Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-11-2012, 00:35   #1221
 
Аватар для Garik DC
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: New York
Сообщений: 30 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 63 раз(а) в 19 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Igor спасибо за ответ. Я по незнанию купил сегодня бутылку и выдул сразу же...Но сейчас перейду на дистилят благо у меня только 4 ый день идёт...
Garik DC вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Garik DC спасибо за это полезное сообщение:
Igor (05-11-2012), prosto Natali (05-11-2012), Арина Ермалаева (06-11-2012)
Старый 05-11-2012, 00:37   #1222
 
Аватар для Garik DC
 
Регистрация: Dec 2010
Адрес: New York
Сообщений: 30 Поблагодарил: 127
Поблагодарили 63 раз(а) в 19 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Igor Ещё один вопрос возник. А клизмы необходимы или можно обойтись без них. Я планирую 30 дней проголодать...
Garik DC вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Garik DC спасибо за это полезное сообщение:
Igor (05-11-2012), prosto Natali (05-11-2012), Арина Ермалаева (06-11-2012)
Старый 05-11-2012, 06:32   #1223
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Цитата:
Сообщение от Garik DC Посмотреть сообщение
... А клизмы необходимы или можно обойтись без них...
здесь кто как хочет и по ощущениям. у меня есть голодания с чистками и есть 21-ни сутки без них. мои личные замечания, что чистки значительно облегчают прохождения голода. но я считаю, что раз их делать то делать основательно, так как описано в Столешникова, вода-на левый бок- поднятие таза- на правый- опустили таз-вертикальное положение-наклон вперед-и в обратной последовательности. вода таким образом омоет всю толстую кишку, и так несколько раз, пока вода не выведет наружу, то, что накопилось по всей длине кишки. на первом-втором разах вода может быть чистой и лишь потом подойти желчь.

Последний раз редактировалось Igor; 05-11-2012 в 15:38..
Igor вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (05-11-2012), Garik DC (05-11-2012), LeVV (22-05-2013), prosto Natali (05-11-2012), sana (05-11-2012), Tat (05-11-2012), Арина Ермалаева (06-11-2012)
Старый 05-11-2012, 16:25   #1224
 
Аватар для YOTA
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 756 Поблагодарил: 3,169
Поблагодарили 3,599 раз(а) в 703 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Игорь, поздравляю с "марафоном"!!!

Давно не заходила, а тут такое событие.
Молодец.
Удачного выхода!!!

С уважением, Яна
__________________
"Я-это я,
Ты-это ты.
Я делаю свое,
Ты делаешь свое.
Я пришел в этот мир не для того, чтобы Соответствовать твоим ожиданиям,
А ты- не для того,чтобы соответствовать моим.
Если наши ожидания совпали,это прекрасно.
Если нет-этому никак нельзя помочь."
Ф.Перлз

Мой прошлый дневник СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13385
Мой текущий дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14382
YOTA вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали YOTA спасибо за это полезное сообщение:
Igor (05-11-2012), myhajlo (30-01-2013), prosto Natali (06-11-2012), Tat (05-11-2012), Арина Ермалаева (06-11-2012)
Старый 08-11-2012, 11:44   #1225
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Дабы как-то логично завершить голодание, собственно выход, если его можно таковым назвать.
Первый вечер, три яблока. позже почувствовав как от клетчатки сушит и вода не помагает, решил делать по своему стандарту, перед сном сьел салат из тертой морковки, часнока и домашней сметаны.
на второй день, за целый день пять яблок, вечером сырая скумбрия, морковка, капуста, часнок. а там и маш проклюнулся .
третий день. повтор второго.....
стул. первые сутки чуток с опозданиями, но со старту четкий и оформленый.
собственно и все.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (08-11-2012), Excellence (08-11-2012), myhajlo (02-12-2012), prosto Natali (08-11-2012), Tat (08-11-2012)
Старый 08-11-2012, 16:54   #1226
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Совершенно ничего не понятно. Яблоки ... клетчатка сушит ... салат из тертой морковки, часнока и домашней сметаны ... опять яблоки (???) .. а дальше вообще - скумбрия ... маш ???

Видимо у тебя какое-то свое видение процесса выхода. Отеков нет? Все-таки на выходе белковая еда не способствует.

А вообще чувствуется уровень, достойный уважения. Но не все же тебя знают так как сторожилы форума, могут и не понять.

В любом случае рад за тебя. Что все идет четко по плану, в гармонии с миром и в развитии. МАЛАДЭССС!!!!
ATAS вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:
Igor (08-11-2012), Lana12 (02-12-2012), myhajlo (02-12-2012), prosto Natali (09-11-2012)
Старый 08-11-2012, 17:55   #1227
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Цитата:
Сообщение от ATAS Посмотреть сообщение
Совершенно ничего не понятно. Яблоки ... клетчатка сушит ... салат из тертой морковки, часнока и домашней сметаны ... опять яблоки (???) .. а дальше вообще - скумбрия ... маш ???

Видимо у тебя какое-то свое видение процесса выхода. Отеков нет? Все-таки на выходе белковая еда не способствует.

....
ну да. что имел ввиду:
выход начал на яблоках. так как планировал немного на сыро-моно. спустя часа полтора-два ощутил сушняк, попил воды не помогло. почему клетчатка сушит? ИМХО. клетчатка жестковата, а организм после 28 суток голода очень чуствительный, она прям дерет стенки ЖКТ, проходя по внутреностям, как оч.мелкий наждак. отсюда и сушит. но это ИМХО.
посему и решил дальше идти по своей методе, молочка, тут домашняя сметана, как слизеобразующее просто облегчает прохождение жесткой клетчатки, по еще столь нежным и ранимым внутреностям, вплоть аж до стула. не претентую на истину, но это проверено на двух предидущих выходах на пищу из длительных.
на вторые сутки днем просто яблоки, а вечером опять подбросил жирного.
оттеки и прочее тут все в норме.
я понимаю, что все это не вписывается в рамки нормального. но есть один факт, я прекрасно себя чуствую, работаю физически по 12-14 часов, стул в порядке, все остальное тоже. ситуация под контролем. то зачем смотреть на других?
на правильных выходах по Столешникову я частично угробил зубную эмаль, на этих же все так как было , даже чуток лучше. так зачем мне такие правильные подходы? на цитрусовом выходе физическая активность не сравнивается в той которая сейчас.
научные обяснения тех или иных процессов происходящих в организме после голода, при той или иной пище, это хорошо. но разве изучено все? конешно что нет, а лишь часть.

Цитата:
Сообщение от ATAS Посмотреть сообщение
...Но не все же тебя знают так как сторожилы форума, могут и не понять...
я уж задавал себе вопрос о том что моя практика может навредить другим и уже подумывал чтобы прекратить ее здесь озвучивать. но пока решения как поступить не принял.

Последний раз редактировалось Igor; 08-11-2012 в 19:56..
Igor вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
Excellence (08-11-2012), Lana12 (02-12-2012), luisa (15-03-2013), myhajlo (02-12-2012), prosto Natali (09-11-2012), Tat (08-11-2012)
Старый 08-11-2012, 19:22   #1228
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Поздравляю с выходом!!!
28 дней это серьезно. Игорь какая была цель голодания и достигнута ли она? Просто для тонуса 28 дней мне кажется слишком... Сам сейчас на 13-м дне, но у меня как бы есть проблемка.
__________________
Бодрствуй!
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
Igor (08-11-2012), Lana12 (02-12-2012), myhajlo (02-12-2012), prosto Natali (09-11-2012), Tat (08-11-2012)
Старый 08-11-2012, 19:25   #1229
 
Аватар для ATAS
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444 Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях
Файловый архив: 30
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Игорь - ты просто супер! А насчет - как поступить - не парься. Ты делаешь тоже, что и все на этом форуме - делишься личным опытом. Если кто-то выхватит из общей картины пару фактов и примерит их на себя ... а они ему не подойдут, это уже будет его проблема. Как сказал кто-то - "умный поймет, а дураку не обьяснишь".
ATAS вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение:
Igor (08-11-2012), Lana12 (02-12-2012), myhajlo (02-12-2012), prosto Natali (09-11-2012)
Старый 08-11-2012, 19:55   #1230
 
Аватар для Igor
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437 Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях
Файловый архив: 15
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Дневник Igor (21+26+21+9+30)

Цитата:
Сообщение от Visor Посмотреть сообщение
....какая была цель голодания и достигнута ли она? Просто для тонуса 28 дней мне кажется слишком...
получается что как раз для тонуса. вырисовалась такая специфика моей жизни, что некоторое время иду по такой себе очень маленькой низпадающей в плане ЗОЖа, а потом подьем в виде голодания и опять по новой. а насчет же "слишком" то могу сказать что при некоторых обстоятельствах двадцать или тридцать или же сорок не важно. главное чтобы запасов и силенок хватало. на этом голоде спокойно мог идти дальше, реально это ощущал и даже планировал, вышел лишь по одной причине-лицо. без надобности просто не хотел опять пугать и шокировать окружающих.

Цитата:
Сообщение от ATAS Посмотреть сообщение
... Если кто-то выхватит из общей картины пару фактов и примерит их на себя ... а они ему не подойдут, это уже будет его проблема...
мыслю подобным образом, но не хотелось бы быть причиной проблем для кого-то еще неготового. теперь начал понимать нужность, в некоторых случаях, закрытых тем, куда доступ имеет лишь узкий круг.
Igor вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение:
ATAS (11-11-2012), myhajlo (02-12-2012), prosto Natali (09-11-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Igor.73 (10+10+3) Igor.73 Примеры успешно проведенных голоданий 332 24-08-2010 06:57


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter