|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-08-2006, 13:58
|
#1 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Упражнение для гибкости позвоночника.
Малоподвижный образ жизни чреват многими неприятностями. Одна из них — сплющивание и деформация межпозвоночных дисков. Кровообращение в окружающих позвонки тканях ухудшается, и в результате позвоночный
столб усыхает. Многие люди с возрастом теряют несколько сантиметров в росте, а старость их вообще сгибает в дугу. Сохранить позвоночнику гибкость — значит сохранить молодость и здоровье. Мной уже был опубликован матерьяд о упражнение «Здравствую солнце», но для многих оно покажется тяжелым, поэтому вы сможете выбрать из этого матерьяла удобные для вас упражнение, во время голодание эти упражнение, просто необходимы.
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
|
|
| 5 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
Mag (22-12-2010),
Nosovoleg1986 (16-05-2014),
Людмилочка (09-01-2012),
Мадам Фрекенбок (12-11-2008),
Миледи2 (05-08-2015)
|
|
12-11-2008, 14:09
|
#11 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Упражнение для гибкости позвоночника.
не открывается ссылка
 |
|
|
|
|
05-12-2008, 20:45
|
#12 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Упражнение для гибкости позвоночника.
И у меня не открывается
А упражнений очень хочется. Может кто знает, где ещё можно посмотреть упражнения? |
|
|
|
|
06-12-2008, 04:45
|
#13 | |
|
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 560
Поблагодарил: 694
Поблагодарили 1,290 раз(а) в 431 сообщениях Файловый архив: 42
Закачек: 0
|
Re: Упражнение для гибкости позвоночника.
Цитата:
Я тоже заинтересовался. Поискал в постах Путина (жаль , что ушёл парень с форума)- это комплекс упражнений "Здравствуй, солнце". На него можно выйти по ссылке из этого поста http://golodanie.su/forum/showpost.p...0&postcount=11 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Сергей Р спасибо за это полезное сообщение: |
Ksenik (06-12-2008),
Мадам Фрекенбок (06-12-2008)
|
|
06-12-2008, 08:02
|
#14 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,418 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Упражнение для гибкости позвоночника.
Сергей Р,
Спасибо, что откапали эту ссылку. Там, оказывается, не только комплекс упражнений "Здравствуй, солнце"...там целая книга "Тайны тибетской медицины". Много полезного для себя нашла. |
|
|
|
|
06-12-2008, 10:36
|
#15 |
|
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Упражнение для гибкости позвоночника.
Сергей Р ,
спасибо вам за ссылку.а почему ушел Putin_IRL?многое мог бы нам поведать..очень жаль |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Стеноз шейного отдела позвоночника | махобол | Болезни и симптомы | 23 | 24-03-2012 17:37 |
| Соло для позвоночника 125 лечебных поз | Putin_IRL | Библиотека | 1 | 28-05-2007 09:26 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
