Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-09-2006, 18:49   #11
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,994 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,097 раз(а) в 1,002 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Katik
Putin_IRL, спрашиваю у вас как у спеца по кашам : )
С чем вы их едите? В Инете много противоречивых мнений по поводу того, есть с маслом или без. Вроде как и сочетаются, но говорят, что масло тормозит процесс пищеварения, а каша наоборот быстро периваривается. Что ж получается постной кашей питаться ? : (((
я не питаюсь кашей на масле, как по этой причине что ты указала, но когда холода, я буду добовлять масло-гхи, а готовлю я примерно так - на ночь замачу овсяные зерна, утром я разагрею сковородку-вог, налью чуть чуть орехого масла, как только сковородка будет очень горячия, я кину туда лук и морковку, еще иногда цветную капусту (немного), быстро перемешаю, добавлю что нибуть из специй, я разнабразен в этом плане, но без соли, как только прихватитса все, залью моей замоченой кашей (мочить в туалете и замачивать кушу две разные вещи))))) перемешаю и когда вода уйдет то и готова ))) ну это мой рецепт, если не нравитса , я не навязываю ))))))))) гречку подругому делаю, размалываю сухие грибы с горячей водой и заливаю в гречку и в термосе суповом запариваю.
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
AvAhi (17-02-2010), Honey (21-11-2011), Валерия57 (27-09-2013)
Старый 05-09-2006, 08:14   #12
 
Аватар для Katik
 
Регистрация: Aug 2006
Сообщений: 87 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 71 раз(а) в 51 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Понятно : ) тогда у меня еще пару вопросиков :
1.Как насчет творога со сметаной? творога с сухофруктами?
2.Употребляете ли продукты из сои?
3.Что насчет халвы думаете?
4.авокадо?
5.черный шоколад?

Можете вкратце описать свой дневной рацион? : )
Katik вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Katik спасибо за это полезное сообщение:
Старый 05-09-2006, 11:27   #13
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,994 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,097 раз(а) в 1,002 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Katik
Понятно : ) тогда у меня еще пару вопросиков :
1.Как насчет творога со сметаной? творога с сухофруктами?
2.Употребляете ли продукты из сои?
3.Что насчет халвы думаете?
4.авокадо?
5.черный шоколад?

Можете вкратце описать свой дневной рацион? : )
попал под растрел вопросов )))))))))))

творог со сметаной - я лично каждый день сьедаю 200 грам творога со 100 грамм натурального йогурта обезжиреного, сметана всетаки жирнавата, еще добовляю ложку чайную меда
соевые дела кушаю, люблю тофу с овощами, соевое мясо не ем, как то ненравитса что это просто мука, люблю побеги соевые, саму сою готовлю редка, долго ее варить, ее надо варить акуратно.
халва- ? да я ее не готовлю, а покупную не ем, я вообще редко что покупное ем, не верю что нет сахара там, многии пишут что чистый мед ))))
авокадо- мой любимы овощь, царица салата, вот щас скушал вкуснинький салатик- авокадо, яйцо свареное в смятку (раздавлена), помидорчик, цветная капуста, лук зеленый, и полита чуть чуть кунжутным маслом для аромата.
черный шоколад не ем, нет престрастья к шоколаду, про пользу его или вред нечего нескажу, не интересовался, зачем интересоватса если нет интереса?)))))))))))))))))))))
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение:
Teerflow (12-04-2011), начюспортсмен (03-11-2007)
Старый 05-09-2006, 21:39   #14
 
Аватар для Flu
 
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 43 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
мой рецепт овсяной каши, могу есть килограммами:
вода грамм 300. в холодную всыпать сухое соевое молоко 2-3 столовые ложки с горкой, соль/сахар коли кому надо (я без них всегда делаю), как вода нагреется всыпаю овсянку и снимаю с огня. Вода не горячая, а чтобы не травануться сырой я всегда пью только покупную (Чистейшая там, Акваминерале и т.д.) через минуту ем. тру! =) Вообще вместо овса любая крупа, ну ток ясен пень не рис с гречкой иль горох))
Кстати вопрос к знатокам: по технике раздельного питания это вообще сочетаемо? Вроде соя - белок и овсянка - белок...

Последний раз редактировалось Flu; 05-09-2006 в 21:41..
Flu вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Flu спасибо за это полезное сообщение:
liana7700 (03-02-2013)
Старый 05-09-2006, 22:05   #15
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 3,123 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,597 раз(а) в 9,153 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Цитата:
Сообщение от Flu
по технике раздельного питания это вообще сочетаемо?
Один мой однокашник говорил: "все полезно, что в рот полезло" )))))))))
На первом курсе я помню с аппетитом ел сухое молоко с вареньем и шпротами ))))))))))))))
Jseven вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jseven спасибо за это полезное сообщение:
Varvara (15-11-2012)
Старый 05-09-2006, 22:20   #16
 
Аватар для Flu
 
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 43 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Jseven
Один мой однокашник говорил: "все полезно, что в рот полезло" )))))))))
На первом курсе я помню с аппетитом ел сухое молоко с вареньем и шпротами ))))))))))))))

Надо будет запомнить в качестве рецепта вместо слабительного на след. голодание)))
Flu вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Flu спасибо за это полезное сообщение:
Старый 06-09-2006, 02:54   #17
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 381
Поблагодарили 21,241 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Вопрос к описывающим каши из Овсянки.
Что вы имеете в виду под словом Овсянка, какой исходный продукт из овса -
1. Цельное зерно.
2. Обдирное зерно.
3. Дроблена.
4. Хлопья. (типа Геркулес).
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-09-2006, 04:34   #18
 
Аватар для Flu
 
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 43 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 6 раз(а) в 4 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Я имею ввиду хлопья. Стыдно, но как выглядит все остальное не знаю... Ну-ка, дедушка Яндекс, покажи-ка мне дроблена...
Flu вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-09-2006, 06:27   #19
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,994 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,097 раз(а) в 1,002 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Василий
1. Цельное зерно.
2. Обдирное зерно.
3. Дроблена.
4. Хлопья. (типа Геркулес).
я лично только за цельные зерна, все остольное это не для взрослого желудка и для здоровье.
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06-09-2006, 09:06   #20
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 381
Поблагодарили 21,241 раз(а) в 2,030 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Судя по способу приготовления остальные имеют в виду хлопья, что очень печально.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Рис или овсянка - что выбрать для быстрого сброса веса? Tuta Диеты 17 10-03-2012 05:12


Текущее время: 07:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????