Мой опыт Условного Голодания по М. Оганян

[Марта1995]

Долго решалась пройти через это, около полугода. В какой-то момент пришло осознание, что это настолько обязательно, что не очистившись, я просто больше не могу продолжать жить) Готовилась неделю - не все дни идеально. В основном ела овощи и фрукты - смузи, крем-супы и т.д. Иногда гречу, рис. За это время похудела на 1.5-2 кг. На данный момент вешу 55 кг.
Сегодня день 0, последний прием пищи был 16.00 - смузи из овсяного молока и банана. В 19.30 выпила касторовое масла с лимонным соком и отвар. Пока лежу, особо не подействовало, только один раз. Говорят, должно дойти до «воды». Может, ночью подействует. Мои цели - наладить гормональный фон, очистить кишечник, чтобы больше в него не ссорить. А то нет смысла отказываться от всего плохого и вредного, если это все еще есть в твоем организме. Нет, конечно, смысл есть. Но лучше начать с чистого листа, в убранной квартире и сорить не хочется) Похудеть тоже было бы неплохо, но боюсь вес вернется все-таки.