Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-05-2011, 03:21   #1
 
Аватар для SisterMary
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168 Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини) (14 дней)

Типичные, наибанальнейшие женские цели) : похудеть, похорошеть, влезть в одежду (с февраля набрала почти 13 кг из-за драм в личной жизнии практически ни во что из своего гардероба не умещаюсь), выйти из замкнутого круга: чревоугодие-лентяйство-самобичевание

Что имеем (см. фото)
рост - 163-4
вес - 60,1 (был 48)
параметры: 99-74-96 (92-55-83)
под грудью 73 (было - 68)
рука - 29
запястье - 13,2
бедро - 56
голень - 35
над коленом - 37

Что буду делать:
1) Двухнедельное голодание.
не отходя от кассы + ежедневные ванны с морской солью + медово-соляной скраб и массаж по этой смеси + обертывания, через день: водорослевые с яблочным уксусом и солью/кефирно-фруктовые + масляный массаж;
2) 1-2 недели выхода на соках и смузи: водоросли, ягоды, мороженая и маринованная в имбире печень, зелень, овощи - естественно, все по отдельности) + по ч.л. масла льна и зародышей пшеницы;
3) Постепенное добавление проростков, мороженой и маринованной рыбки и морепродуктов;
SisterMary вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение:
cher_007 (22-05-2011), deduka (18-05-2011), Андрюшкина радость (17-06-2011), Наталья Наяда (19-05-2011), полуничка (18-05-2011)
Старый 18-05-2011, 04:44   #2
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

Цитата:
Сообщение от SisterMary Посмотреть сообщение
мороженая и маринованная в имбире печень
вот это рановато для выхода!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
ALENA88 (27-05-2011), SisterMary (18-05-2011), Андрюшкина радость (17-06-2011)
Старый 18-05-2011, 04:46   #3
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,493 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

SisterMary, на выходе не нужно никаких ванн и обёртываний.Дайте организму очиститься.!
Вот на выходе уже можно что - то и добавить
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал полуничка спасибо за это полезное сообщение:
Старый 18-05-2011, 05:09   #4
 
Аватар для deduka
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: россия
Сообщений: 507 Поблагодарил: 885
Поблагодарили 1,132 раз(а) в 422 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

Цитата:
Сообщение от SisterMary Посмотреть сообщение
параметры: 99-74-96
Эх! Мне бы такие параметры
__________________

Оставляю старую линеечку, чтобы помнить о потерянных достижениях
deduka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали deduka спасибо за это полезное сообщение:
SisterMary (18-05-2011), Андрюшкина радость (17-06-2011)
Старый 18-05-2011, 05:10   #5
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

Цитата:
Сообщение от deduka Посмотреть сообщение
Эх! Мне бы такие параметры
всё впереди! поверь человеку, который сбрасывал 35 кг.!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
SisterMary (18-05-2011), Sweet cat (24-05-2011), Андрюшкина радость (17-06-2011), полуничка (18-05-2011)
Старый 18-05-2011, 05:47   #6
 
Аватар для SisterMary
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168 Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
вот это рановато для выхода!
Я имела ввиду сок из печени. для первой недели, думаю, да, Вы правы. Сначала дам микрофлоре более-менее восстановиться. А со второй уже начну, буду смотреть по ощущениям
SisterMary вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали SisterMary спасибо за это полезное сообщение:
Старый 18-05-2011, 05:53   #7
 
Аватар для SisterMary
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168 Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

Цитата:
Сообщение от полуничка Посмотреть сообщение
SisterMary, на выходе не нужно никаких ванн и обёртываний.Дайте организму очиститься.!
Вот на выходе уже можно что - то и добавить
Обертывания будут из полностью натуральных продуктов, по типу испанского плаща, они будут способствовать очищению через кожу. То же и ванны. К тому же, хочется, чтобы кожа как можно меньше обвисла.
Единственное, в уместности чего сомневаюсь, это массаж с маслом.
SisterMary вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал SisterMary спасибо за это полезное сообщение:
Старый 18-05-2011, 05:54   #8
 
Аватар для SisterMary
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168 Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

Цитата:
Сообщение от deduka Посмотреть сообщение
Эх! Мне бы такие параметры
Они у Вас еще лучше будут, вот увидите))
SisterMary вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал SisterMary спасибо за это полезное сообщение:
Старый 18-05-2011, 06:09   #9
 
Аватар для SisterMary
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 168 Поблагодарил: 253
Поблагодарили 392 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

Оказывается, не загрузились фото
Изображения
Тип файла: jpg P180511_06.07.jpg (110.8 Кб, 172 просмотров)
Тип файла: jpg P180511_06.08_[02].jpg (313.0 Кб, 183 просмотров)
SisterMary вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал SisterMary спасибо за это полезное сообщение:
Старый 18-05-2011, 07:38   #10
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)

Цитата:
Сообщение от SisterMary Посмотреть сообщение
фото
нормальная фигура! ну килограмм 5 сбросить!
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
ALENA88 (27-05-2011), Андрюшкина радость (17-06-2011), полуничка (20-05-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу привести себя в форму к лету!) Karinaaa Архив 1 10-05-2013 14:45
Экстренное голодание! ХУДЕЮ СРОЧНО!!! Инна88 Архив 144 02-04-2013 08:21
14 дней перед НГ Крошка Бу Примеры успешно проведенных голоданий 53 23-12-2011 22:37
14 дней. привести организм в форму. Alina_12 Архив 4 28-05-2011 17:46
СГ 11-12 дней. Я верну себе прежнюю форму LovelyIra Архив 10 20-06-2009 11:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter