Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-07-2014, 06:45   #751
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,626 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: О соли.

Цитата:
Сообщение от Crow Посмотреть сообщение
Быть может людей неедящих соль насекомые кусают меньше, чем обычноедящих?
Они реагируют на кровь. А в крови у нас 0.9% соляной раствор и не важно ешь ты соль или нет. Иначе назначают капельницу.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал kukunja спасибо за это полезное сообщение:
редиска (10-07-2014)
Старый 24-09-2014, 06:27   #752
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,039 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,323 раз(а) в 925 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: О соли.

Ольгина,
Цитата:
Сообщение от Ольгина Посмотреть сообщение
А я соль почти исключила, но до конца не могу смириться с тем, что еда вообще не соленая
Ну и зачем? (Если смириться не можешь?). Попробуй взвесить, что лучше-некоторое количество соли в рационе, или отрицательные эмоции, связанные с её отсутствием(в том числе и война с мужем)
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Голодовкин (14-03-2015), Забавная (11-03-2015), Здоровьекрасота (25-02-2015), Иллюзионистка (18-05-2015), Мадму Азель (03-10-2014)
Старый 29-09-2014, 08:28   #753
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,626 раз(а) в 536 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: О соли.

Соль жизненно необходима для жизнедеятельности человека, равно как всех прочих живых существ.[1] Ион хлора в соли является основным материалом для выработки соляной кислоты — важного компонента желудочного сока.[1] Ионы натрия вместе с ионами других элементов участвуют в передаче нервных импульсов, сокращении мышечных волокон, поэтому недостаточная их концентрация в организме приводит к общей слабости, повышенной утомляемости и другим нервно-мышечным расстройствам. Суточная потребность в соли составляет 10-15 г, а в условиях жаркого климата, вследствие повышенного потоотделения, — до 25-30 г.[1] Поскольку организму требуется не соль, как таковая, а ионы натрия и хлорид-ионы, то на потребность в соли влияет потребление других солей натрия и хлора. Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной тканей.[1] Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности, спазмам гладкой мускулатуры,[1] остеопорозу, анорексии. При хронической нехватке составляющих соль ионов, как и других макроэлементов в организме, возможен смертельный исход. Известный биохимик и публицист Жорес Медведев сообщает, что человек может выдержать полное отсутствие соли в диете не более 10-11 суток. Солевые растворы применяются при промывании носовой полости. Издревле племена охотников и скотоводов удовлетворяли потребность в соли, используя в пищу мясопродукты, иногда в сыром виде. Земледельческие же народы потребляют, в основном, растительную пищу, бедную хлористым натрием[2]. Признаками нехватки соли являются головная боль и слабость, головокружение, тошнота.[3]. Улучшение самочувствия после добавления соли в пищу, а также отличные консервационные свойства соли в эпохи, когда иные методы длительного сохранения продуктов питания были неизвестны, породили к ней особое отношение, как к самому ценному продукту[
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
Masenik (17-10-2014), paulino756 (30-09-2014), Фотиния (11-10-2015)
Старый 29-09-2014, 09:17   #754
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,039 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,323 раз(а) в 925 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: О соли.

Ольгина,
Цитата:
Сообщение от Ольгина Посмотреть сообщение
а я вот упертый человек,
Ну, "война" с мужем объяснена...
Цитата:
Сообщение от Ольгина Посмотреть сообщение
Потом организм скажет спасибо
Если успеет...
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Masenik (17-10-2014), Иллюзионистка (18-05-2015)
Старый 04-03-2015, 16:47   #755
 
Аватар для Crow
 
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Рязанская обл.
Сообщений: 110 Поблагодарил: 93
Поблагодарили 153 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: О соли.

Какая-то свежая новость в пользу соли, быть может, интересная: Does high-salt diet combat infections?
Переводить веб-переводчиком - это какой-то ужас :)
Crow вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-03-2015, 20:17   #756
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,940 Поблагодарил: 42,384
Поблагодарили 47,445 раз(а) в 10,868 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: О соли.

Цитата:
Сообщение от Crow Посмотреть сообщение
Переводить веб-переводчиком - это какой-то ужас :
Цитата:

Питание с большим потреблением соли всегда связывали с высоким кровяным давлением, сердечно-сосудистыми и даже аутоиммунными болезнями. Однако ученые заметили, что у мышей даже при низком потреблении соли ее концентрация в поврежденных участках кожи чрезмерно высока. Затем в культуре клеток было показано, что соль увеличивает способность убивать микробы: макрофаги под ее воздействием секретируют больше бактерицидных молекул. На живых мышах тоже было обнаружено, что увеличение потребления соли повышает иммунную защиту и ускоряет исчезновение симптомов инфекции.

Похожие результаты были получены и для людей с использованием новой методики МРТ: при большем количестве употребленной соли она накапливалась в очагах бактериальной инфекции на коже.

Диета с большим содержанием соли могла быть полезна нашим предкам для борьбы с инфекциями до существования антибиотиков и при меньшей продолжительности жизни.

Сейчас же, как говорят эксперты, негативные последствия перевешивают потенциальные иммунологические преимущества.
Если кто может есть только когда болеет инфекционными заболеваниями - будет помогать.А человек обычный ест постоянно - и у него проблема иммунного ответа: аутоиммунные заболевания.Любое лекарство,как известно,перестает помогать когда употребляется постоянно.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
Crow (11-03-2015), monoed (12-03-2015), Светлана Ермакова (21-12-2015), Фотиния (11-10-2015)
Старый 12-09-2017, 10:25   #757
 
Аватар для Ural
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 81 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 216 раз(а) в 66 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: О соли.

Привет всем.
2 месяца без соли, сыроедение. Соль вообще не планирую больше есть.

Решились сразу несколько проблем:
1. Переедание. Без соли это почти невозможно
2. Тяга к вредному заметно меньше
3. Не тянет на алкоголь вообще.

Сейчас соль кажется горькой и бесполезной. Однако последнее время открыл для себя отличный заменитель - перемалываю в кофемолке водоросли вакаме и ламинарию. Отличная замена, и там органический натрий, а не хлорид. Так что сторонников "человек без соли умрёт" - это вполне удовлетворит. Соль может и нужна, но только в органической усваиваемой форме! А это водоросли, помидоры, зелень и др.

Даже продается в интернете водорослевая соль - вот её и берите сразу и забудьте про этот страшный наркотик. Гималайская вам тоже не поможет - это та же морская, только с добавками.
Ural вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Минеральные соли и прочие вещества во время голодания ilgen Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 03-04-2012 08:57
Сводит мышцы после выхода - не хватает соли? diod Теория и практика голодания, вопросы и советы 21 27-09-2009 12:55


Текущее время: 11:02. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????