Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-06-2018, 14:56   #331
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362 Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Тоже хороший вариант. Представляю себе, если никак, то и не надо...
Именно!
Безусловно можно заставить себя применив жёсткую силу воли, НО организм непременно отомстит контр мерами вплоть до минимального замедления метаболизма.
Или как вариант отключит сознание, и бац- очнешься дожевывающей шестую котлету со сковороды руками закусывая холодными макаронами из кастрюли.

С ним лучше договориться по хорошему, тогда есть шанс на успех.
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-10-2018), Sergeyb (01-11-2018), Vetochka (10-01-2019), Джуллия (31-10-2018), МИЛУСЯ (11-06-2018), На-Талия (11-06-2018)
Старый 11-06-2018, 15:05   #332
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362 Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Дни 5;6
Вес 59,4

Провела на соках в основном апельсиновый и грейп.

День 7
Вес 59,6

Перешла на салаты.

Эту неделю сделаю сыроедной, овощные салаты без соли и немного фруктов в первой половине дня в основном цитрусовые и яблоки. На следующей постепенно подключу вареные овощи а затем потихоньку начну вводить белковую пищу.
Оснавная задача минимум удерживать вес на одном уровне, как максимум добиться его дальнейшего снижения
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-10-2018), Sergeyb (01-11-2018), Vetochka (10-01-2019), МИЛУСЯ (11-06-2018), На-Талия (11-06-2018)
Старый 22-07-2018, 09:25   #333
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362 Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

С возвращением меня.
Вес на сегодня с утра 63,3

После последнего УГ, перешла на ПП, зарегестрировалась на МЗР стала правильно питаться и считать калории. Мои "тяжкие труды" позволили держать вес на нужном уровне.
Решила что уже готова к возвращению в (большой спорт) тренажерку, начала с утренних пробежек, но мой организм счел что ему это совершенно ни к чему и ответил контрмерой в виде сильнейшей болью в колене.
В результате теперь хожу с палочкой и не известно когда все вернется в норму.
Расстроившись плюнула на ПП и как следствие опять вес.

Круг замкнулся. Значит начинать надо с начала...
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-10-2018), Sergeyb (01-11-2018), Vetochka (31-12-2018), Мария11 (30-07-2019), МИЛУСЯ (23-07-2018), На-Талия (26-07-2018), Репа (23-07-2018)
Старый 30-10-2018, 20:28   #334
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362 Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

И снова здравствуйте мои дорогие форумчанки!

Мои "приключения" с ногами продолжаются.
Уже как 3:ю неделю в гипсе с переломом лодыжки и еще 4 недели впереди.
Неприятность эту сразу с первой недели начала заедать что незамедлительно прилепилось в виде пуза и хомячих щечках из за которых уже и ушей не видно.
С этом безобразием надо что-то делать, иначе через месяц в доме придется расширять дверные проемы.

Веду переговоры со своей организмой и пытаюсь уговорить на лечебное голодание.
Если у кого был подобный опыт буду признательна за любые советы.
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-10-2018), galla (31-10-2018), Sergeyb (31-10-2018), Vetochka (31-12-2018), Мария11 (30-07-2019), МИЛУСЯ (31-12-2018), На-Талия (31-10-2018), Репа (31-10-2018)
Старый 31-10-2018, 07:08   #335
 
Аватар для Джуллия
 
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142 Поблагодарил: 883
Поблагодарили 985 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Цитата:
Сообщение от Toinen Посмотреть сообщение
Именно!
Или как вариант отключит сознание, и бац- очнешься дожевывающей шестую котлету со сковороды руками закусывая холодными макаронами из кастрюли.
Ужс...мне уже страшно такого со мной еще не было...я имею ввиду на трезвую голову спасибо за предупреждение
Джуллия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Джуллия спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-11-2018), Sergeyb (31-10-2018), МИЛУСЯ (31-12-2018), На-Талия (31-10-2018)
Старый 31-10-2018, 20:42   #336
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Эксперементальным путем.

Цитата:
Сообщение от Toinen Посмотреть сообщение
Уже как 3:ю неделю в гипсе с переломом лодыжки и еще 4 недели впереди.
Привет! Toinen, бедненькая!!! Я прекрано представляю что это такое...
Муж два года назад сломал лодыжку, очень долго восстанавливался, до сих пор
последствия ощущает. Держись! А поголодать святое дело! Ну или ограничивать
себя надо по-любому, тебе кальций сейчас нужен и медикаменты какие-нибудь
пьёшь поди. У меня муж тоже махом 10 кг набрал, которые потом так и прилепились.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-11-2018), Sergeyb (01-11-2018), Toinen (31-12-2018), МИЛУСЯ (31-12-2018)
Старый 31-12-2018, 13:13   #337
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362 Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Всех форумчанок поздравляю с Новым годом!
Любви, счастья и благополучия.
Пусть все намеченные планы осуществятся в наступающем году!
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
galla (31-12-2018), Sergeyb (31-12-2018), Vetochka (31-12-2018), МИЛУСЯ (31-12-2018)
Старый 31-12-2018, 14:42   #338
 
Аватар для Vetochka
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: England
Сообщений: 232 Поблагодарил: 1,952
Поблагодарили 1,410 раз(а) в 227 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Цитата:
Сообщение от Toinen Посмотреть сообщение
Всех форумчанок поздравляю с Новым годом!
Любви, счастья и благополучия.
Пусть все намеченные планы осуществятся в наступающем году!
И тебе дорогая удачи и здоровья хххх
__________________
Мои голодания 21 день, 7 дней, 15 дней. Малоеденье.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18147

"Xочу, чтоб тело удобно и легко обволакивало душу"
Its always seems impossible, untill it done
Vetochka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Vetochka спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-01-2019), marimosk (01-01-2019), Sergeyb (31-12-2018), Toinen (01-01-2019), МИЛУСЯ (31-12-2018)
Старый 01-01-2019, 13:52   #339
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362 Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

Цитата:
Сообщение от Vetochka Посмотреть сообщение
И тебе дорогая удачи и здоровья хххх
Привет Vetochka
Оч рада видеть тебя в своем дневничке
Скажи пожалуйста ты сейчас практикуешь малоедение?
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (01-01-2019), galla (01-01-2019), marimosk (01-01-2019), Sergeyb (01-01-2019), Vetochka (10-01-2019), МИЛУСЯ (01-01-2019)
Старый 01-01-2019, 16:02   #340
 
Аватар для Toinen
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362 Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эксперементальным путем.

День 0

На завтра наметила вход в УГ. Отдаю себе отчет что ныряю без предварительной подготовки, так сказать с "бала на корабль" но тянуть дальше некуда.


Все взвесила и остановила свой выбор на условном голодании практически по Оганян. Возникает вопрос почему практически? Как показал мой предыдущий опыт я к сожалению не переношу отвар трав который рекомендует Марва Вагаршаковна, посему сделала для себя что-то среднее между ВГ и УГ.
Выйти полностью на жесткое водное голодание для меня в восстановительный период после перелома ноги будет все таки сложно, поэтому решила провести лайтовый вариант голодания продолжительностью 21 день, причем запланировала на этот год провести 4 таких курса по одному в сезон (в Январе, Апреле, Июле и Октябре).
__________________
Пока существует жопа-приключения продолжаются!
Toinen вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-01-2019), Sergeyb (01-01-2019), Vetochka (10-01-2019), Репа (07-01-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:09. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter