Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-12-2008, 13:56   #1
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады)

Привет всем форумчанам ,
немного о себе : 33/170/76,
цель голодания - ускорения метоболических процессов в организме и как результат стабилизация веса ( для меня это 58-60 кг), с которым я нахожусь в состоянии войны с детства. Я конечно переедаю, но не пропорционально повышению своего веса. Хотя и с этим хочу покончить. Верю, что вполне могу обходиться в день с 1500 ккал качественной полезной пищи и ещё заниматься спортом.
срок - от 3 до 6 недель ( хотелось бы конечно до полного очищения языка ).
И так
1-ый день: вес 76,4

Очень буду благодарна всем, кто заглянет ко мне и поделится опытом или просто выскажет своё мнение, отвечу на все вопросы.
Удачи всем нам!

Последний раз редактировалось Ирина__; 04-12-2008 в 14:31..
Ирина__ вне форума  
10 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
aleksa (04-12-2008), anyk99 (08-12-2008), Penelopa (06-12-2008), Reasonable (04-12-2008), Валерия1509 (11-12-2008), Денис (04-12-2008), Лада (04-12-2008), Леопольдовна (04-12-2008), Любаша (04-12-2008), Люсико (15-12-2008)
Старый 04-12-2008, 14:08   #2
Заблокирован
 
Аватар для Инюленька (Elios)
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Везде
Сообщений: 226 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 568 раз(а) в 161 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от Ирина__
04.12+21
весело-весело "встретим" Новый год
__________________
Я часть той Силы, что вечно хочет Зла, и вечно совершает Благо.
Инюленька (Elios) вне форума  
6 пользователей сказали Инюленька (Elios) спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (11-12-2008), Ирина__ (04-12-2008), Лада (06-12-2008), Лиsa (04-12-2008), Феникс (04-12-2008), Хомяк (04-12-2008)
Старый 04-12-2008, 14:08   #3
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. 4/12/2008

Лада,
спасибо Вам огромне, в поддержке к точно буду нуждаться. Голодала в прошлом (10-20 дней), но срывалась, поэтому понимаю как важно быть вместе с единомышленниками.
Ирина__ вне форума  
2 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
Penelopa (06-12-2008), Лада (04-12-2008)
Старый 04-12-2008, 14:09   #4
Заблокирован
 
Аватар для Инюленька (Elios)
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Везде
Сообщений: 226 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 568 раз(а) в 161 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от Ирина__
04.12+40
весело-весело "встретим" Новый год
я на прошлый эН-Гэ тожь голодала - забавно...
__________________
Я часть той Силы, что вечно хочет Зла, и вечно совершает Благо.
Инюленька (Elios) вне форума  
6 пользователей сказали Инюленька (Elios) спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (08-12-2008), Валерия1509 (11-12-2008), Ирина__ (04-12-2008), Лада (06-12-2008), Феникс (25-12-2008), Хомяк (04-12-2008)
Старый 04-12-2008, 14:23   #5
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от Инюленька Посмотреть сообщение
весело-весело "встретим" Новый год
я на прошлый эН-Гэ тожь голодала - забавно...
у меня ещё такого опыта не было. На этот НГ собираюсь поехать к маме в Москву.
Ирина__ вне форума  
Следущий пользователь сказал Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
Лада (06-12-2008)
Старый 04-12-2008, 14:37   #6
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Лада, это случалось со мной в независимости от того назначала я точные сроки или нет. Но всегда я была одна со своими мыслыми и конечно же страхами. Этот форум просто спасение для меня, я читаю дневники и чувствую что я не одна, это очень важно для меня!
Ирина__ вне форума  
4 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (08-12-2008), Валерия1509 (11-12-2008), Лада (06-12-2008), Хомяк (04-12-2008)
Старый 04-12-2008, 14:52   #7
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Ирина__,
а совсем не факт, что за 6 недель очистится язык (у меня, например, не очистился) и наступит "благостная" картинка, описываемая Ю.Николаевым. Я не огорчить вас хочу, а просто чтобы у вас ожидания были реальными. Столешников вообще можно сказать противоположную точку зрения высказывает:
Самочувствие при крейсерском голодании, то есть где-то с 3-4 дня, и до выхода, будет варьировать от плохого и скверного, до отвратительного и невыносимого.
и еще:
У человека после 40 лет нет никаких шансов очистить свой организм за одно голодание, сколько бы оно не продолжалось. Поэтому голодать надо не более месяца. Естественно, что вы не очиститесь за одно голодание, - не беда, потом заголодаете ещё раз. Автор чуть не посадил свои почки на тридцать первый день голодания, стараясь очиститься за один раз. Потом он ещё голодал подряд, но дробно в общей сумме 128 дней, входя и выходя из длительных голоданий. И что? Всё равно, даже при стольких днях полное очищение не было достигнуто. Поэтому ни в коем случае нельзя затягивать голодание, стремясь очистится во что бы то ни стало за один раз. Может быть, после того как вы спохватились в 45 летнем возрасте, вам ещё в общей сложности надо проголодать для полного очищения дней 200-300? Кто знает? Этого ведь никак нельзя сделать за один раз - это программа на годы. Экстремизм в этот деле неуместен.

