Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-09-2011, 03:07   #1
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Сладко-лимонное голодание Травнички

Захожу на сладко-лимонное голодание по методу Евочки и Марики :)

О себе: лет 29, рост 159, вес примерно 47-48. Проблем со здоровьем особых нет, кроме близорукости, но что-то чувствую себя в последнее время немного деспрессово, потому и хочу поголодать и сбросить немного веса. Сегодня читала дневник Евочки и вдохновилась - это как раз то, что мне нужно!

Буду пить воду, травы и ягодные чаи с 1 чайной ложкой меда и лимоном. Орехи в первые три дня мне ни к чему. Соленые клизмы тоже не планирую делать, вообще клизмы не люблю. Короче мой метод будет только 1 ч ложка на стакан жидкости и лимонный сок. Если организм требует соли на голоде, лучше просто соли сьесть немного.

Сегодня подготовительный день: очищала жкт, пила сливовый сок, чай с лимоном и сахаром, кофе с молоком и сахаром. А завтра начинаю первый день. Удачи мне!

п.с. трав на самом деле у меня нет, чтобы отвары трав делать, есть зеленый чай и ягодный чай - начну с них, и с воды конечно.

Последний раз редактировалось новаяЭльфочка; 23-09-2011 в 03:31..
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
27 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Akiv1108 (05-07-2012), Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), Cashew (27-12-2011), Dema 11 (03-10-2011), elle (03-04-2012), Honey (07-10-2011), infinity (27-03-2012), Ksun (25-02-2012), LanaSV (04-11-2011), LanaSV (04-11-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), lianapavlova (06-10-2011), Maksenek (24-09-2011), Nektaris (11-03-2014), vegetarianka2009 (20-11-2011), Versaveia (16-10-2011), Алекс Борисыч (25-12-2011), бусинка13 (27-09-2011), Вишенка (10-01-2013), Гвоздь (29-01-2012), Дончик (07-01-2013), Иштар (13-10-2011), Лариса Кольская (05-12-2011), Рафис (24-09-2011), Репкина (12-05-2012), тоша (24-09-2011)
Старый 23-09-2011, 07:59   #2
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

С полуночи 23его я уже на моем замечательном голодании! Ура :)

Пить каждый час получается довольно много жидкости, бегаю по маленькому постоянно. Пью чай зеленый либо воду, 1 ложка меда практически не добавляет особо никакой сладкости. Мне нра.
Настороение отличное!

Смотрю Fright Night 1985 - прикольный фильмец хехе ... посмотрела трейлер римейка - Колин Фарел ни в какое сравнение не идет с оригинальным актером.

Утром взвешусь.
Всем удачи!!!
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), LanaSV (04-11-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), lianapavlova (06-10-2011), Versaveia (16-10-2011), Алекс Борисыч (25-12-2011), Вишенка (10-01-2013), Лариса Кольская (05-12-2011)
Старый 23-09-2011, 08:11   #3
Может отвечать только в своем дневнике
 
Аватар для Просто я
 
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632 Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

Поздравляю с начало!!! а сколько дней будете так вкусно голодать?
__________________

ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом
Просто я вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение:
Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), lianapavlova (06-10-2011), Maksenek (24-09-2011), Versaveia (16-10-2011), Алекс Борисыч (25-12-2011), Лариса Кольская (05-12-2011), Травничка (24-09-2011)
Старый 23-09-2011, 08:31   #4
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

Нина1977, пасиб) сколько дней, посмотрю по похудению и самочувствию.
Лимон добавляю так: просто режу дольку и в кружку. Один раз забыла что я больше не ем и стала его жевать, но быстро вспомнила и выплюнула - язык хорошо очищает кстати! даже не знаю с чего меня так тянет на лимоны с последнее время...уже около месяца их ем, привыкла уже. И водичка если добавить в нее лимончик пьется отлично.
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), Horoshaya (30-09-2011), LanaSV (04-11-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), lianapavlova (06-10-2011), Maksenek (24-09-2011), Versaveia (16-10-2011), Вишенка (10-01-2013), Лариса Кольская (05-12-2011), Рафис (24-09-2011), тоша (24-09-2011)
Старый 23-09-2011, 17:31   #5
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

Итак день 1. 23.09.2011
Вес - 47.7

Проснулась, выпила кофе очень слабенького с 1 ч.л. меда и лимоном. вообще не сладко на самом деле. Я привыкла пить кофе с молоком и 3 ложками сахара просто литрами за день, а на "голодании" решила позволять себе только одну маленькую чашечку с утра, и без молока и сахара, а только немного меда и лимончик. Что уже большая разница. А если сразу кофе бросить такой кофеманке как я, может башка болеть.

После кофе, утреннее Око возрождения (делаю его уже больше года). И щас пойду на участок заниматься цветами, поливать, убирать оцветшее и пожелтевшее, собирать семена. Потом буду делать стирку, потом работать за компом.
Всем удачи!
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), lianapavlova (06-10-2011), Maksenek (24-09-2011), Versaveia (16-10-2011), Алекс Борисыч (25-12-2011), Вишенка (10-01-2013), Калинка (12-12-2017), Оксана 1980 (02-08-2013), Рафис (24-09-2011), тоша (24-09-2011)
Старый 24-09-2011, 01:59   #6
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

Уже хочется чего нибудь захавать, но я конечно держусь. Мед и лимон раздражают желудок, в этом плане на полноценном голодании конечно легче - там желудок уходит в стойкий анабиоз и все :) а с другой стороны на сладком легче и проще, нет ацидоза, головокружения и гадости во рту.
Если очень будет хотется есть, прекращу добавлять лимон на сегодня.
Главное привыкнуть! организм ко всему привыкает.

Большим стимулом для меня являются мои узкие джинсы :)
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), LanaSV (04-11-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), lianapavlova (06-10-2011), Maksenek (24-09-2011), Versaveia (16-10-2011), Вишенка (10-01-2013), Калинка (12-12-2017), Людмилочка (08-01-2012), Рафис (24-09-2011), тоша (24-09-2011)
Старый 24-09-2011, 02:03   #7
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

...которые я прошлым летом носила, когда весила 44-45. а прошолй зимой я начала опять набирать вес, позволяя себе всякие обжираловки. Этим летом из за жары те джинсы вообще не носила, а щас как раз сезон их носить. На прошлой неделе я в них влезла и еле застегнула - попа уже почти в них не влазит!!!! это ужос

Так что теперь как мне есть захочется - вспоминаю про джинсы.
Хочу на следущей недели в них влезть и чтоб они на мне сидели свободно. вот такая цель.
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), LanaSV (04-11-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), lianapavlova (06-10-2011), Maksenek (24-09-2011), Versaveia (16-10-2011), Вишенка (10-01-2013), Калинка (12-12-2017), Рафис (24-09-2011), тоша (24-09-2011)
Старый 24-09-2011, 08:14   #8
 
Аватар для новаяЭльфочка
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839 Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,337 раз(а) в 483 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

Пошли вторый сутки, не могу уснуть - вот блин хехе. Вроде и голод чувствую (лимон не добавляю), и энергии море, и в то же время как будто по башке подушкой дали...похоже что есть небольшая температурка, но мерять не буду.
Наварила яблочного варенья - у нас уйма яблок на участке! хочу еще сливового наварить, но идти в магаз за сливами в 3 часа ночи не охота.
Пошли КД, прикольно совпало в моим первым днем сладкого голодания. Наверно от них и небольшая температурка.
новаяЭльфочка вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение:
Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), LanaSV (04-11-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), lianapavlova (06-10-2011), Maksenek (24-09-2011), Versaveia (16-10-2011), Вишенка (10-01-2013), Калинка (12-12-2017), Рафис (24-09-2011), тоша (24-09-2011), Улитка (21-11-2011)
Старый 24-09-2011, 09:22   #9
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

Цитата:
Сообщение от Травничка Посмотреть сообщение
Хочу на следущей недели в них влезть и чтоб они на мне сидели свободно. вот такая цель.
Вот он, откуда, депресняк взялся!
Всему виною, джинсы были!
Рафис вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение:
Alja (17-10-2011), BusinessLady (24-09-2011), Horoshaya (30-09-2011), infinity (27-03-2012), Ledi_Myrka (25-09-2011), Maksenek (24-09-2011), Versaveia (16-10-2011), тоша (24-09-2011), Травничка (24-09-2011)
Старый 24-09-2011, 11:26   #10
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122 Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сладко-лимонное голодание Травнички

Цитата:
Сообщение от Травничка Посмотреть сообщение
Пью чай зеленый
Я тоже пробовал такое пить, и через некоторое время получил "эффект" : http://golodanie.su/forum/showthread...836#post512836

Напишите, если у вас будет нечто подобное. А вообще стратегию выбрали правильную, успехов вам с джинсами)))
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (24-09-2011), Ledi_Myrka (25-09-2011), Versaveia (16-10-2011), Вишенка (10-01-2013), Лариса Кольская (05-12-2011), Оксана 1980 (02-08-2013), Травничка (24-09-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто еще считает что ему живется не сладко? Ханька Питание 38 07-06-2012 23:47


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter