Свобода от лишнего веса (3 дня)

Tuta · 09-09-2011, 19:43

Здравствуйте, друзья!
Сегодня начался мой 1 день голодания, нужна поддержка, решила найти форум и прочитывать ежедневно, напоминая себе, что я не одна.
Расскажу немного про себя. Сейчас мой вес составляет 72 кг (при росте 158), 22 из которых я набрала за 7 месяцев наивреднейшей пищи (фаст фуд каждый день и оладьи дома - это как пример). А ведь еще полгода назад я считала, что обладаю лишним весом со своими 50 кг. Можно сказать, мой вес уже около 7 лет скакал - от 52 до 42 кг. В 42 кг я сама от себя балдела, но ноги всегда казались полноватыми даже при той комплекции, тогда я даже, наверное, болела анорексией, хотя не осознавала этого - ведь я смотрелась в зеркало, а вместо своих костей видела жир...Ну вот, после 42 я получила 72. Урок хороший. Но ничего, прорвемся!

Итак, 1 день сухого голода. Болит голова, приходили мысли о еде, есть аппетит. Сразу скажу, что очистительные процедуры не проводила просто из-за неимения данных препаратов и вещей в аптеке - ни растворов, ни клизм (живу в арабской стране).

Надеюсь на поддержку

Черниkа · 09-09-2011, 22:32

Tuta, Я с тобой!!! Вместе веселее!

Ali · 10-09-2011, 00:45

Удачи, главное не боятся срывов

Tuta · 10-09-2011, 04:03

Спасибо, Черника и Али, за поддержку

День второй только что начался. Думаю продолжать сухое голодание, т.к. голод как таковой присутствует, не буду активизировать его водой, хотя воды уже хочется.
Сон был не глубокий, с просыпаниями, но хороший, выспалась часов за 6.

Tuta · 10-09-2011, 18:08

День второй подходит к концу. Перешла на воду, побаливает голова, усталость...Все тешу себя надеждами, что после 3 дня должно похорошеть. Правда ли это?..

Хоть аппетит и присутствует, думаю часто о любимой еде, но также заметила, что переношу запах пищи спокойно. Муж готовил себе куриные грудки (он мясо всегда сам себе делает), ел в одной комнате - мне все равно. Но есть очень четкое чувство...Я его обозначила так: будто у тебя отобрали самую любимую игрушку, теперь ты страдаешь и с трудом это выносишь...Да, может, этой игрушкой тебе совсем и не хотелось играть, но было знание, что она ТВОЯ.
Вот эта самая игрушка - это еда. Когда МОЖНО было есть, я могла не есть, когда уже нельзя...Вот тут аж плакать хочется от безысходности...Это не физическая потребность, это уже эмоциональная...
Я помню, как пристрастилась к пепси и как потом долго отвыкала от нее, с какими муками себя отдирала, как хотелось этот напиток - будто я наркоман. Вот сейчас тоже происходит и с едой, только это куда труднее...

mdnadin · 10-09-2011, 18:11

Цитата:

Сообщение от Tuta

Все тешу себя надеждами, что после 3 дня должно похорошеть. Правда ли это?..

Еще какая правда!:)))))))))))))))))

fatSergio · 10-09-2011, 18:13

Tuta, одобрямс! держись!
мне после третьего дня стало лучше!

Tuta · 10-09-2011, 19:04

Цитата:

Сообщение от mdnadin

Еще какая правда!:)))))))))))))))))

Цитата:

Сообщение от fatSergio

Tuta, одобрямс! держись!
мне после третьего дня стало лучше!

Ох, это радует. А вы по еде скучали? Приходили мысли и мечты о ней?
А полегчало вам как - эмоционально или физически?

Кто как считает, что лучше для максимально быстрого сброса веса на голоде - длительный голод или каскады?

mdnadin · 10-09-2011, 19:19

на первом голоде на 6 день приснилось как ем пироженные (вообще их не люблю) - в ужасе проснулась с мыслью6" что же я делаю, я же голодаю":))))))))
первые три ( может и четыре дня) есть хочется и в голове мысль свербит, потом отпускает
чтобы похудеть - лучше каскады. первые 7 -8 дней вес падает на 6-10 кг (в зависимости от исходного и скрытых отеков), а после начинает по100-200 г в день падать. так что лучше 8 дней выход дней на 8-10 и опять голод на 7-8 ( даже 5 и то хорошо). тщательный выход, и потом раз в неделю один голодушный день делать - вес так лучше будет стабилизироваться.
а на счет полегчало - конечно лучше, как то ближе к себе родной стала. тетки обзавидывались - как похудела (вот завидушку не люблю - как то ранит. не мое шокировать публику.)

Tuta · 10-09-2011, 19:33

Цитата:

Сообщение от mdnadin

чтобы похудеть - лучше каскады. первые 7 -8 дней вес падает на 6-10 кг (в зависимости от исходного и скрытых отеков), а после начинает по100-200 г в день падать. так что лучше 8 дней выход дней на 8-10 и опять голод на 7-8 ( даже 5 и то хорошо). тщательный выход, и потом раз в неделю один голодушный день делать - вес так лучше будет стабилизироваться.

спасибо за ответ! скажите, а так точно организм не пугается, не начинает накапливать жирок на потом? кг на втором голоде также уходят, как на первом? допустим, в день по 1 кг на первом голоде, на втором тоже по 1 кг или уже меньше? я еще читала про голод-выход-сыроедение-голод-выход и т.д...мне желательно систему с максимально быстрыми результатами в 1,5 мес.

