Длительное СГ+ВГ (лечение гайморита)

[Katushka]

12 день выхода – ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ период на зеленых соках, овощах, фруктах 10СГ+ 2 ВГ 26.03.19

Была дома и ходила в гости к подруге, которая тоже голодала насухую 10 дней.

Завтрак в 8 утра и в 10 утра лимонно-ананасовая вода, чтобы вывести ночные токсины. думаю этот напиток продолжить пить по утрам и после перехода на обычное питание.

Пила между приемами еды квас от квашеной капусты без соли и минеральную воду, слегка соленую.

Обед. Сделала сок из 1 свеклы, 2 морковин, 2 палочек сельдерея и небольшого количества капусты. Получился всего стакан сока. Капуста сок не отдала, вся почти в жмых пошла кусками. Сок на вкус так себе, но организм с радостью его принял, прямо очень хорошо стало. после того. как выпила. Но захотелось еще и жмых поесть. Небольшое количество разбавила соком и съела.

Но уже через час не могла себя остановить, ела квашеную капусту без соли и пила снова ее квас.

Полдник в гостях. 1) редька с медом - очень остро для меня на вкус, не смогла съесть больше 2 чайных ложек; 2) редька с огурцами тертые - очень вкусно, все съели с удовольствием.

Ужин поздний получился после гостей - 21:00 квашеная капуста - ням, ням, ням...Когда уже ее наемся. Скорее, она у меня скоро закончится, чем я успокоюсь.

8:00 утра:
Давление – 110 на 80
Пульс 80
Температура – 36,3
вес – 70,7 ( +300 г. за сутки)
моча - 600 мл

21:00 вечера:
Давление – 115 на 75
Пульс 70
Температура – 36,3
вес – 72,5 -(+1800 г, хотя я поела капусты перед взвешиванием..)
моча – 800 мл

+ 2 раза по большому ходила и так, что хоть на выставку отдавай.

1. Силы прибавились значительно. Только ноги пока слабее, чем были до голода, подниматься по лестнице еще не так легко, как раньше.

2. С носа отходит зелень все также

3. Аппетит пока сильный, удается гасить рассасыванием 1-2 чайных ложек меда, хотя мед и фрукты сейчас совсем не хочется. Но набивать желудок капустой до отвала - тоже не вариант. Надеюсь завтра успокоится немного аппетит мой, на работу надо.

[Serg]

Капуста очень волокнистая. Сначала пропустить её через мясорубку, далее через соковыжималку для мягких фруктов.
Но много его не стоит делать, сок горький. Пару столовых ложек и в смеси с другими.

[Serg]

Катя, какие изменения после голода в общем состоянии? Есть улучшения или ухудшения?
Наверное рановато говорить, но как промежуточный итог?

[Katushka]

Serg, еще точно рано. Сейчас вовсю идет восстановление. То зубы побелели, то кожа обновилась на руках, но еще продолжает. Нос во всю чистится. По ощущениям. сегодня поменьше зелени, больше прозрачной слизи уже идет и в носу корок зеленых меньше было. Но у меня уже были колебания, то больше, то меньше, потому жду. что дальше будет.

НО, я уже рада, что вышли камни из желчного, известковые. которые не растворяются. Уже ради этого стоило все потерпеть. + грибок на ногтях ног пока не ожил, но может пока рано судить. Хотя в прошлый раз ожил сразу, как на воду перешла.

[Katushka]

13 день выхода – ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ период на зеленых соках, овощах, фруктах 10СГ+ 2 ВГ 27.03.19

Работала, утром уже больше сил, но спать все равно хочется. С появлением сил стала уже менее крепко спать, опять от звуков просыпаюсь, но режим пока не тот что был. в 21-22 уже вырубает. А всегда совой была.

Завтрак в 6 утра и в 10 утра лимонная вода

Обед. Салат из тертой моркови, свеклы, огурца и редьки.

Полдник то же, что и в обед

Ужин квашеная капуста

+ купила капусты, чтобы еще наквасить, шинковала до 21 часа, естественно подъедала :) Живот надулся теперь. сырая капуста всегда у меня не очень идет, но вкусно. Взвешивалась опять с полным животом вечером.

+ между приемами пищи съела 1 яблоко, пила 0,5 л разбавленной минеральной воды (слегка соленой) и иван-чай с медом - 1 раз - стакан.

6:00 утра:
Давление – 110 на 75
Пульс 70
Температура – 36,0
вес – 71,3 ( +600 г. за сутки)
моча - 850 мл

21:00 вечера:
Давление – 105 на 70
Пульс 75
Температура – 36,2
вес – 72,0-(+700 г, за день)
моча – не мерила

+ 2 раза по большому ходила.

1. Силы прибавляются с каждым днем, сегодня уже и по лестнице с тяжелыми сумками неплохо поднялась.

2. С носа утром значительно меньше сегодня шло. С носоглотки вообще прозрачная слизь, в носу тонкие зеленые корочки.

3. Аппетит сильный, особенно, когда детям еду приносят. Хочется вареных овощей, каш и рыбы. Но терпеть можно.

Мне пришел СЕРЕБРЯНЫЙ ИОНИЗАТОР ВОДЫ (фирма - невотон). К вечеру приготовила концентрат, буду закапывать его в нос и делать компрессы на область пазух и лоб (на пол часа). Вечером первый раз попробовала и 2 раза закапала. Посмотрим, что будет завтра.

+ буду добавлять серебряную воду в питье.

[Katushka]

14 день выхода – ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ период на зеленых соках, овощах, фруктах 10СГ+ 2 ВГ 28.03.19

Работала, но еды на работу не успела приготовить, взяла яблоко и 2 банана. Там пила иван-чай с медом. Но фрукты и мед не хочу совсем, буквально заставляю. Овощи тоже уже не особо хочется. Только квашеную капусту и огурец. Зато ужасно хочется рыбы и яиц или горохового супа (самого нелюбимого, обычно). Хоть бульона простого рыбного. Это даже не мысли и желание вкуса такого, а просто до трясучки требует организм и все. Но гоню это все пока от себя. Животный белок до конца поста пусть ждет, а горохи, чечевицы чуть погодя, завтра в баню по совету Столешникова, а там видно будет. Орехи и семена не хочу, жирное пока не хочется совсем.

Завтрак в 6 утра лимонно-ананасная вода

Обед. 2 банана маленьких и яблоко

Полдник Иван-чай с медом

Ужин квашеная капуста - 2 раза с интервалом в 1 час


+ между приемами пищи пила серебряную воду - 500 мл.

6:00 утра:
Давление – 110 на 75
Пульс 65
Температура – 36,1
вес – 71,3 ( +0 г. за сутки)
моча - 900 мл

21:00 вечера:
Давление – 103 на 70
Пульс 75
Температура – 36,2
вес – 72,9-(+1600 г, за день)
моча – не мерила

+ 1 раза по большому ходила, немного (ела мало)

1. Силы вернулись. Только рано спать опять хочется + к вечеру давление понижается немного последние 2 дня после работы.

2. С носа утром опять значительно меньше дряни шло. С носоглотки вообще прозрачная слизь, в носу тонкие зеленые корочки.

3. Аппетит сильный, особенно, когда детям еду приносят. Хочется рыбы, яиц, гороха, чечевицы, гречки. Пока не даю, хотя остальное совсем не хочется теперь.

[Katushka]

Хочу поделиться

На днях поставила кваситься капусту в 2 емкостях. Одну с яблоком и морковью и добавила немного меда, совсем чуток, чтобы квас был со сладким брожжением, а вторую без меда но к яблоку и моркови добавила зелени, черного перчика и сельдерея, обе залила водой, чтобы покрыть содержимое, т.к. без соли капуста сок плохо дает, да и просто кваса получается вкусного и полезного побольше.

Так вот капуста еще только начала кваситься, но запах обалденный, особенно от той, которая с сельдереем и зеленью (укроп, петрушка) и немного совсем черного перчика положила. Я попробовала обе, еще на половине готовности, но та. которая с сельдереем - просто объедение. Ее хочется уже сейчас съесть всю полуготовую. Очень вкусно.

Хотя может и не надо такую вкусную делать. а то и так я капусту квашеную сейчас ем в огромных количествах, остановиться не могу. А надо бы, наверное.

[ГеорАлекс]

Katushka, как насчет добавленной соли?
Я также ем иногда разновидность квашеной капусты, кимчхи́, которая является корейским рецептом (в основном капуста, но со свеклой, морковью, сладким перцем и приправленная соевым соусом, красным перцем, чесноком и имбирем).
Но я боюсь есть его после голодания из-за высокого содержания соли ...

Сообщение от Katushka

На днях поставила кваситься капусту в 2 емкостях.

Вы добавляете готовую квашеную капусту к яблокам, моркови и меду, и позволяете всем вариться во второй раз?

[Katushka]

ГеорАлекс, нет, я не добавляю в готовую, я квашу все вместе. П,Брег, кажется, советовал такую капусту, в которую можно добавить любых овощей по вкусу.

Но соль лишь противопоказания к квашеной капусте добавляет. потому я соль вообще не кладу. А в ту, которая с сельдереем и зеленью, так и не хочется соли по вкусу. она - объедение просто. И такую капусту без соли можно есть хоть каждый день и по многу. А с солью - вредно, особенно после голодания.

Лучше не покупать, а самим наквасить. Капуста, овощи любые. зелень и вода. Все под пресс и само сквасится.

[ГеорАлекс]

Я всегда делаю свою квашеную капусту и кимчхи́, дома. Но я никогда не пытался приготовить квашеную капусту без соли. Я видел несколько рецептов с сельдереем, но мне не нравится вкус сельдерея ... И я боюсь делать плохую ферментацию с неприятными бактериями.