Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-02-2019, 12:33   #71
 
Аватар для Katushka
 
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882 Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

galla, а почему не получается больше одного дня? Сил нет или по состоянию здоровья?
Katushka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (05-02-2019), Джуллия (01-02-2019), каПЕЛка (10-03-2021), Княженика (01-02-2019)
Старый 02-02-2019, 08:20   #72
 
Аватар для maikl-jkl
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 464 Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,269 раз(а) в 439 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от Юрий1956 Посмотреть сообщение
9 День выхода.
Ну начинается Сегодня впервые из выхода вес добавился на 200 граммов, очень меня опечалило это событие...


И всё таки почитайте внимательно ещё вот это: http://golodanie.su/forum/showpost.p...1&postcount=33
и это: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9475
Если стоит вопрос борьбы с весом то имхо голодания только короткие 2-3дня. И переход на другое питание.
maikl-jkl вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали maikl-jkl спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-02-2019), infinity (24-04-2019), Katushka (02-02-2019), Sergeyb (05-02-2019), Джуллия (03-02-2019), каПЕЛка (10-03-2021), Княженика (02-02-2019)
Старый 02-02-2019, 16:55   #73
 
Аватар для Лёся
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Москва
Сообщений: 33 Поблагодарил: 65
Поблагодарили 131 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Юрий1956, я тоже с понедельника иду на голодовку до пятницы)
Лёся вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Лёся спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-02-2019), Sergeyb (05-02-2019), Джуллия (03-02-2019), каПЕЛка (10-03-2021), Княженика (03-02-2019), На-Талия (02-02-2019)
Старый 02-02-2019, 20:44   #74
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от Лёся Посмотреть сообщение
Юрий1956, я тоже с понедельника иду на голодовку до пятницы)
И я!и Я хочу даже дольше немного.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
infinity (24-04-2019), Sergeyb (05-02-2019), Джуллия (03-02-2019), каПЕЛка (10-03-2021), Княженика (18-02-2019), Лёся (03-02-2019)
Старый 18-02-2019, 12:45   #75
 
Аватар для Grimalkin
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Израиль
Сообщений: 2 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 13 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Я делаю еженедельные перерывы в приеме пищи с вечера субботы до 12 дня понедельника. НО, я делаю эти перерывы не с целью похудеть, а с целью не начать есть вредные для меня продукты. Дело в том, что когда я не ела 40 часов первый раз, то по окончании этого периода мне просто не хотелось есть молочного, сладкого, мучного. Я и до голодания старалась поменьше это есть, а уж после вообще не хотелось. Первый день после голода я специально провела на фруктах и овощах, хотя , как я понимаю, можно было бы и не только это есть. Просто сырые или вареные овощи кажутся необыкновенно вкусными после голода. Правда, я живу в Израиле и здесь много разных овощей и фруктов хорошего качества .Самочувствие было прекрасное, и было опасение, что оно ухудшится, если буду есть всякие не самые полезные вещи. Это останавливает. И получается, что сначала ты входишь в это голодание ( два дня до ем только овощи, фрукты, бобовые и гречку), потом сами разгрузочные часы, а потом выходишь на овощах и фруктах, не желая другого. Для мясного и рыбного остается 2-3 дня. Из-за этих изменений в питании и происходит потеря веса. Ну плюс еще занятия спортом и ходьба ( особенно в разгрузочный день). Мы с подругой вместе это делаем (разгрузочные дни), но она никак не может заставить себя заниматься спортом или хотя бы ходить, весь разгрузочный день практически лежит на диване - у нее вес уходит гораздо медленнее, но все равно уходит.
Grimalkin вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Grimalkin спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-02-2019), infinity (24-04-2019), Katushka (18-02-2019), Sergeyb (23-02-2019), каПЕЛка (10-03-2021), Княженика (18-02-2019), На-Талия (10-03-2019), Олимпия (18-02-2019), Репа (18-02-2019)
Старый 04-06-2019, 13:20   #76
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Юрий1956 как ваши дела?
Прочитала вашу борьбу ,себя напоминает)))
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-06-2019), каПЕЛка (10-03-2021), Княженика (05-06-2019), Олимпия (09-03-2021)
Старый 03-03-2021, 09:19   #77
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,724 Поблагодарил: 5,232
Поблагодарили 7,019 раз(а) в 2,214 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Голодание для снижения веса.

Цитата:
Сообщение от galla Посмотреть сообщение
мне тоже очень хочется.но силы воли нет.выдерживаю только 24 часа
Пытайтесь снова и снова. Все получится, тем более с поддержкой форума)
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-03-2021), RainyDay (03-03-2021), каПЕЛка (10-03-2021), Княженика (03-03-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание для здоровья и снижения веса Evu Обсуждение дневников голодания 128 05-12-2018 13:10
Голодание для снижения веса. Юрий1956 Архив 0 07-06-2017 06:18
Голодание для снижения веса. KaGor Архив 32 17-03-2013 13:06
Голодание для снижения веса tasya Архив 29 09-02-2012 18:21
Голодание для снижения веса.... Rated-ko Архив 12 03-09-2009 16:33


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter