Экспериментальными путями к здоровью.

[Калинка]

Сообщение от nata22

Это то, что нашла. Но в то же время автор утверждает, что на седьмой день он съедает приблизительно 7000ккал. Это-1000ккал за 1день. Значит не получается есть сколько хочу и что хочу

Ого! Это что мало? Он съедает 4000-7000 в день. После голода всё усваивается хорошо. Вот и вес возвращается.

[Калинка]

Продолжаю болеть. И в подреберье болит и поджелудочную как будто хорошо чувствую. В почках небольшая тяжесть. Сердце тоже беспокоит. Это почти «нормальная» картина последних лет. Вместо того, чтобы поберечься - не наелась, а нажралась в этот выход. Говорят, что еда, это наркотик, значит я настоящий пищеголик. Пищевая наркоманка. Вошла наконец в очередное голодание. До вторника бы дотянуть до эхограммы и тогда может будет яснее, что со мной. В мочеточнике камешек больше не чувствую. Значит вышел. Голодание бередит видно все «скелеты в шкафу».
Jelenka задала некоторые вопросы.

Сообщение от Jelenka

Ещё...Ещё расскажи,плиз!А в школе?А в работе?А в отношениях?А в спорте?Были достижения? Про реку.А почему спорила,если плохо умела плавать?Чем-то мотивирована ведь была?Это сколько ж лет тебе было?

Не очень то хочется сейчас всю свою личную подноготную выставлять, но кое что... Никаких ярких побед и достижений. Школа. Училась на 4-5, редко проскакивали тройки. Давно это было. Два высших – училась без охоты, интерес находила только в процессе практики, работы. Не только интерес, но и даже один патент зарегистрировала. Толстеть начала во время беременности. Спорт вообще не присутствовал в моей жизни. В детстве ревматизм и другие болячки. Сейчас почти без дела дома стоят эллиптический степпер, тренажёр-велосипед, и две 2 килограммовые гири. Хожу пешком, когда могу. Почему в реку прыгнула? Наверное такой же ответ, как Почему аборигены съедили Кука? Или КАК МОЛОДЫ МЫ БЫЛИ.... остальные персональные данные не сейчас, хорошо, Jelenka?
Но появилось такое стойкое чувство что переживу это время, не знаю, через что придётся пройти, но возвращу своё здоровье. Придётся личные ПОБЕДЫ и ДОСТИЖЕНИЯ совершать, но из ямы недомаганий вылезу. Не раз уже «выплывала» из бешенных течений жизни. Выплыву и в этот раз!

[Jelenka]

Не очень то хочется сейчас всю свою личную подноготную выставлять, но кое что...

так и подумала:Тебе кажется,что я из-за любопытства тебя спрашиваю.Вроде мне делать нечего....

Я любознательная.
Любопытная в меру и чувство такта мне не чуждо.

Не поднаготную читаю,а нахожу в твоей истории важнейшие моменты для Тебя(для меня это кладезь полезного).

И я пищевой наркоман. пришла на форум уничтожать зависимость от этого.

Мой анализ на основании твоей истории .Ты оценку сделаешь.

• училась без охоты,
• интерес находила только в процессе практики, работы.
• Не только интерес, но и даже один патент зарегистрировала.()
• Спорт вообще не присутствовал в моей жизни.
• В детстве ревматизм и другие болячки.
• Хожу пешком, когда могу.
• Почему в реку прыгнула? Наверное такой же ответ, как Почему аборигены съедили Кука? Или КАК МОЛОДЫ МЫ БЫЛИ....

Анализирую.

Положительные черты характера:

• Доверчивая.
• Харизматичная
• решительная.
• Смелая
• настойчивая
• терпеливая.
• Боец.

Неположительные черты характера:

• Доверчивая."не зная броду"-лезешь в воду.
• Поступки не подкреплены системой знаний.
• Ленивая в меру.
• Безолаберная(неорганизованная была).

Смотри:доверчивая и там и там.
нмвзгл
выгодней быть недоверчивой.
во всём сомневаешься-копаешь в глубь знаний,делаешь собственные выводы.
Меньше на "случай-судьбу "надеешься".меньше неожиданных "сюрпризов",а значит разочарований и катастроф,

Но появилось такое стойкое чувство что переживу это время, не знаю, через что придётся пройти, но возвращу своё здоровье. Придётся личные ПОБЕДЫ и ДОСТИЖЕНИЯ совершать, но из ямы недомаганий вылезу. Не раз уже «выплывала» из бешенных течений жизни. Выплыву и в этот раз!

__________________
Ты мне очень симпатична . твоя сила воли,воля к победе, уверенность,бесстрашие !С такими качествами достижения обязаны быть.
Знаний тебе больше желаю получить на этом нелёгком пути.
Как фундамент- знаний теоретических.

[Маринарита]

О-хо-хо....
Не могу больше молча читать,как Калинка себя истязает!!

(Калинка,я вам от всего сердца желаю здоровья и поэтому решилась написать свое мнение.)
Вот почему никто другой не написал об этом,хотя некоторые думают также???

Во-первых,хочу сказать,что я не согласна с теорией питания Gfogelа-применительно к Калинке.
То,что хорошо ему (а этом у меня тоже есть сомнения из-за внешнего вида автора по видео на Ютюбе) -не значит,что хорошо будет другому!!

Во-вторых,Калинка ,вы не пишете свой опыт именно голодания в этой темке ДО начала питания по системе Gfogelа.

Я понимаю проблему так.

Сначала у человека большой вес.Пусть даже ушло много кг,но лишний вес все равно остался,как остались неправильные привычки в питании,кстати!
Затем нужно переходить к питанию,где основная часть приходится на вегетарианство,сыроедение,малоедение, правильный питьевой режим.
(т е пусть будут все продукты,но какие-то меньше).

Такая система питания и голодание сначала по 1 дню в неделю,затем увеличиваем постепенно и доводим до ПРИЯТНОГО ощущения при голоде на 3 или на 5-7 дней и т д..,но с дальнейшим питанием !!!!!!
(на форуме есть подробности такого движения.)

Вы же начали СРАЗУ и по самой тяжелой и спорной,кстати,системе питания!!

Какой вам сейчас может быть голод???
Моё мнение,что вам сначала нужно успокоить боли разными средствами,чтоб не попасть к врачам под нож,не дай бог!!
Оставить голод!!
Ну а про то,что нужно полностью обследоваться-я даже и писать подробно не стану,и так ясно..

Калинка,я сама вашего возраста,тоже имею лишний вес,тоже на форуме обретаюсь с целью убрать вес.
С помощью голодания вес убрать возможно,а вот сохранить результаты-НЕЕЕЕЕЕЕТ!
Это уже устоявшееся моё мнение и по жизни,и по форуму.

Так почему бы сразу не приучаться к новым привычкам в питании??
Включая понемногу голодные дни??
Вес-то снижать в нашем возрасте (особенно в нашем!!) надо постепенно..

Я иду именно этим путем и у меня тоже не все получается.
Но у меня нет болей,нет таких резких экспериментов над собой!!
А вот ЧТО может быть важнее здоровья??
Назовите!

Самый лучший спец по безболезненному сбросу веса -это Jelenka.
Я у нее консультируюсь,чего и вам желаю!!

Вижу ваши ошибки в питании одними фруктами -в начале вашей темы.
И я так раньше делала и жор-естественное следствие этой ошибки.

[Jelenka]

Сообщение от Маринарита

Самый лучший спец по безболезненному сбросу веса -это Jelenka.
Я у нее консультируюсь,чего и вам желаю!!

Поясню.А то звучит ,как-то...хм...

Я написала Маринарите про темку Калинки и восхищалась схемой Фогеля.Сама решила эксперемент поставить и Маринарите предпожила.

Маринарита внимательно прочитала Гфогеля и темку Калинки.Сделала выводы и предостерегла меня от предполагаемых изменений в организме у Калинки.

Я промолчала.Не писала тут.Казалось,что не так всё и критично.

Если честно,то я и сейчас думаю,что раз голодом лечат рак,то почему бы не идти этим путём?!

Что касается меня,то вес и питание упорядочить...Конечно совсем другая метода должна быть.Оттого и не склоняюсь к редкоедению.
Однако у Калинки цель-здоровье поправить.

Старалась пояснить яснее.

[Калинка]

Сообщение от Маринарита

О-хо-хо....
Не могу больше молча читать,как Калинка себя истязает!!

Сообщение от Jelenka

Если честно,то я и сейчас думаю,что раз голодом лечат рак,то почему бы не идти этим путём?!
у Калинки цель-здоровье поправить.

Спасибо вам всем. Так тронута вашим вниманием и беспокойством.
Сегодня ко мне заезжала подруга. Не виделись несколько месяцев. Она как Маринарита со мной разговаривала и настаивала быть осторожной, не зная диагноза. Кстати и голод пришлось отложить. Приготовила салаты для нас и др.
Я ей пообещала что до обследования поголодаю только день. А во вторник будет видно, что делать дальше. Завтра ем. Послезавтра, в понедельник голодаю, а к вечеру, сделаю клизмы чтобы во вторник быть чистой на обследовании.
Чтобы там не было, лечится буду в основном голодом. И всё-таки заинтересована методом Gfogel и буду проходить постепенно ступени. Человек, привыкший не есть 6 дней в неделю не может быть больным. На форуме ещё есть Кукунья, который отлично чувствует питаясь также, очень редко.
И конечно, всё бы, что я не делала - ПО СОСТОЯНИЮ и только ПО СОСТОЯНИЮ! Нужно будет остановить пост, остановлю. Нужно будет сделать изменения в методе, сделаю. Для себя же делаю, для своего здоровья.
А голодать 1 раз в неделю и есть 6 дней, пусть даже наращивать дни голода, это не для меня. С моими «способностями» я быстренько опять превращусь в необъёмную толстячку.

[Jelenka]

Сообщение от Калинка

А голодать 1 раз в неделю и есть 6 дней, пусть даже наращивать дни голода, это не для меня. С моими «способностями» я быстренько опять превращусь в необъёмную толстячку.

Вот тут ключевой смысл и зарыт.Ни я,ни Маринарита (просто давно уже одной цели держимся)не можем лишить себя "еды-наркотика".

Калинка,а ты ещё спрашиваешь чего я тут тобой восхищаюсь?!!!!
Да я ни физически,ни морально не могу без еды!!!У меня и слабость,и вобще помутнение рассудка без еды.
Естесно такие люди,как ты,для меня чудо из чудес.

Не прими за дифирамбы.Правду и только правду!

А самое главное,что высшие силы нам и посылают таких людей навстречу,чтобы было у кого учиться.

нмвзгл.

[gfogel]

1 Правильно делаете, что ведете дневник.
Жизнь показывает, что нюансы пути выходят из памяти, а так взглянула в дневник и все нюансы вспомнила. А Бог, как известно – в нюансах.
2 Правильно делаете, что дневник получается в форме полиалога с людьми, которые не просто говорят, но и живут в аналогичных темах с аналогичными целями.
Это увеличивает на порядки вероятности нахождения правильных ответов на возникающие вызовы.
Я лично себя считаю прежде всего креативным изобретательным кроликом, производящем эксперемент с разумной долей риска над самим сбой, и сообшающим о его ходе другим людям, которые находятся со мной в креативном диалоге и выстраивают свои стили питания, используя мой опыт; но не повторяя его, как попугаи.
3 Согласен с мыслью, что пока боли не пройдут, эксперимент следует прервать.
Но когда самочувствие восстановится можно, я считаю начинать сразу с того этапа, до которого добралась.
4 Вы забыли, на мой взгляд о моем великом открытии «Перестальтический Катарсис Седьмого Дня». Если он по каким-то причинам не происходит, то возникают боли в животе от низа до верха и справа, и слева.
Причина на мой взгляд в том, что газы от съеденной еды увеличивают давление в различных разделах кишечника, что может привести к различным внутренним кровоизлияниям; да потом еще на эти ранки, опухоли и язвочки попадают фекалии, и все это хозяйство гниет до следующего приема пищи, пока клин клином не вышибит.
Человек со здоровыми внутренними органами всех этих болей от остаточных фекалий не чувствует, и в очередной день питания все эти фекалии из него выходят уже при первом походе в туалет.
Но если у человека язва желудка, или гастрит, или калит, или застой желчи, или проблемы с почками и поджелудочной железой, то ему может быть весьма больно от напирающих на 2й – 3ий день без еды газов, не имеющих выхода или имеющих затрудненный выход.

