Качественный белок необходим организму.

[85mm]

Сообщение от Игорь64

Просто я веганов немного не понимаю, поэтому и вопросы мои такие.
Рад, что вы уверены в своей диете. А как у вас со сбалансированностью рациона? Вы принципиально из каких то убеждений не едите животной пищи или как?

Вот зесь цитата, товарищ Spouk писал

Сообщение от Spouk

Причем был проведен мини эксперимент полный отказ от от всяких орехов при сохранении обычного ритма жизнедеятельности в том числе и социальной активности. Самочуствие после отказа от орехов моментально восстановилось до великолепного.

У меня тоже самое наблюдалось, самочувствие востановилось до великолепного после отказа от растительных белков. Я сначала подумал что физические показатели упадут, но они не упали а значительно улучшились. Похоже это единственный шанс для меня и не только слить старые жиры и востановить массу тела уже здоровыми клетками. Но о самом здоровье как то не думаеться, чем меньше разнообразия тем вкусней, это основная причина таких диет, есть только самое вкусное.
Если коротко то у растительной пищи сногсшибательные вкусы, и когда ее кушаеш о здоровье не думаеш, все становиться до лампочки. Со временем конечно к хорошему привыкаеш и хочеться еще и еще лучшего самочувствия и вкусов, поэтому и диеты такие для того что бы оттянуться по полной.

[Игорь64]

Сообщение от 85mm

Если коротко то у растительной пищи сногсшибательные вкусы, и когда ее кушаеш о здоровье не думаеш, все становиться до лампочки. Со временем конечно к хорошему привыкаеш и хочеться еще и еще лучшего самочувствия и вкусов, поэтому и диеты такие для того что бы оттянуться по полной.

Мне кажется что организм часто не понимает, что ему надо, особенно после того как Вы его приучили к определённому рациону.
Мне кажется проще есть кусочек мяса в день и не заморачиваться по поводу сбалансированности по белкам, жирам...
Или вы думаете если я стану веганом, то буду порхать от счастья?

[85mm]

Сообщение от Игорь64

Или вы думаете если я стану веганом, то буду порхать от счастья?

Я веганство никому не навязываю так как понимаю что бесполезно.
У меня еще было 11 лет стажа алкоголизма, и когда бросил пить и курить понял что без алкоголя можно получать удовольствия куда большие. Но за последние 15 лет я так и не смог ни одному человеку на словах объяснить что пьяное состояние это не удовольствие а мучения, наблюдал сотни смертей как умирали молодые 25-50 лет, но ни одному так и не смог на словах это оъяснить что без алкоголя можно получать удовольствия. Оъяснить кому то пользу сырого веганства для меня еще трудней.

[Еlios]

Сообщение от Игорь64

если я стану веганом, то буду порхать от счастья

ага, первые полчаса, пока не наступит Обед

[Vovec]

Сообщение от 85mm

пьяное состояние это не удовольствие а мучения

Пьяное как раз удовольствие. Мучения на завтра.

[sava]

Сообщение от Vovec

Пьяное как раз удовольствие. Мучения на завтра.

Не сказал бы! Многие начинают рыгать (простите) уже к концу попойки.

[Игорь64]

Сообщение от sava

Не сказал бы! Многие начинают рыгать (простите) уже к концу попойки.

Для голодальщиков и без водки это привычное явление.

[Vovec]

Сообщение от sava

Многие начинают рыгать (простите) уже к концу попойки.

А может это им в кайф!

Сообщение от Игорь64

Для голодальщиков и без водки это привычное явление.

Это точно! Я вот к вечеру первого дня начинал.

[Alex2]

Сообщение от 85mm

Я про это обычно не пишу потому что ни кто не поверит. Сыроедить настолько легко и просто что даже не знаю что может быть еще легче, это самый легкий ЗОЖ из всех существующих.

Почему не поверим? Вы расскажите кратко. Мотивы, картина протекания сыроедения, изменения, результаты, влияет ли на зрение, заболеваемость гриппом, потребность во сне, улучшает ли память и всё прочее. Это краткий рассказ будет для многих более весомым, чем подробный анализ процессов на сыроедении, хотя это тоже важно. Я пока заметил, что после голодания пищеварение отлично принимает сыропродукты и противится на принуждение к обычноедению. Для меня пока только такой результат достигнут. Ваш краткий рассказ был бы дополнительным толчком.

[85mm]

Сообщение от Alex2

Почему не поверим? Вы расскажите кратко. Мотивы, картина протекания сыроедения, изменения, результаты, влияет ли на зрение, заболеваемость гриппом, потребность во сне, улучшает ли память и всё прочее. Это краткий рассказ будет для многих более весомым, чем подробный анализ процессов на сыроедении, хотя это тоже важно. Я пока заметил, что после голодания пищеварение отлично принимает сыропродукты и противится на принуждение к обычноедение. Для меня пока только такой результат достигнут. Ваш краткий рассказ был бы дополнительным толчком.

В сыроедении много плюсов, просто так вот описать и ничего не пропустить не получиться. Писать о результатах мне пока рано, хотелось бы посыроедить еще хотя бы годика три и потом уже кое что написать.
Постараюсь кратко ответить на заданные вопросы, вот что касаеться болезней ну грипа там или еще чего то их не бывает, мне порой непонятно когда сыроед пишет что у него насморк был, непонимаю откуда ему насморку взяться, у меня за период сыроедения ни разу не было насморка, до сыроедения одна половинка носа была заложена то ли опухоль то ли еще что не мог дышать носом нормально, то теперь это прошло дышу нормально и легко да и воздуха на сколько я понял на сыроедении нужно очень мало. Глаза например когда употреблял спиртные вобще хана была и уставали быстро, да и без алкоголя тоже усталость протирание постоянное, теперь я не знаю что такое усталость, могу сутками смотреть в монитор и хоть бы что, заметил что на солнце спокойно могу смотреть, где эта граница когда они устают не знаю, зрение похоже тоже немного улучшилось, но я не измеряю и не знаю насколько, думаю чуть чуть есть улучшения.

Потребность во сне уменьшилась, если раньше мог и днем поспать то на сыроедении ни разу днём не спал. Могу сутки не спать а потом и дальше свежо себя чувствовать. Память улучшает, есть еще чувство не знаю как обяснить, то ли спокойствия толи еще чего когда со стороны вроде как ничего не раздражает вобщем кайфовое состояние. Прошли кожаные заболевания с которыми мучался лет 20 не меньше, что было за заболевание не знаю, я еще лет 10 назад ломал голову как его вылечить но так ничего и не придумал, вобщем это ужасно чешеться и на вид и по ощущениям как буд то мясо прогнило до кости. Так вот эти раны начали заживать в первую неделю когда я полностью отказался от рыбы(от мяса отказ раньше произошел). Было примерно так чем меньше ел мяса тем меньше чесалось и когда полностью отказалься зуд прекратился и началось заживление. Недавно смотрел эти участки кожи, обычная кожа и следа не осталось, еще бы года три назад я не смог бы поверить что так заживет. Похоже для сыроедения кожные болезни это самые пустяковые они в первую очередь заживают. Зубы пререстали болеть, из больных зубов повытекал гной и теперь ничего не чувствую, никаких болей за весь период небыло, вот куда куда а к больным зубам возвращаться не охота, поэтому нужно только сыроедить и забыть зубных врачей. Ну еще много чего прошло, но хотелось бы подождать еще года три, у меня есть уверенность что примерно в этот период произойдут серьезные улучшения, буду надеяться.