Новые голодания (13+14+7 СГ+9 СГ)

[анютка.]

Shivoham, не претендую на истину, а так для размышления.... Сейчас двигаетесь много? В феврале-марте огородом еще не занимаетесь? Читала о голоданиях Гвоздя, так он высказывал зависимость движения и падением давления, в его конкретном случае. Сама взяла себе на заметку- когда голодала (не долго) давление падало и постоянно предобмарочное состояние было..... Со спортом я не дружила тогда. Вот планирую голодать и двигаться больше.
Может, это и вас касается?
Если нет, не серчайте,

Всего вам самого хорошего! Дневник прочла на одном дыхании

[Shivoham]

Спасибо!
Не, ну какие обиды? Я сама примерно на это грешу. Разнообразие рациона после первого обморока что-то не сильно-то и повлияло...

Да, физ. активности сейчас не очень много - далеко не разгуляешься. Но пока заметила вот что - организм ОЧЕНЬ быстро после физ. нагрузок возвращается опять в состояние экономии энергии, буквально через полчаса после дрова-поколоть-воды-принести начинают мерзнуть руки-ноги... Экономный какой-то...

А снег вот-вот стает и пойду на огород вилами махать! Засиделась за зиму, да, руки чешутся развернуться! и пожалуй да - отложу-ка я несколькодневные голодовки до тех пор! (хотя первоначальная идея была как раз - поголодать до, чтоб потом было на чем работать!)

[анютка.]

Прочла ваш дневник на 43 дня голода. Очень позитивно и легко все у вас
Просто и прияно читать . Спасибо.

Вам писали в 164 посту (того дневника):
По опыту форума, если принимается хоть что-то, кроме простой воды, организм не запускает механизм лечения болячек.
Слабость и недомогание вызваны как раз тем, что что-то лечится.
Организм бросает все силы на борьбу и человек отлеживается как и во время сильной болезни. Разница только в том, что голодание - это добровольная плановая "болезнь" .

Если же принимаются добавки или клизмы с травами, соль и т.п., то работает другой механизм, лечебного эффекта нет (но есть оздоравливающий из-за снижения веса ), нет и характерного недомогания.

На что вы ответили-возьму на заметку.
Может, время заметку вспомнить- вот теперь лечение началось?

Не сочтите за назойливость..... Просто понять хочется -почему вам стало трудно голодать, ведь легко ж было.....
Удачи

[Shivoham]

Да вроде на лечение болячек не особо похоже - слишком быстро давление упадает :о))) - два раза после первого дня (сухого), последний раз - после трех дней (с препаратом железа и золой). Да и болячек особо, т-т-т, не наблюдается.

Вы вот про Гвоздя напомнили, и в принципе, очень совпадает с сильным снижением физ. нагрузок. В начале февраля я приехала из города, где куда-то ходила, что-то делала (и успешно голодала) в деревню, где все замело, и ходить можно только до туалета и обратно :о))). Физ. нагрузки прекратились, можно сказать, полностью, - до поленницы и обратно и десять раз помахать топором и раз в день ведро воды перенести на 20 м. можно и не считать. И через неделю начались проблемы с давлением. Сейчас, еще буквально неделя и начнутся работы в огороде, и это будут систематические ежедневные хорошие нагрузки, и тогда можно будет сказать, насколько это повлияло. Обязательно напишу, что получилось.

...еще одна версия - весенний авитаминоз. Но я вроде симптомы пошерстила - ничего похожего вроде не наблюдается... А больше ничего в голову и не приходит.

...и да - у меня вообще по жизни давление в нижней части нормы, так что даже небольшое упадание будет заметно. И до этого сознание теряла только раз в жизни, лет 5-6 назад, и что характерно, тоже весной, тоже в заметенной снегом деревне, но безо всяких голодовок :о)).

Через пару недель все будет ясно!

[анютка.]

Желаю прояснения и здоровья во всех проявления
Во очень позитивный человек, Вас приятно читать

[Shivoham]

Ура! С 1 апреля открылся огородный сезон, руки приятно ломит от вил , погода - ништяк, нас ждут великие дела! Пошла ежедневная физ. нагрузка, ощущения самые замечательные.

В планах - с недельку войти в темп нагрузок и зайти в голод дней на 7-10. Посмотрим, как питает силой земля русская!

[Рафис]

Сообщение от Shivoham

В планах - с недельку войти в темп нагрузок и зайти в голод дней на 7-10.

У жены как-то началось резкое снижение давления.
Сходила к врачам, те посмотрели на УЗИ, увидели удвоение почек,
ну и выставляют это в качестве причины.....

Из-за почек же случается и гипертензия, когда давление наоборот повышается....

[Shivoham]

Здрасьте Раааафис!

Ну, все же я грешу на менее экзотическую гиподинамию. К тому же это можно проверить в ближайшее же время, а визит к врачам мне еще долго не грозит (гы, надеюсь ).

...что-то неожиданно у меня оказалось больше лука-севка и семян моркови, чем мне надо... раз в несколько. че делать, че делать... а говорят - крызис!!!

[Shivoham]

Уже неделю как нагрузка каждый день - ого-го! И очень приятная. Погода способствует пребыванию снаружи, снег не затрудняет передвижение. С удовольствием роюсь в грядках.

Завтра доедаю оставшийся еще суп и начинаю новую голодовку! Посмотрим, были ли связаны проблемы с отсутствием физ. нагрузки! Но вообще, самочувствие однозначно лучше, по контрасту заметно.

Всем привет!

[Рафис]

Сообщение от Shivoham

С удовольствием роюсь в грядках.

А у меня два раза в год, картошку маме посадить...
и урожай убрать...но счастье несомненно закопано в земле....