Вот, последнее предложение в цитате является ключевым. Удачи вам!
_as_ вне форума  
7 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Iren.Ch (18-05-2009), obelix (08-12-2008), Reasonable (04-12-2008), VikuZi (06-02-2014), Валерия1509 (11-12-2008), Ирина__ (04-12-2008), Лада (06-12-2008)
Старый 04-12-2008, 15:00   #8
Заблокирован
 
Аватар для Инюленька (Elios)
 
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Везде
Сообщений: 226 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 568 раз(а) в 161 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от asv
совсем не факт, что за 6 недель очистится язык
у меня на голоде язык вообще всегда чистый был. Щипало только как если батарейку заряженную лизнуть, а налёта не было никогда.
Так что у всех по-разному.
__________________
Я часть той Силы, что вечно хочет Зла, и вечно совершает Благо.
Инюленька (Elios) вне форума  
Следущий пользователь сказал Инюленька (Elios) спасибо за это полезное сообщение:
Лада (06-12-2008)
Старый 04-12-2008, 15:12   #9
 
Аватар для _as_
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735 Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,627 раз(а) в 5,753 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

хм... а из предложения "а совсем не факт, что за 6 недель очистится язык" каким-то образом следует, что я имел в виду, что он обязательно не очистится? Я учебник по теории силлогизмов читал в свое время ("История с узелками" Люьиса Кэррола), наверно это все-таки женская логика...
_as_ вне форума  
2 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (11-12-2008), Лада (06-12-2008)
Старый 04-12-2008, 15:17   #10
 
Аватар для Ирина__
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133 Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008

Цитата:
Сообщение от asv Посмотреть сообщение
Ирина__,
после того как вы спохватились в 45 летнем возрасте
мне 33, я не думаю что мой организм слишком загрязнён т.к. веду достаточно здоровый образ жизни (не курю, не пью алкоголь, не ем жирного, жаренного, салёного и острого, почти не ем мясо) и не страдаю хроническими заболеваниями (во всяком случае мне это не известно). Я понимаю, что 40ой день не являетсь переломным, это может быть и 45ый или 50ый, я думаю, что это может быть что-то в пределах 40. Безусловно, я боюсь навредить себе, т.е. например посадить почки или что-то вроде этого. Вопрос как вовремя заметить опасные симптомы и предотвратить необратимые процессы.
Ирина__ вне форума  
3 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (08-12-2008), Валерия1509 (11-12-2008), Лада (06-12-2008)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. Мари-Мария Соло-ЗОЖ 10 13-02-2013 11:07
Муркины понты на пути к стройной фигуре Ledi_Myrka Беседы о жизни 11 28-12-2011 16:13
Хочу быть стройной (13 дней) Фунтик Примеры успешно проведенных голоданий 326 21-02-2011 03:01
Мой путь к стройности (каскады) шамони Примеры успешно проведенных голоданий 301 09-06-2010 14:02
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) Lapolia Примеры успешно проведенных голоданий 34 03-07-2007 03:34


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:13. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter