Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-04-2018, 04:25   #11
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Цитата:
Бывалый, а давайте поподробнее про голодный марафон, весьма интересно!
Марафон, уважаемая Княженика, это и есть голодание. Люблю, знаете ли, покрутить слова с их смыслами
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (15-01-2021), RainyDay (15-01-2021), Княженика (04-04-2018), Майя (31-05-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 05:00   #12
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

4 апреля. 9 день сухого голодания.
Вес: 107,1 кг., при начальных 119,8 кг. (потеря 12,7 кг.). Бегут килограммы, бегут родимые.
Самочувствие: на троечку (по пятибалльной). Утомили символический сон, вечное полоскание рта и заготовка этого самого отвара. Не голодающий, а мятовар
Наблюдения: спал сегодня всего 2 часа (правдами и неправдами). Нет потребности во сне и все тут. Вернее, мне бы хотелось набраться сил, но организму, по всей видимости, этого не надо. Он у меня энерджайзер.
Заметил, что самыми приятными занятиями стали - прием ванны с прохладной, почти холодной водой и поза "звездочки" (лежание на спине с раскинутыми в сторону руками и ногами) недалеко от открытого окна и с минимумом одежды.
Отметил, что привычные занятия стали быстро надоедать. Даже просмотр интересного кино утомляет, через 15 минут. Исчезла потребность в фоном радио, когда работаю за компьютером, перестал слушать аудиокниги в паузах. Вероятно, с перерабатываемой в организме водой и информацией, которой она наделена, уходит все ненужное и новое ненужное организм категорически не хочет впитывать. Практично, ничего не скажешь.
Разное: который день повышен пульс. Примерно, в 1,5 раза (105 ударов в минуту). Слабость видоизменяется, то отдавая в ноги, то терроризируя все тело. Язык очистился на 60%.
Нахожусь в ожидании второго криза, не терпится оживить в памяти его послевкусие. За сим, собственно, и откланяюсь.
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
*Violetta* (19-07-2020), Agasha (06-04-2018), AM1 (09-04-2018), Kshisija (04-04-2020), Lesya 777 (04-04-2018), prosto Natali (15-01-2021), Княженика (04-04-2018), Майя (31-05-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Нау (05-04-2018), Олимпия (03-06-2018), Оптимистка (20-04-2018), Синичка (25-05-2018)
Старый 04-04-2018, 05:17   #13
 
Аватар для янf
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: город
Сообщений: 9 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 33 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Вы, получается, второй на форуме, кто прошел 15дСГ ранее
Не вспомните, что было самое на этих 15 днях, убыль веса в итоге, как восстанавливались, и за сколько?
и для осторожности - читали ли Вы конец темы "Мне 60...
Тот чел умер...
янf вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали янf спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (15-01-2021), winema (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), На-Талия (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 05:26   #14
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,607 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,471 раз(а) в 1,623 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, Снимаю шляпу, какой Вы молодец

Храни Вас Бог!
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Lesya 777 спасибо за это полезное сообщение:
Бывалый (04-04-2018), Княженика (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 05:29   #15
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, я однажды только 7 смогла, и то с трудом...
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (04-04-2018), Бывалый (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 05:41   #16
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Цитата:
Вы, получается, второй на форуме, кто прошел 15дСГ ранее
В тот, первый раз я голодал без воды и еды 14 дней. Не 15. Хотя, по сути, это мало, что меняет.

Цитата:
Не вспомните, что было самое на этих 15 днях, убыль веса в итоге, как восстанавливались, и за сколько?
Это было почти восемь лет назад. Но запомнились сильный внутренний жар, я о нем писал - тогда я опрометчиво спасался в ванной с холодной водой. В принципе, это можно практиковать, но в следующей последовательности: забрался в холодную воду, полежал 3-5 минут, добавил горячей, полежал, еще горячей и так до комфортной и не опасной температуры. Тогда же я мог и по 20 минут сидеть в холодной воде. Рад, что это не отразилось на здоровье.
Как ни странно, в тот раз слабость стала проявляться позже, нежели сейчас. Ну и бессонница, она мучила и тогда, и сейчас. В принципе, это все, что я помню. Ах, да. В тот раз, перед первым кризом, у меня сильно крутило поясницу. Еле вытерпел, почти поддался на то, чтобы натереть ее согревающей мазью.

Убыль не вспомню, восстанавливался не без ошибок. Например, не сразу, но пил разбавленный водою томатный сок. Который, о чем я позже узнал, не только не способствует восстановлению, но и вредит.


Цитата:
и для осторожности - читали ли Вы конец темы "Мне 60...
Не читал, но если вы намекаете на любовь к экстриму, из-за которой люди гибнут, то зря беспокоитесь. Я не собираюсь ставить нелепых рекордов и рисковать здоровьем. Все, что я хочу — 80 кг. веса. Не за это голодание, а вообще.
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (06-04-2018), Lesya 777 (04-04-2018), prosto Natali (15-01-2021), RainyDay (15-01-2021), SALUS (21-04-2018), winema (04-04-2018), Княженика (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Нау (05-04-2018), Олимпия (03-06-2018), Синичка (25-05-2018)
Старый 04-04-2018, 05:57   #17
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Спасибо, Lesya 777 и Княженике доброго утречка

Хочу еще раз отметить, что слова поддержки очень стимулируют во время голодания. Когда вижу такие комментарии, да и вопросы, на которые не без удовольствия отвечаю, тогда и жить хочется, и новый поход за отваром из мяты не кажется осточертелым)
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (04-04-2018), Княженика (04-04-2018), Майя (31-05-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Синичка (25-05-2018)
Старый 04-04-2018, 06:04   #18
 
Аватар для Heilige
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Россия. Красноярск.
Сообщений: 32 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 89 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, против повышения пульса, пробуйте техники диафрагмального дыхания.
__________________
Чтобы сильным стать – надо сильным быть, кто имеет тому прибавится!

Расчитываю на дружественное общение с участниками и поддержку опытных адептов натуропатии!
Если вам было приятно читать сообщение или вы нашли для себя что-то полезное в моих словах,
то не скупитесь ставить "спасибо", мне важна ваша поддержка.
Heilige вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Heilige спасибо за это полезное сообщение:
Zazaza (04-04-2018), Бывалый (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018)
Старый 04-04-2018, 06:13   #19
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Цитата:
Бывалый, против повышения пульса, пробуйте техники диафрагмального дыхания.
Не буду умничать, что знаю, что это такое (не знаю), но, боюсь, сил и энергии для осваивания этой практики и тем более ее адаптации у меня сейчас нет. В любом случае, спасибо за совет.
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (04-04-2018), Княженика (04-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Оптимистка (20-04-2018)
Старый 04-04-2018, 06:14   #20
 
Аватар для Heilige
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Россия. Красноярск.
Сообщений: 32 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 89 раз(а) в 30 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, тогда это возможный задел на будущее.)
__________________
Чтобы сильным стать – надо сильным быть, кто имеет тому прибавится!

Расчитываю на дружественное общение с участниками и поддержку опытных адептов натуропатии!
Если вам было приятно читать сообщение или вы нашли для себя что-то полезное в моих словах,
то не скупитесь ставить "спасибо", мне важна ваша поддержка.
Heilige вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Heilige спасибо за это полезное сообщение:
Бывалый (04-04-2018), готрсто (21-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона Aminka Nakonechnaya Обсуждение дневников голодания 5 10-05-2018 08:51
Сухое голодание. Борьба с лишним весом. 20 дней (11СГ + 9ВГ) Бывалый Сухие голодания 22 30-04-2018 10:16
И снова борьба с лишним весом Белла Архив 10 02-08-2017 05:55
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. lyutika Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 62 28-05-2016 22:08
Моя борьба с лишним весом Reinhard Архив 1 16-05-2014 15:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter