Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-02-2019, 19:00   #21
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

27-02 день8
Вес 71,7 отвес 700 гр общий отвес 3,9 кг
Ночью проснулась только в 3 часа, но тут же уснула. Поняла ,что у меня ничего не болит. Похоже вчера был какой то кризис.Проснулась окончательно в 6 утра. Почувствовала сердцебиение. Ну, так у меня и было , когда голодала на воде. Но давление не было сил измерить. Я пила только воду после магнезит вчера. Встала 7 утра, пропила воды и сделала клизму. Она была уже не такая грязная. Потом прогулка с собакой. На улице мне всегда легче. После 2 часов поехали на великах в парк, где и прибыли до 17.30. Хочу сказать,что воду пить не так весело,чем отвар с медом и лимоном. Чувствовала себя хорошо, только периодически возникает изжога. Поголодаю на воде до утра и вернусь к отварам. Завтра еще хочу начать пить графитовый и апельсиновый соки. Ммммм,как вкусно.
И еще решила не делать ошибку, как в прошлое голодание, когда я сидела на кулинарных сайтах и мечтала, что я буду есть на выходе. Никаких рецептов не читаю. Вот только Готовить приходится.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-02-2019), tatyana_ts (28-02-2019)
Старый 27-02-2019, 19:03   #22
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Татьяна, к сожалению у меня нет такой возможности проверить желчный пузырь. Очень сложно получить направление от домашнего врача. Хотя 6 лет назад я делала узи и мне сказали,что все в порядке. Что это просто болят мышцы....
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-02-2019)
Старый 28-02-2019, 07:02   #23
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

28-02 день 9
Вес 70.9 отвес 800 гр общий отвес 4,7 кг
Почка была не спокойная . Просыпалась каждые 2 часа. Так обычно плохо сплю, когда голодаю на воде. Уснула вчера в 20.30. Проснулась в 22.30, потом в 12 ночи. Замечали приливы. Не могла уснуть до часа ночи. Выпила немного воды с медом и лимоном. Немного полегчало. Потом еще просыпалась пару раз. Окончательно проснулась в 6.15. Сил не было. Приготовила отвар. Выпила теплой воды, через 30 мин. Воды с лимоном и медом. Пора заняться водными процедурами,но сил нету.
Через день хочу попробовать поголодать на сухую, но 24 часа. Сухой голод у меня легче переносится. За два дня вес хорошо сдвинулся. Прошлым летом я делала каскад сухого голодания 1:1. И за 3 недели сбросила около 7 кг. Жаль, что потом поехала в отпуск и за пару месяцев вес вернулся. Поэтому сейчас хочу пройти весь курс полностью, чтобы организм перестроиться и питаться больше сырой пищей,чем вареной. Тем более, что у меня есть уже проверенные сыроедческие рецепты.

Последний раз редактировалось Alenoys; 28-02-2019 в 19:38..
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (28-02-2019), galla (28-02-2019), tatyana_ts (28-02-2019)
Старый 28-02-2019, 19:48   #24
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Какой-то не особо радостный день у меня получился...утром выпила около 100 гр сока грейпфрута и апельсина плюс вода 100 гр. И потом почти весь день ничего не хотела пить. Отвара выпила всего около 600 гр и вечером 130 гр такого же сока разведенного водой. Грепфрутовый сок очень резкий...думала,что будет вкуснее. Без апельсина его невозможно пить. Так как ночью плохо спала, днем уснула часа на 1,5. Потом полегчало. Наготовила кучу еды для мужа с дочкой. Очень хочу помидоры с чесноком. Аж слюна начала выделяться. Ох...но держусь. Десна до сих пор воспалена, вернее сказать там какая - то шишка. Она не беспокоит, но и не проходит. Сегодня немного тянули почки. Утром была горечь во рту. После сока отрыжка и небольшая и кота. Ну и под правой лопаткой тоже есть небольшая боль. Мне помагает грелка ее снять. Вот вроде и все на сегодня.
Завтра постараюсь больше пить. Клизму сегодня не делала. Сделаю завтра.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-03-2019), Keshkkka (28-02-2019)
Старый 01-03-2019, 08:02   #25
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

1-03 10 день
Вес 70,5 отвес 400 гр общий отвес 5,1 кг
Вчера не могла уснуть до часа ночи. Болели бока... пару раз посыпались ночью. Окончательно проснулась в 7. Состояние хорошее. Слабости нет. Выпила теплой воды, сделала клизму. До сих пор выходит грязь, но уже не пахнет. Сейчас по плану сок грейпфрута и апельсина. Потом гулять с собакой и отвары.
Сегодня побаливает в области поясницы. Что там? Придатки или почки?
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-03-2019), Keshkkka (01-03-2019)
Старый 01-03-2019, 21:41   #26
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

И того за день выпить около 1,5 л отвара и около 500 сока грейпа и апельсина. Больше как-то и не хочется. Периодически чувствую голод, но буквально на пару минут и потом все проходит. Незаморачиваюсь на этом. Воду пью только утром около 400 мл. Мне хватает.
Днем побаливала еще поясница и правое подреберье. И во рту все же еще воспалилась десна сверху... чтобы это значило?
Особенно на болях не концентрируюсь, надеюсь что в этих местах идет чистка.
Состояние хорошее. Вечером гуляла с собакой около часа.
Читаю дневники на форуме. Люди голодают на воде по 60 дней. А я только 1 день и прям так плохо было. Или это только у меня такой зашлакованный организм или просто силы воли нету?
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (02-03-2019), galla (02-03-2019), Keshkkka (02-03-2019), Обыкновенная (27-06-2019)
Старый 02-03-2019, 07:50   #27
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

2-03 день 11
Вес 70,6 привес 100 гр общий отвес 5 кг
Вчера поздно легла спать, опять зависела на форуме. На выходе из голодания планирую попить травки-отправки. Тем более, что я их прошлым летом уже купила. Еще планирую заказать на iherb черный орех и кордицепс. Вот только бы кто сказал, какие лучше заказывать?
Ночью спала более менее нормально. Проснулась в 6.30. Выпила теплой воды 400мл и сделала клизму. Столько выходит воды...я столько не вливаю с клизмой. Странно это. Потом еще 400мл воды . Сегодня планирую еще сок ананаса. Его тоже можно пить. Надеюсь он будет повкуснее грейпа.
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-03-2019), Keshkkka (02-03-2019), tatyana_ts (04-03-2019)
Старый 02-03-2019, 08:09   #28
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Травки -отравки. Чтобы не искать по форуму. На выходе буду пить.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=116
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-03-2019)
Старый 02-03-2019, 10:08   #29
 
Аватар для Keshkkka
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 17 Поблагодарил: 52
Поблагодарили 28 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Вы такая молодец, уже столько дней голодаете. Ваш пример очень вдохновляет. Приятно осознавать что в режиме реального времени есть кто то, кто идет тем же путем и у которого все получается.
Keshkkka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Keshkkka спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (02-03-2019), galla (03-03-2019)
Старый 02-03-2019, 14:48   #30
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 180 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 319 раз(а) в 167 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Раз,два,три,четыре,пять начинаю голодать условно по М. Огонян.

Спасибо,Мария. У меня есть цель , время для этого и желание что то делать. Ибо 3 года Я была можно сказать в депрессивном состоянии и вот сейчас выплываю из него. За 3 года набрала больше 15 кг. Они мне очень мешают. Да и здоровье надо тоже держать в норме. А то начинает то тут, то там болеть.
Как у вас с УГ?
Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-03-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Начинаю голодать. October Архив 0 19-10-2014 16:15
раз,два,три,четыре,пять, Я пошла себя искать ikieS Архив 3 10-03-2013 20:24
начинаю голодать с 7 мая (4 дня) Листик Примеры успешно проведенных голоданий 42 11-05-2011 03:47
Начинаю голодать. Laura Jeanne Архив 16 08-01-2010 11:26
очередные четыре дня... может пять… а может больше… Albert Архив 16 15-06-2007 09:35


Текущее время: 20:34. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????