Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-07-2019, 16:11   #301
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,588 Поблагодарил: 29,844
Поблагодарили 14,667 раз(а) в 1,611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

РОМ, ну ты - приколист ! Какие три года? Если виртуального бега, то да, а если реального, то - 1 месяц. Просто я долго зрела, но любой процесс, когда нибудь, да заканчивается и переходит в другую фазу !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-07-2019), infinity (07-07-2019), ROM (07-07-2019), sana (07-07-2019), TatSu (08-07-2019), Княженика (08-07-2019), Кремышев (07-07-2019), Мария11 (08-07-2019), МИЛУСЯ (08-07-2019), Репа (07-07-2019), Сергеев (08-07-2019), ТДП69 (09-07-2019)
Старый 07-07-2019, 16:32   #302
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,969
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Не верю!!!
А как же ОДА в не совсем юном возрасте.
Надкостницы, ахилл, стопы, икроножки, колени, связки, сухожилия.
Есть такое выражение - ""болезнь роста". Физиологию не обманешь!
Ладно, пошутили и хорош!
Фантастика у нас на втором этаже.
ROM вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-07-2019), sana (07-07-2019), TatSu (08-07-2019), Княженика (08-07-2019), Кремышев (07-07-2019), Лара-М (07-07-2019), Мария11 (08-07-2019), МИЛУСЯ (08-07-2019), Репа (07-07-2019), Сергеев (08-07-2019), ТДП69 (09-07-2019)
Старый 07-07-2019, 18:04   #303
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,588 Поблагодарил: 29,844
Поблагодарили 14,667 раз(а) в 1,611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Эх ты, РОМ! И почему ты мне не веришь? Обыдно, чесс. слово !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-07-2019), infinity (07-07-2019), TatSu (08-07-2019), Княженика (08-07-2019), Кремышев (07-07-2019), Мария11 (08-07-2019), МИЛУСЯ (08-07-2019), Нэлли (08-07-2019), Репа (09-07-2019), Сергеев (08-07-2019), ТДП69 (09-07-2019)
Старый 08-07-2019, 06:32   #304
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,509
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Ром пишет
Цитата:
А как же ОДА в не совсем юном возрасте.
Надкостницы, ахилл, стопы, икроножки, колени, связки, сухожилия.
Есть такое выражение - ""болезнь роста". Физиологию не обманешь!
. Расшифруйте пожалуйста "ОДА" . Мне кажется, что я на это ОДА и напоролась, когда прошлой осенью увеличивала очень быстро свои беговые нагрузки. Не учла физиологические изменения в своём организме.Получила травму. Тогда шёл восьмидесятый год. Сейчас восемьдесят первый и снова огромное желание начать регулярно бегать. Думаю, что теперь буду более осмотрительна.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-07-2019), infinity (08-07-2019), Княженика (08-07-2019), Лара-М (08-07-2019), Мария11 (08-07-2019), МИЛУСЯ (08-07-2019), Сергеев (08-07-2019), Татика (20-10-2021)
Старый 08-07-2019, 11:39   #305
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,509
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Нашла !!!!
ОДА -расшифровывается -опорно двигательный аппарат

Цитата:
Хронические перегрузки опорно-двигательного аппарата (ОДА) являются неотъемлемой составляющей как учебно-тренировочного процесса, так и соревнований, где опасность получения травм еще более возрастает из-за психологического напряжения. . . . .
. . . . . . Следует признать, что не только спортсмены и тренеры практически не могут придать таким мероприятиям индивидуальный характер, но и врачи – по крайней мере, до того, как появятся какие-то симптомы травмы или заболевания ОДА. . . . .

. . . . Это касается и вопроса о состоянии отдельных составляющих ОДА. Дело в том, что согласно принципам ТКМ, от состояния функции, например, печени, прямо зависит состояние связок, сухожилий и фасций. Состояние костной ткани непосредственно зависит от состояния функции почек, а состояние мышечной ткани – от состояния канала селезенки. Недостаточность энергоснабжения этих каналов-органов ведет к разнообразным дефектам ОДА.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (08-07-2019), galla (08-07-2019), infinity (08-07-2019), taina (10-07-2019), Княженика (08-07-2019), Лара-М (08-07-2019), Мария11 (08-07-2019), МИЛУСЯ (08-07-2019), Сергеев (08-07-2019), Татика (17-08-2019)
Старый 08-07-2019, 16:29   #306
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,588 Поблагодарил: 29,844
Поблагодарили 14,667 раз(а) в 1,611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Нэлли, спасибо большое за информацию, вы очень любезны !
Судя по цитате, которую привела Нелли - не сегодня-завтра я рассыплюсь на мелкие кусочки !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (08-07-2019), infinity (08-07-2019), Княженика (08-07-2019), Кремышев (08-07-2019), Мария11 (08-07-2019), МИЛУСЯ (08-07-2019), Сергеев (09-07-2019), Татика (20-10-2021)
Старый 08-07-2019, 17:47   #307
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,509
Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Судя по цитате, которую привела Нелли - не сегодня-завтра я рассыплюсь на мелкие кусочки !
Ну, это вряд ли. Для того, кто бегает, есть гарантия, что не рассыплется, а наоборот станет крепче.. Есть масса доказательств
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
infinity (08-07-2019), Княженика (08-07-2019), Кремышев (08-07-2019), Лара-М (08-07-2019), Мария11 (08-07-2019), МИЛУСЯ (08-07-2019), Сергеев (09-07-2019), ТДП69 (09-07-2019)
Старый 08-07-2019, 20:35   #308
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
не сегодня-завтра я рассыплюсь на мелкие кусочки
если до этих пор не рассыпалась,значит уже не судьба. придётся целой бегать...
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
infinity (08-07-2019), Ratlana (09-07-2019), Княженика (09-07-2019), Кремышев (09-07-2019), Лара-М (09-07-2019), Сергеев (09-07-2019), ТДП69 (09-07-2019)
Старый 09-07-2019, 08:57   #309
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,113 Поблагодарил: 21,851
Поблагодарили 50,042 раз(а) в 7,201 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Вот что подумалось. Лара в это воскресенье тебя может ждать засада ну с этой с длинной пробежкой. Я сперва думал насчет себя, но потом и тебя вспомнил. Дело в том что в Сб. ты намечаешь тренажеры, вот лично у меня после них не идет работа на выносливость возможно с непривычки. Кремышев делает вроде нормально у него, но он уже давно так делает и как минимум год и привык. Я свой гиревой марафон намеченный делать не буду по этой причине, лучше через неделю или хотя бы дня 3 выжду. Ну а ты пробуй и если что то потом разнесешь подальше друг от друга силовуху и выносливость, а то ни там ни там
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-07-2019), infinity (09-07-2019), Княженика (09-07-2019), Кремышев (09-07-2019), Лара-М (09-07-2019), Репа (09-07-2019)
Старый 09-07-2019, 10:24   #310
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,588 Поблагодарил: 29,844
Поблагодарили 14,667 раз(а) в 1,611 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Спасибо за предупреждение ! надо согласовать с Андреем, что он скажет. Если что, то длинная тренировка, намеченная на воскресенье, плавно перейдёт на понедельник !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (09-07-2019), infinity (09-07-2019), Кремышев (09-07-2019), Репа (09-07-2019), Сергеев (09-07-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание как образ жизни Обычная девушка Архив 1 03-12-2017 10:27
Еженедельные голодания как образ жизни Shinshilla Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12 15-12-2015 11:13
ЗОЖ как образ жизни Robust Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28 14-03-2014 06:08
Сыроедение как образ жизни. Свет-лана Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10 22-05-2013 18:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter