|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-04-2007, 11:21
|
#1 |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: москва
Сообщений: 1
Поблагодарил: 1
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРЕХДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ???
завтра последний день моего голодания, а я не знаю как из него выходить!!! на форуме нигде найти не могу, везде только про однодневное и про семидневные голодания... подскажите пожалуйста!!! заранее благодарю!)
 |
|
|
|
03-04-2007, 11:26
|
#2 |
|
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРЕХДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ???
LEE,
да с мягенького, да несолёненького выходите. Хотите сока попейте, хотите яблочко сжуйте или пюре какое-нибудь овощное без специй сделайте. Внутриорганизменные процессы ещё не зашли настолько далеко, чтоб их пришлось "пинками" будить. Посему сами смотрите. + следите за объёмом порции.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Elios спасибо за это полезное сообщение: |
LEE (03-04-2007)
|
|
03-04-2007, 12:03
|
#3 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Рига, Краслава
Сообщений: 471
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 488 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРЕХДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ???
Elios всё правильно говорит.
В принципе с такого голодания выйти не сложно, главное не есть вредное, не есть острое, не есть трудноусвояемое и самое главное не есть МНОГО!!! Мой совет: (последнее как я выходил) с утра сьешь яблочко, долго прожёвывая. Потом, через часика полтора - два выпей сока свежего, морковного или капустного. В морковный можешь добавить несколько капель растительного масла для усвояемости бета каротина. Ещё через полтора - два часика можешь есть салатик или даже кашу. А потом уже по твоему желанию. Стараися приготовить ровно столько еды, сколько нужно, приготовишь больше - трудно будет совладать с соблазном.
__________________
I know where I'm going. 
|
|
|
|
|
03-04-2007, 12:14
|
#4 |
|
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 51
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 128 раз(а) в 39 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРЕХДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ???
три дня - практически без последствий.. ИМХО
ешьте знакомую пищу .. не экстремальную лучше в меньших дозах чем обычно |
|
|
|
|
03-04-2007, 12:19
|
#5 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Вологда
Сообщений: 1,240
Поблагодарил: 3,803
Поблагодарили 3,209 раз(а) в 819 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРЕХДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ???
LEE, вы Брегга читали? У него все подробно написано. Да и на форуме об этом писали не раз. Выход из 3-дневного не многим отличается от 1-дневного.
Из моего опыта - я на фруктах выхожу или на овощном салате без соли. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Подскажите как выйти. | Натюр | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 07-02-2013 14:04 |
| Покаскадить после трехдневного голодания. | Ксения_П | Архив | 10 | 17-01-2013 21:12 |
| похудеть. или как выйти за муж официально. | наташка | Архив | 47 | 10-09-2011 09:09 |
| Правильно выйти из голодания | dad | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 132 | 19-04-2011 17:50 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