09-09-2011, 19:43	#1
Tuta Регистрация: Sep 2011 Адрес: рядом с пустыней Сообщений: 56 Поблагодарил: 171 Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Свобода от лишнего веса (3 дня) Здравствуйте, друзья! Сегодня начался мой 1 день голодания, нужна поддержка, решила найти форум и прочитывать ежедневно, напоминая себе, что я не одна. Расскажу немного про себя. Сейчас мой вес составляет 72 кг (при росте 158), 22 из которых я набрала за 7 месяцев наивреднейшей пищи (фаст фуд каждый день и оладьи дома - это как пример). А ведь еще полгода назад я считала, что обладаю лишним весом со своими 50 кг. Можно сказать, мой вес уже около 7 лет скакал - от 52 до 42 кг. В 42 кг я сама от себя балдела, но ноги всегда казались полноватыми даже при той комплекции, тогда я даже, наверное, болела анорексией, хотя не осознавала этого - ведь я смотрелась в зеркало, а вместо своих костей видела жир...Ну вот, после 42 я получила 72. Урок хороший. Но ничего, прорвемся! Итак, 1 день сухого голода. Болит голова, приходили мысли о еде, есть аппетит. Сразу скажу, что очистительные процедуры не проводила просто из-за неимения данных препаратов и вещей в аптеке - ни растворов, ни клизм (живу в арабской стране). Надеюсь на поддержку __________________ - Серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой, - сказал Чеширский Кот. - А сама жизнь - это серьезно?, - ответила Алиса. - О да, жизнь это серьезно. Но не очень... (c) Л. Кэрролл

09-09-2011, 22:32	#2
Черниkа Регистрация: Sep 2011 Адрес: Планета Земля! Сообщений: 49 Поблагодарил: 233 Поблагодарили 152 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Свобода от лишнего веса Tuta, Я с тобой!!! Вместе веселее!

10-09-2011, 00:45	#3
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Свобода от лишнего веса Удачи, главное не боятся срывов __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

10-09-2011, 04:03	#4
Tuta Регистрация: Sep 2011 Адрес: рядом с пустыней Сообщений: 56 Поблагодарил: 171 Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Свобода от лишнего веса Спасибо, Черника и Али, за поддержку День второй только что начался. Думаю продолжать сухое голодание, т.к. голод как таковой присутствует, не буду активизировать его водой, хотя воды уже хочется. Сон был не глубокий, с просыпаниями, но хороший, выспалась часов за 6. __________________ - Серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой, - сказал Чеширский Кот. - А сама жизнь - это серьезно?, - ответила Алиса. - О да, жизнь это серьезно. Но не очень... (c) Л. Кэрролл

10-09-2011, 18:08	#5
Tuta Регистрация: Sep 2011 Адрес: рядом с пустыней Сообщений: 56 Поблагодарил: 171 Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Свобода от лишнего веса День второй подходит к концу. Перешла на воду, побаливает голова, усталость...Все тешу себя надеждами, что после 3 дня должно похорошеть. Правда ли это?.. Хоть аппетит и присутствует, думаю часто о любимой еде, но также заметила, что переношу запах пищи спокойно. Муж готовил себе куриные грудки (он мясо всегда сам себе делает), ел в одной комнате - мне все равно. Но есть очень четкое чувство...Я его обозначила так: будто у тебя отобрали самую любимую игрушку, теперь ты страдаешь и с трудом это выносишь...Да, может, этой игрушкой тебе совсем и не хотелось играть, но было знание, что она ТВОЯ. Вот эта самая игрушка - это еда. Когда МОЖНО было есть, я могла не есть, когда уже нельзя...Вот тут аж плакать хочется от безысходности...Это не физическая потребность, это уже эмоциональная... Я помню, как пристрастилась к пепси и как потом долго отвыкала от нее, с какими муками себя отдирала, как хотелось этот напиток - будто я наркоман. Вот сейчас тоже происходит и с едой, только это куда труднее... __________________ - Серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой, - сказал Чеширский Кот. - А сама жизнь - это серьезно?, - ответила Алиса. - О да, жизнь это серьезно. Но не очень... (c) Л. Кэрролл

10-09-2011, 18:13	#7
fatSergio Регистрация: Jul 2011 Адрес: СПб Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324 Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Свобода от лишнего веса Tuta, одобрямс! держись! мне после третьего дня стало лучше! __________________ мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56

10-09-2011, 19:19	#9
mdnadin Заблокирована по собственному желанию Регистрация: Nov 2010 Адрес: Окаград Сообщений: 4,528 Поблагодарил: 25,753 Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34 Закачек: 2	Re: Свобода от лишнего веса на первом голоде на 6 день приснилось как ем пироженные (вообще их не люблю) - в ужасе проснулась с мыслью6" что же я делаю, я же голодаю":)))))))) первые три ( может и четыре дня) есть хочется и в голове мысль свербит, потом отпускает чтобы похудеть - лучше каскады. первые 7 -8 дней вес падает на 6-10 кг (в зависимости от исходного и скрытых отеков), а после начинает по100-200 г в день падать. так что лучше 8 дней выход дней на 8-10 и опять голод на 7-8 ( даже 5 и то хорошо). тщательный выход, и потом раз в неделю один голодушный день делать - вес так лучше будет стабилизироваться. а на счет полегчало - конечно лучше, как то ближе к себе родной стала. тетки обзавидывались - как похудела (вот завидушку не люблю - как то ранит. не мое шокировать публику.) __________________ http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
гепатит в и 25 кг лишнего веса	Макуша	Опыт лечения голоданием различных болезней	41	21-12-2013 14:27
36 кг лишнего веса	полина19841984	Архив	10	01-12-2012 15:56
Против астмы и лишнего веса	Колумбийка	Архив	5	03-04-2012 17:11
Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса	Юнита	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	101	01-02-2012 15:08
КАСКАД или 25 кг лишнего веса	Соня	Архив	102	19-12-2010 00:06