с горелкой. Через пол часа процесс пошел. Вышло не так много, как в первый раз. Но было еще чему выходить... И в обед же заболела шея и голова. Думала,что магнезия поможет, но напрасно. Потом пошла гулять с собакой. Погода отличная. Гуляли около часа. На улице голова не так сильно болела. Дома решила еще полежать на аплекаторе Кузнецова. Голова по прежнему болела. После решила немного поспать. И таки подремала минут 30. Вечером занималась самомассажем головы и шеи. Все терпение лопнуло и выпила таблетку. Из правого глаза катится слезы от боли....
Сегодня у меня какие-то обострения всего,чего возможно..попробую уснуть. Продолжение следует.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (27-02-2019), tatyana_ts (27-02-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начинаю голодать. October Архив 0 19-10-2014 16:15
раз,два,три,четыре,пять, Я пошла себя искать ikieS Архив 3 10-03-2013 20:24
начинаю голодать с 7 мая (4 дня) Листик Примеры успешно проведенных голоданий 42 11-05-2011 03:47
Начинаю голодать. Laura Jeanne Архив 16 08-01-2010 11:26
очередные четыре дня... может пять… а может больше… Albert Архив 16 15-06-2007 09:35


Текущее время: 21:49. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????