ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Lesya 777

Попробую твой рецепт

это не мой рецепт. у меня на цитрусовые аллергия.
я уже не раз писала, очень часто болела простудными которые обязательно переходили в тяжёлые длительные бронхиты которые длились до пол года. и внучка тоже.
куркума стала для нас спасительницей.
как заболевали,1 чайную ложку заливала стаканом кипятка. пили горячий настой куркумы пару дней до выздоровления. старалась после еды, из за вечного гастрита.
вот это мой личный проверенный опыт.
а подруга очень увлекалась имбирём с лимоном мёдом утром натощак. простудными не болела, но потом обнаружили тяжёлый гастрит. хотя всегда хвалилась, что ей всё нипочём. правда она ещё и таблетки пила утром на голодный желудок.
поэтому я тебе на всякий случай написала, чтобы ты не сделала себе хуже. удачи.

[Lesya 777]

МИЛУСЯ, Благодарю от Души! Для меня очень дорого желание помочь мне!

[Lesya 777]

Boroda, покая еще не пробовала. Попробую, отпишусь

[Lesya 777]

5 ИЮЛЯ - ВЕГАНСТВО ДЕНЬ 3

Вес стабильно после голоданий: 66 кг

Завтрак: малина
Обед: пшенная каша на воде с сухофруктами, позже яблоко

Хочу вечером зайти на сухой голод. Мой максимум был пока 3 дня, если получится отголодать 4-5 дней, было бы очень хорошо

Всем Удачи и Здоровья!

[Княженика]

Lesya 777, я прочла- "с гашёной содой"? А если соду гасить кислотой, там же будет только соль... А что, просто соду пить нельзя?

[Lesya 777]

Княженика, гасить соду надо кипятком. Вот полезная статья: https://polzasody.ru/polza-i-vred/so...kipyatkom.html

[Сергеев]

Сообщение от Lesya 777

Привет Дорогие Ребятушки

Помогите пожалуйта советом. У меня после двухчасовой прогулки сегодня опять начали болеть вены на икрах (в прошлом голодании вены начали болет из-за горячей ванны) тянет ноги, ходить тяжело. По женской линии в семье у всех варикоз, видимо он и у меня есть, просто на голодании он беспощадно дает о себе знать. У меня на 3 день голодания произошел ацидотический криз и сейчас боли в ногах обострились. Читала в инете, одни говорят надо выходить, сбрасывать вес, а потом снова голодать (у меня фигура перевернутого треугольника, верх полнее, чем низ и это видимо сказывается на ноги и вены, когда была 50 кг вес был распределен равномерно, сейчас вещу 62 кг) А другие говорит надо обождать, это процессы очищения идут и организм берется за излечение самого главного. Посоветуйте что делать, за ранее Благодарю

Lesya 777, вы займитесь всё же тренировкой в первую очередь и главным образом ног. И если вес так уж давит на ноги, то выход все равно есть-велотренажер. На нем вес давит в копчик, а эндорфины будут всё равно вырабатываться и кровообращение в ногах улучшаться. Это очень хорошо при варикозе, но только на лёкгом каденсе без фанатизма. И если уж совсем плохо, то начать можно с упражнений на ноги типа старой аэробики, выполняемой в положении сидя и лежа, потому что в этих положениях хороший венозный отток. А потом по мере улучшения состояния и повышение тренированности можно немного бегать чтоб голень получше проработать.

[Lesya 777]

Сергеев, Большое Спасибо за Совет!

Слава Богу проблемы с ногами перестали беспокоить. Просто перестала принимать горячие ванны и каскады СГ помогли. Еще пила соду и выполняла эти упражнения против варикоза:https://www.youtube.com/watch?v=M2bz7YyRGdY

[Сергеев]

Теперь всё правильно и упражнения и запрет на горячие ванны. Мне удавалось правда обходить запрет на баню, но это риск. Когда если зимой ноги обтереть снегом и в парилку и после парилки опять ноги в снег. Ну или бочка с ледяной водой, тогда осложнений можно избежать. А вот в ванной к сожалению, что только я не придумывал и даже самое лучшее держать варикозную ногу поднятой вверх, а сам лежишь в ванной. При этом раскрытые капилляры тела вытягивают кровь из ноги, но тем не менее через некоторое время после процедуры всё равно наступало ухудшение. Варикоз долго развивается - десятилетиями и сперва погибают капилляры(на ногах появляется сеточка) а потом уже поражаются вены и вот задача восстановить эту капиллярную сеть и поэтому я думаю ваших лёгких упражнений будет недостаточно. Это лишь мягкая профилактика а дальше надо возможно более серьезные нагрузки. Ну а там кто знает?

[Lesya 777]

Сергеев, думаю то, что не поправит до конца упражнениями, поправит голоданиями
Если болезнь не вылечить голоданием, то её уже к сожалению ни чем не вылечишь. Поэтому, вчера начала свой очередной каскад сухого голодания, правда по другой причине.

Благодарю за советы и желание мне помочь!