Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-04-2018, 13:03   #101
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 577 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Удивительно. Нет голода.
300мл сока моркови 1/3 с водой
300мл воды
300мл фреша тыквы 1/3 с водой
Еще мл 150 воды
И ни воды ни еды не хочу.
Мочи почти небыло.
Все осело во мне...
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (05-04-2018), winema (05-04-2018), Княженика (05-04-2018)
Старый 05-04-2018, 14:18   #102
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 440 Поблагодарил: 1,798
Поблагодарили 1,747 раз(а) в 429 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Класс! Я тоже на таких-же соках буду выходить, может и у меня в этот раз получится без голода. Сегодня я даже купила себе новую соковыжималку.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22027
winema вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (05-04-2018), Инесс71 (05-04-2018), Княженика (05-04-2018)
Старый 05-04-2018, 15:33   #103
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 577 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

От стоматолога шла и купила 4 мандарины.
2 пожевала, перед этим 300 мл водички выпила.
Купила часть зелени.
Сегодня отлично себя чувствую.

На четверг(через неделю) еще один визит к стоматологу. И там уже с наркозом будет.
Поэтому с понедельника зайду на 3 дня СГ/3 дня СЕ.
Хотела попробовать 5, может через неделю, со следующего понедельника(с 16.04) зайду снова на 4, а затем на 5
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (05-04-2018), winema (07-04-2018), Княженика (05-04-2018)
Старый 07-04-2018, 07:52   #104
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 577 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Доброе утро!!!
День 3 СЕ
Здравствуй 91,3кг :)


Все, что в меня входит, выходить не хочет)))
И вода и фреши и салаты....всё затаилось)))
Пришлось очистительную клизьму предпринять...помочь. Вчера вечером кажись переборщила с едой...салат из зелени и аж 2 яблока(не сразу)
Яблоки мне всегда вздутие дают...может отсюда и привес. И ноги отекли чуток.
Мало хожу в туалет. Организм пытается водой запастись на сухие дни очевидно)))

Купила новый блендер))
Утро начала с сочной кашицы шпинат+петрушка+огурчик+руккола.
И улетела на работку.
Всем хорошего дня!!
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (07-04-2018), winema (07-04-2018), Княженика (07-04-2018)
Старый 09-04-2018, 08:36   #105
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 577 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Первый день СГ(очередной каскадный виток)
Вес 91.4кг
За 4 дня СЕ вернулись почти 2 кг. Не страшно.

Вчера немного нарушала СЕ, т.к. ела кулич и окрошку утром.
Во второй половине дня салат из зелени, яблочко...
Вечером соленая ванна, магнезия.
Сон с 24 и до 8 отличный. И сегодня ленивый денек. Пока особо не шастаю, отдыхаю.
А как у вас пасха прошла? Нарушали? Ели запрещенку?
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (09-04-2018), Lesya 777 (09-04-2018), winema (09-04-2018)
Старый 09-04-2018, 08:48   #106
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги
Сообщений: 298 Поблагодарил: 5,211
Поблагодарили 1,661 раз(а) в 296 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Цитата:
Сообщение от Инесс71 Посмотреть сообщение
А как у вас пасха прошла? Нарушали? Ели запрещенку?
Нарушили немного... куличик, яичко... На выходе нельзя, но уж как вышло :) Главное, не объедаться дальше. А праздновать по-другому, радоваться можно и без полного стола. Попробовали запрещёные продукты, и хватит.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Княженика на форуме   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (09-04-2018), Lesya 777 (10-04-2018), winema (09-04-2018), Инесс71 (09-04-2018)
Старый 09-04-2018, 08:54   #107
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 577 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Нарушили немного... куличик, яичко... На выходе нельзя, но уж как вышло :) Главное, не объедаться дальше. А праздновать по-другому, радоваться можно и без полного стола. Попробовали запрещёные продукты, и хватит.
Да, так и было. Нарушила СЕ. Вчера был один денек обычной еды. Вернее утро. Хоть и съела мало, конечно это уже не день СЕ.
Но сегодня уже начала голод.
Во второй половине дня была магнезия. Немного прочистилась.
И в бой!
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (09-04-2018), Lesya 777 (10-04-2018), winema (09-04-2018), Княженика (09-04-2018)
Старый 09-04-2018, 15:42   #108
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 440 Поблагодарил: 1,798
Поблагодарили 1,747 раз(а) в 429 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Цитата:
Сообщение от Инесс71 Посмотреть сообщение
А как у вас пасха прошла? Нарушали? Ели запрещенку?
Ой, не напоминайте, пожалуйста. Я сорвалась вчера на салаты, в первый-же день выхода, хотя планировала сидеть на соках 2-3 дня. Результат: +2кг. Я описала свои страдания в моём дневнике. Теперь каюсь, и срочно возвращаюсь на соки.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22027
winema вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (09-04-2018), Lesya 777 (10-04-2018), Инесс71 (09-04-2018), Княженика (09-04-2018)
Старый 10-04-2018, 06:14   #109
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 577 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Второй день СГ
Вес 90.5кг

Потихоньку таю))
С утра бегу на работу. Слава Богу.... Дома конечно немного а порой и намного тяжелее голодается первые пару дней.
Ну, никто не говорил, что будет легко.
Всем хорошего дня!
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (10-04-2018), Lesya 777 (10-04-2018), winema (10-04-2018), Княженика (10-04-2018)
Старый 11-04-2018, 05:04   #110
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 577 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Третий день СГ
Вес 89.5кг
Общая потеря на каскадах с 09.03.18г. 8.8кг
Общая потеря с 19.02.18 (начало постного питания) 10.5кг

Самочувствие хорошее. Во рту не очень, но сносно. Урчание и бурление и как буд-то брожение какое-то и перекаты воздуха в области то слева то справа от желудка. Незначительное. Что это может быть? Ведь 3 дня ни воды ни еды во внутрь не принимаю. Такого вродебы небыло раньше...
Вес 89.5 был вечером(перед сном), я грешным дельцем думала, что увижу 88 утром, а ни грамма за ночь не сдвинулось...интересно...может весы глюкнули вчера и меньше показали цифру, чем была реально?
Обрадовалась, обычно за ночь уходит 500-600гр или около того..а тут не изменилась цифра вообще.
Сегодня выходной в работе, но есть одно дельце, заодно и прогуляюсь, выгуляю новые кросы))). Домой попробую пройтись 3-4 км, если не запарюсь.
На улице теплота. Обещают +23° днем. Как-то рановато для лета...даже не помню такую теплынь в апреле. Хоть-бы не случилось заморозков, когда природа зацветет.
Народ уже шастает раздетый. Я даже не доставала пока летний гардероп. Планировала лето к средине или даже к концу мая...а тут начало апреля только. Вобщем, я в замешательстве.
В замешательстве еще и от того, что одежда весенняя болтается, недополучив в свои объятия 10кг, потерянных за 1.5месяца... Настрой у меня боевой и намерения дойти без остановок в каскадах до 70кг...менять придется весь гардиробчик, но я рада этому)))
Стоматолога, запланированного на завтра перенесла на 19апреля. Хочу попробовать продержаться максимум (4 или 5 дней)
Морковку правда уже закупила и сегодня затарюсь зеленью, на случай выхода.
Еще один нюанс...в воскресенье предстоит поездка на родину на пару дней. Поход на кладбище(поминальные дни).
Не поехать не могу. В прошлом году не была в эти дни. Живу не в той местности, где похоронены родные люди, а ехать туда затруднительно, еще и ехать буду не на авто...но это полбеды.
Беда в том, что моя родня, которую я навещу по пути (родители и тетя) вечно наготавливают кучу яств. Сказать о голоде им не могу, вынесут мозг. Такая себе ложь во благо и себе и им. Родители еле пережили начало моего поста,когда в конце февраля ездила к ним. Ну, ничего, как-нибудь постараюсь не жрать готовую еду. Или по ложке покладу в терелку и буду ковыряться...короче, хоть не едь.
Ладно, что-то придумаю.
Всем хорошего дня!♡♡♡
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник

Последний раз редактировалось Инесс71; 11-04-2018 в 06:03..
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (11-04-2018), Lesya 777 (11-04-2018), winema (11-04-2018), Княженика (11-04-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Оздоровление и похудение. Jerry Архив 133 19-08-2014 10:54
похудение и оздоровление организма katrin_-_ Архив 0 14-11-2010 01:28
Rovba. Оздоровление, и как следствие похудение (каскады) Rovba Примеры успешно проведенных голоданий 126 21-09-2010 13:21
Оздоровление-похудение Галюшка Архив 11 24-05-2010 13:54
оздоровление и похудение ajren Архив 3 27-04-2010 12:07


Текущее время: 12:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????