Неудачный выход. Боль в суставах. 26 дней.

[Zax]

Привет всем!

Обращаюсь за советом.

Занимаюсь голоданием уже 4 года. До десятка голоданий 10-14 суток. В августе прошлого 20 суток. Все было нормально.

В этом году пошел на классическое голодание 28-32 дня. В пятницу начал выход из голодания на 26 дне. На грейпрутовом и морковном фреше раздельно. По самочувствию ничего особенного. Последнюю неделю-полторы побаливала левая ступня. Немного большой палец правой руки в большом суставе.

На второй день попил яблочного и морковного фреша также раздельно. С водичкой.

Сегодня в понедельник понял, что боль в этих суставах не утихает, а усиливается. Сейчас ощущение такое, что голеностоп вывихнут. Могу ходить только прямо. Сустав большого пальца на руке немного опух, двигать им нет никакого желания. Ощущение тоже как у типичного вывиха.

Получается неудачно вышел из голодания.
Аналогичный случай только с более серьезными, чем у меня симптомами, здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12773.

И что теперь делать? Тоже в больничку идти?