|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-01-2007, 05:25 | #1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
10-01-2007, 10:25 | #42 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Асану новую фиг придумаешь.
Патанджали говорит об 8400000 известных асан, их дал людям Шива, во время своего танца с Шакти, во время которого и образовалась вселенная Как бы там ни было, чувствую, Шива классно порезвился. Сейчас активно используют чуть более сотни асан, но все что бы вы не придумали, уже кто-то когда-то придумал. А та сотня с небольшим, думаете случайно выбрана из стольких-то миллионов? Не уверен. Скорее всего, они или самые эффективные, ну, или самые легкие для выполнения |
10-01-2007, 10:26 | #43 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
|
10-01-2007, 10:33 | #44 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,406 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
barmalini,
лично я шучу.Давно не только асаны выдуманы(даже Патанджали не претендовал на новаторство),но и мантры,слова,буквы. Хотя вот Чалыкушу язык новый выдумала...Так что есть исключения Именно поэтому я-старик...ничего не выдумываю.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Pika (22-08-2007)
|
10-01-2007, 10:38 | #45 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
Век живи- век учись. Сам всегда так делаю |
|
10-01-2007, 10:41 | #46 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Удалено, дабы не оскорблять чувтства форумчан)
Последний раз редактировалось Bluma; 10-01-2007 в 10:58.. |
10-01-2007, 10:46 | #48 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Блума, я вас умоляю, только не рекламируйте Удаффа в моем скромном дневничке!!!
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (10-01-2007)
|
10-01-2007, 10:49 | #49 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Ой, простите. Случайно вырвалось)))
Больше не буду. Я не поклонница Удаффа, но язык мне нравится) Там ссылочка то не на сайт, а на статью о сленге. |
10-01-2007, 10:50 | #50 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Мне он нравится только в исполнении Чалыкушу.
Блума, понимаю, случайно вырвалось, а подкорректировать свой пост со ссылкой?...
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|