|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-10-2011, 15:36
|
#11 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
Rati, в "пятерочке" - сладко-кислые, а палатках - кисловатые
 ((Сладкие только старые.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
| 3 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-10-2011, 15:49
|
#12 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: New Delhi
Сообщений: 33
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 71 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
В общем, делюсь первыми впечатлениями первого подготовительного дня. Я, конечно, еще не на мандаринах, но уже не кушаю. Сегодня пью водичку с небольшим количеством сока лимона (иначе она в меня лезет только через силу). Кушать не хочется, голова не болит, слабости нет, энергии особой тоже нет. Утром ходила в фитнес-клуб всего на 30 минут (дорожка, чсс 135-145). Получилось мало, потому что по дороге пришлось завернуть в аптеку за сульфатом магния. Но ходила я пешком и тоже со средним чсс 120-135, так что вышло еще плюс 65 минут к нагрузке.
Завтра хочу встать пораньше, чтобы пойти часа на 2-3 (по самочувствию). Думаю пока, пить ли после треньки еще одну порцию соли или просто продолжать пить воду... Сейчас от просто воды эффекта уже никакого - стула нет, хоть упейся. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Rati спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-10-2011, 15:52
|
#13 | |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: New Delhi
Сообщений: 33
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 71 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
Цитата:
А сладких нет (( И морковки еще не сезон. |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Rati спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-10-2011, 15:54
|
#14 | |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: New Delhi
Сообщений: 33
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 71 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
Цитата:
|
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Rati спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-10-2011, 18:54
|
#15 |
|
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
Rati, а для чего хотите поголодать : для очщения, для похудения или что-то полечить?
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (12-02-2013),
Ledi_Myrka (13-10-2011)
|
|
13-10-2011, 19:49
|
#16 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
Rati, желаю удачно провести мандариновый месяц!
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
|
|
|
| 3 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение: |
|
13-10-2011, 20:15
|
#17 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
Цитата:
А именно на воде 6 дней от голодала. через неделю опять в голод вошла, сегодня заканчиваются 10 сутки и начну выходить на соках |
|
|
|
|
|
14-10-2011, 05:04
|
#18 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: New Delhi
Сообщений: 33
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 71 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
mdnadin, я для фитнес-целей на это иду. Мне надо сжечь минимум 6 кг лишнего жира (именно жира, а не веса) и подкачать мышцы за счет высвободившейся энергии. Вторя цель - перейти на сыроМОНОедение. Ну и поправить самочувствие после срыва. Это пока все. Но только на этот месяц. Потом еще над микрофлорой работать буду.
Последний раз редактировалось Rati; 14-10-2011 в 05:06.. Причина: цитата |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Rati спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (12-02-2013),
Ledi_Myrka (14-10-2011),
mdnadin (14-10-2011),
Любаша (14-11-2011),
Травничка (15-10-2011)
|
|
14-10-2011, 05:07
|
#19 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: New Delhi
Сообщений: 33
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 71 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
Травничка, Спасибо большое!
|
|
|
|
|
14-10-2011, 05:08
|
#20 | |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: New Delhi
Сообщений: 33
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 71 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мандариновый месяц на пути из салатного тупика к СМЕ
Цитата:
|
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Rati спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Месяц для себя | Detachment | Архив | 19 | 19-02-2013 19:08 |
| Мандариновый сезон | Вишенка2 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 24 | 31-05-2012 05:49 |
| Каскадный месяц | Белка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 88 | 17-04-2012 04:19 |
| 1 через 1 на месяц | Karolane | Архив | 45 | 26-08-2009 12:40 |
| Худею на каскаде. Месяц. | Светла | Архив | 9 | 20-06-2008 06:27 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
