На сколько хватит (5 дней)

[othwe]

Уже третий день завершается моего незапланированного голодания. Решил, что нужен дневник, а то теряюсь в показаниях.

В этом году уже пробовал несколько раз голодать по одному дню, потом сделал полтора и на утро встал совсем убитый - голова кружилась, невероятная слабость. Так что в этот раз изначально хотел один денек (ну, т.е. полтора), но на второй день чувствовал себя нормально и решил продолжить. Впрочем на второй день было не очень - слабость, ничего не хотелось и не моглось, а сегодня к третьему дню наоборот энергия откуда-то взялась, прогулялся немного. Чувствую себя классно. Но на языке белый налет, уже понял, что нужно счищать и завтра обязательно заскочу в аптеку.

Сейчас есть два вопроса:
1. Что это за налет?
2. Хочу заглянуть завтра в баньку с утреца - нет никаких противопаказаний?

[boicovaya ribka]

наоборот в баню даже нужно))только аккуратнее,у меня иногда темнеет в глазах,если переусердствую в парной!

[othwe]

День четвертый.

С утра сходил в баню - практически не потел. Кружилась голова, с трудом дотопал до дома. Сейчас вот закончил читать Столешникова - оказывается в баню можно ходить при выходе из голодания.

Какая-то усталость в ногах - икры. Слабость или боль - даже не пойму. Много сплю.

Сегодня белого налета на языке уже нет...

[юраня]

Сообщение от othwe

Какая-то усталость в ногах - икры. Слабость или боль - даже не пойму. Много сплю.

У меня то же с икрами было-на 4-6 дни.побаивалась(у меня варикоз небольшой).а потом прошло всё.И спать хотелось-а после 7го дня меньше,а после 10го ночью 7-8 часов и всё

[othwe]

Пятый день.

Взвесился = 63 кило. Жаль не проверял себя в начале, но мой нормальный вес 73-75 кг. Мог ли я менее чем за пять дней столько сбросить?

Подумываю о выходе ибо в зеркале вижу только кости (рост 180). Ацетона все нет, просто белый налет на языке. Чувствую себя нормально, только живот вдавлен. Видимо лучше в другой раз... Хотел с аллергией побороться, но для этого нужно как я понял дней 14. А я уж и недели не хочу так сидеть, т.к. слишком потерял в весе, и это не нормально

[othwe]

День шестой.

Хм... Вес тот же 63 кило. Состояние то же. Ничего не меняется, ничего не понимаю...

[SergS]

Сообщение от othwe

Пятый день.

Взвесился = 63 кило. Жаль не проверял себя в начале, но мой нормальный вес 73-75 кг. Мог ли я менее чем за пять дней столько сбросить?

Подумываю о выходе ибо в зеркале вижу только кости (рост 180). Ацетона все нет, просто белый налет на языке. Чувствую себя нормально, только живот вдавлен. Видимо лучше в другой раз... Хотел с аллергией побороться, но для этого нужно как я понял дней 14. А я уж и недели не хочу так сидеть, т.к. слишком потерял в весе, и это не нормально

А на что аллергия? Просто у меня долгое время было просто ОЧЕНЬ УЖАСНАЯ реакция на сено, и на цветущую траву полевую (типа тимофеевки).

Мог пройти по полю в июне и потом покрыться даже не прыщиками, а просто красными волдырями, при этом текли слезы, текло из носу. Спасался супрастином - но он него дико спать тянуло и вообще подколбашивало.

В прошлом мае стал читать этот форум - здесь красной нитью идет мысль, что аллергия от загрязнения выводящей системы (как я понял основная причина - печень не справляется).

Я почитал Арнольда Эрета и налег на фрукты. Сильно налег. Тогда еще ветку Аника не читал, иначе думаю смело ушел бы на месячную монодиету (мандариновую или морковную). Но даже то, что я оставил блюдоманский общепитовский обед, но изменил завтрак и ужин - за пару месяцев привело к тому, что я уже второе лето почти каждый день могу гулять в парках, лесах... И ни разу не случилось даже намека на сенную лихорадку. При этом в голодовках я дальше декады не заходил.

[othwe]

аллергия на цветение березки, на всякие косточковые фрукты (абрикосы, черешня и т.д.), на орехи, на кошек-собак. Может еще что-то...

Я так понял мне нужна спецом чистка печени, вроде Шелтон об этом писал. Думаю спустя какое-то время я эту тему испробую. А голодание мне явно не подходит - при росте 180 весить 63 кг. это далековато от "здоровья". Я так и смотрю, что здесь в основном одни пополневшие дамочки, мечтающие обрести стройную фигуру. Но это не моя тема, мне нужно много кушать, быть большим и сильным

Так или иначе на шестом дне я прекратил все это безобразие, выпил пару стаканов свежевыжатого сока, сейчас, спустя пару часов, сожрал апельсинку. А мозг уже грезит о макдачной и сабвее. Мммм...

[Рафис]

Сообщение от othwe

Так или иначе на шестом дне я прекратил все это безобразие,

Славно Вы себя уговорили.

[othwe]

Сообщение от Рафис

Славно Вы себя уговорили.

Да нет, просто когда смотришься в зеркало и видишь узника нацистских лагерей как-то не по себе. 63 кг на 180 роста это явно ниже нормы. Лечебного эффекта как-то не ощущается и голова у меня и без голодовок ясная.

Вообще, по-честному, чувствую себя немного обманутым. Начитавшись столько оптимистических дневников, получается один я недоволен итогами. И самое смешное, что подкожный жирок на пузе никуда не делся, у меня бицуха уменьшилась, попа скукожилась, щечки впали, грудные мышцы уменьшились, а идеального пресса нет - слой подкожного жира все равно на месте. Хы