Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-06-2010, 13:54   #311
 
Аватар для kirti
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 64 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 107 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок...

Admin, прошу пояснить как это отказаться от соли в свете Болотова?
Задаю этот вопрос будучи голодальщиком около 20 лет. Не ел соль совсем. Ел соль по желанию. Все было. Однажды на выходе из 3х недельного выпил 3х литровую банку соленого томатного сока-другого не было. Ничего отрицательного не заметил. С печеной картошечкой очень вкусно!
kirti вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-08-2010, 16:26   #312
 
Аватар для Dexter_8
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 53 Поблагодарил: 57
Поблагодарили 41 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Ребята, можно ли мешать фрукты\овощи на выходе? Например, натереть 50 гр яблок 50 гр персиков и туда же ещё 50 гр морковки натереть, перемешать и съесть? Или не стоит?

Тот же вопрос по сокам.
Dexter_8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-08-2010, 16:34   #313
 
Аватар для Kalina
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151 Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Dexter_8,
Имхо закисляющие соки и фрукты : грейп, лимон, апельсин
И ощелачивающие : морковь, свекла, огурец лучше не смешивать и принимать с интервалом не менее 3-4 часов
Яблоки вроде кислые. Хотя я их не любил и не люблю
А на цитрусовый сок и смесь морк+свекла+огурец подсел)


Вы бы завели свой дневничек
А то мы в теме экстренной помощи
Kalina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Kalina спасибо за это полезное сообщение:
Dexter_8 (09-08-2010), Happie (09-08-2010)
Старый 09-08-2010, 17:33   #314
Гость
 
Аватар для Happie
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Dexter_8 Посмотреть сообщение
Ребята, можно ли мешать фрукты\овощи на выходе? Например, натереть 50 гр яблок 50 гр персиков и туда же ещё 50 гр морковки натереть, перемешать и съесть? Или не стоит?

Тот же вопрос по сокам.
Не надо. По поводу сочетаемости продуктов есть масса исследований. У меня нет нисчего под рукой, но я знаю несколько основных принципов:

Овощи с фруктами смешивать не надо.

Овощи: корешки с корешками, вершки с вершками, зелень подходит к любому овощу. Помидоры совмещаются только с зеленью.

Фрукты: кислые со сладкими не совмещаются. Есть еще слабо-кислые и слабо-сладкие фрукты. Стараться их не совмещать с противоположными. Арбузы или дыни не совмещаются ни с чем другим.

Белки не совмещаются с крахмалами и с другими белками. (например, бобовые не совмещаются с сыром или мясом).

Жиры не совмещаются с белками, но совмещаются с крахмалами.

Крахмалы совмещаются с овощами. Белки тоже.

Орехи не совмещаются со сладкими фруктами.

Молочное совмещается только с кислыми фруктами.

В инете есть инфа.
  Ответить с цитированием
6 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Dexter_8 (09-08-2010), DEYA (18-05-2014), Kalina (09-08-2010), lady (01-07-2023), Monica (09-08-2010), Rusin76 (29-10-2013)
Старый 09-08-2010, 17:46   #315
 
Аватар для Dexter_8
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 53 Поблагодарил: 57
Поблагодарили 41 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Мда.. а я выходил первые дни, мешая одно с другим.. Чем мне это грозит?
Dexter_8 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-08-2010, 17:58   #316
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от Dexter_8 Посмотреть сообщение
Чем мне это грозит?
да ничем, скорей всего... Ну нравятся Happie идеи Шелтона, но сами же американцы проводили множество исследований на тему корреляции времени жизни и диеты и не нашли таких зависимостей... только алкоголь в умеренных дозах положительно сказывается на этом критерии!
Когда я с подачи Happie прочел то ли один, то ли пару трудов Шелтона, я таки выписал аккуратненько его правила. Вот они, родненькие, наслаждайтесь:
1. Eat acids and starches at separate meals.
2. Eat protein foods and carbohydrate foods at separate meals.
3. Eat but one concentrated protein food at a meal.
4. Eat proteins and acids at separate meals.
5. Eat fats and proteins at separate meals.
6. Eat sugars and proteins at separate meals.
7. Eat starches and sugars at separate meals.
8. Eat melons alone.
9. Take milk alone or let it alone.
Я предпринял несколько попыток следовать этим правилам. Не вышли ни одного дня... Правила очень просты и лаконичны, даже если вы незнакомы с английским, думаю со словарем очень быстро справитесь. В правиле 9-ом еще и шутнул. Если хотите рекламу раздельного питания, найдите фотку Happie, они были в этом форуме в каких-то темах.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой.
Томас Дюар
_as_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Dexter_8 (09-08-2010), Happie (09-08-2010), Kalina (09-08-2010), Татиана (20-01-2019)
Старый 09-08-2010, 19:24   #317
Гость
 