Отсюда мои рекомендации.
Трапезы суток вашей еды должны вызывать мощную перистальтику желудка.
Особенно последняя трапеза.
У меня последняя Субботняя трапеза – каша из 250 гр овсянки мелкого помола со 100 гр сливочного масла.
После этой трапезы я хожу в туалет еще раз пять, пока из меня, как при хорошем поносе не выйдут все фекалии.
Далее 6 дней болей точно не будет.

Допустим вы так же начнете кушать овсянку с маслом, как последнюю трапезу в день еды, но у вас, допустим такой полной очистки желудка перед днями свободы от еды не произойдет.
Тогда я рекомендую, то что проскальзывает в некоторых роликах Александра Ворошилова – врача специалиста по лечебному голоданию – магнезию или ее еще называют Английская соль.
Дозы надо будет вам уточнить у специалистов и тех, кто ее часто пользует, но по памяти это, по моему 1-2 столовые ложки этой соли на стакан воды.
И таких стаканов надо выпить 3-4 после последней трапезы, что бы освободить желудок.
Есть еще йоговские способы очистки всего кишечника, когда человек пьет сразу как можно больше воды по моему подсоленной, что мне не очень нравится; и после этого идет в туалет, и из него вместе с фекалиями бьет струя этой воды.
Так человек проделывает несколько раз, и этим достигается очистка всего кишечника, а не, как при обычной клизме только нижней его части, на, что указывает Александр Ворошилов.
Он даже придумал вакуумную клизму и пользует ею некоторых своих больных при лечебном голодании, снимая колики в желчном пузыре и застой желчи.

Знаете, что.
Если не поможет овсянка с маслом, то перед тем, как употребить магнезию (которая 100% приведет к полной очистке всего кишечника) примите 3-4 столовые ложки касторового масла.
Если оно вас очистит, то Английская соль, разумеется не нужна.

Люди годами мучаются от язв, гастритов и колитов.
Их сажают на различные диеты, пользуют все более «продвинутыми» и дорогими лекарствами.
Ничего, как правило, не помогает.
А почему?
Да потому, что на воспаленном колитом, или гастритом, или язвой кишечнике 2-3 аза на дню возникает желудочный сок при приеме пищи и гниющие, полные микробов фекалии.
Когда же у человека возникает 1,2,3,…6 дней свободы от этого ужаса в неделю, то все эти воспаления не могут не зарубцеваться.

То, что у вас при сильных болях остался хороший аппетит, почем вы и позволили себе покушать от души, говорит о том, что вы в чем-то, как не парадоксально это звучит выздоравливаете.
Ведь согласно Гиппократу – главный признак начинающегося выздоровления, и здорового человека – хороший аппетит.

Удачи.

[Jelenka]

Возник вопрос:
А почему бы сначала не пройти ЛГ по Марве Оганян каскадом 21+21 или мягче каскадами?
после этого уж и приступать к данной системе.

[Калинка]

Сообщение от Jelenka

Возник вопрос:
А почему бы сначала не пройти ЛГ по Марве Оганян каскадом 21+21 или мягче каскадами?
после этого уж и приступать к данной системе.

Не люблю травы и по её методу много мёда для меня не подходит. У меня когда-то показывало опасность диабета. Хоть и ем сладости, но всё таки контролирую количество. Пока остановлюсь всё таки на методе Gfogel. Во вторник, послезавтра, после обследования, буду знать, что делать.