Аватар для Happie
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: S.O.S. ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:
Сообщение от _as_ Посмотреть сообщение
множество исследований на тему корреляции времени жизни и диеты и не нашли таких зависимостей... только алкоголь в умеренных дозах положительно сказывается на этом критерии!
Спасибо, дружище, я не знала, что тебе нравится моя внешность... а в глаза сказать постеснялся.... )))

С алкоголем - красиво. Но вот по поводу продолжительности жизни и связи с ней диеты - не могу усидеть на стуле смирно, так как умираем мы почти никогда от естесственных причин. (Сорри за корявый русский.) Так что, не вижу никакой связи отсутствия диеты с продолжительностью жизни. Качество пржитых лет (трезвых ) интересует меня более, чем количество (пьяных)


PS, офф-топ или нет, не мне решать. Стирайте, если надо. Но тогда и про внешность мою прекрасную у Аса - чур тоже сотрите )))

Про молоко очень понравилось, тоже подпишусь под твоим нововведением. Только лучше так: Take milk alone or leave it alone. Патентуй!
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (09-08-2010)
Старый 26-09-2010, 21:41   #318
 
Аватар для Erand
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 4 Поблагодарил: 1

Файловый архив: 0
Закачек: 0
2-дневное голодание. Выход на соках

У меня себорейный дерматит. Регулярно высыпает на лице и теле. Врачи говорят, что у меня застой желчи из-за загиба в желчном пузыре. Решил обратиться к голоданию. Голодаю два дня- пятницу, субботу. Выход в воскресенье.
На этом форуме прочитал, что выход на соках (морковный, яблочно-свекольный) позволяет вывести старую желчь и очистить печень.
Но деталей такого выхода пока не нашел.
Подскажите пож- как правильно выйти?
Erand вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27-09-2010, 07:49   #319
 
Аватар для solus
 
Регистрация: Jul 2010
Адрес: москва
Сообщений: 177 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 378 раз(а) в 134 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: 2-дневное голодание. Выход на соках

2 дня маловато будет =( это получается разгрузочные дни особо голоданием не назвать.. начните с 1 дня сухого голодание в неделю.. потом денек на соках овощах.. через месяцок другой однодневных сухих - попробуйте дней 10- 14..
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
solus вне форума   Ответить с цитированием
1 пользователей сказали solus спасибо за это полезное сообщение:
Старый 27-09-2010, 18:43   #320
 
Аватар для Erand
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 4 Поблагодарил: 1

Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 2-дневное голодание. Выход на соках

То есть 1-дневное сухое голодание эффективнее 2-х дневного на воде?
А есть рекомендации по овощам и сокам? Какие брать и как?
Erand вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вопросы после проведенного голодания Steven Теория и практика голодания, вопросы и советы 14 26-11-2014 09:13
Вода и морская соль во время голодания КрайМари Теория и практика голодания, вопросы и советы 2 15-01-2012 16:30
Кровоточение десен на голоде slavol Теория и практика голодания, вопросы и советы 9 12-01-2008 15:20
Вопросы: обмороки во время голодания root2003 Теория и практика голодания, вопросы и советы 29 25-08-2007 15:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter