|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-03-2011, 06:58
|
#21 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 290
Поблагодарил: 3,733
Поблагодарили 1,233 раз(а) в 295 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
Aloys, как дела?
Цели и задачи не изменились? |
|
|
| Следущий пользователь сказал bagIra спасибо за это полезное сообщение: |
Aloys (21-03-2011)
|
|
21-03-2011, 07:09
|
#22 | |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Башкортостан
Сообщений: 33
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 57 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
Цитата:
__________________
Моя тема |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Aloys спасибо за это полезное сообщение: |
bagIra (25-03-2011),
BusinessLady (21-03-2011)
|
|
21-03-2011, 07:12
|
#23 | |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
Цитата:
|
|
|
|
|
25-03-2011, 23:36
|
#24 | |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 290
Поблагодарил: 3,733
Поблагодарили 1,233 раз(а) в 295 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
Aloys, простуда прошла?
По личному опыту знаю, что: Чем больше лекарств, тем слабее организм становится При блюдоманском питании (мучное, крахмалистое, смешанное вареное) в организме накапливается слизь и продукты распада. простуды тогда легко цепляются, иммунитет снижается. Про стрессы ты все правильно пишешь, они тоже иммунитет снижают… надо укреплять нервную систему! Мне видится такой выход: 1. неделя очистительных клизм + голодание (3-7дней) Это тебе уже даст заметный результат. 2. правильный выход из голодания (соки, овощи/ фрукты) 3. переход на правильное питание, какое ты планировал 4. бассейн, физнагрузка 5. дыхательные практики хорошо укрепляют нервную систему. 6. простуды "душим"на корню недельным голоданием с обильным питьём. Это же укрепит иммунитет. И тогда у тебя будет всегда Цитата:
 |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал bagIra спасибо за это полезное сообщение: |
Aloys (28-03-2011)
|
|
28-03-2011, 03:41
|
#25 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Башкортостан
Сообщений: 33
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 57 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
bagIra, спасибо за советы. Короче, я сейчас пришёл в норму.
Попробую недельное голодание.
__________________
Моя тема |
|
|
|
|
28-03-2011, 04:28
|
#26 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 9
Поблагодарил: 131
Поблагодарили 33 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
Удивительно, но как только я начала три года назад сыроедить, простуды покинули меня. Вообще не болею. А Вам - удачи!!!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Елена27 спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия57 (15-07-2013)
|
|
29-03-2011, 10:18
|
#27 |
|
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 19
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
Тоже потихоньку присоединяюсь к сыроедам..
 Удачи всем и мне тоже! |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Танюсик спасибо за это полезное сообщение: |
Елена27 (30-03-2011)
|
|
29-04-2013, 09:12
|
#28 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Башкортостан
Сообщений: 33
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 57 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
Надо бы написать для статистики. Так вот, цель достигнута.
Мой вес 77кг. Но что любопытно, похудел я не благодаря голоданию или сыроедению, а занимаясь спортом! Я просто начал бегать на беговой дорожке и заниматься с гантелями и сократил калорийность питания. Кстати, много полезной информации я почерпнул у Дениса Борисова!
__________________
Моя тема |
|
|
|
|
15-07-2013, 04:42
|
#29 |
|
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Похудеть, поздороветь, быть в форме
Aloys, с днем рождения!
Удачи!
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Хочешь быть худой - учись быть голодной! | Desire | Примеры успешно проведенных голоданий | 707 | 23-02-2014 13:04 |
| Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
| Хочешь быть худой - учись быть голодной | Polinka | Примеры успешно проведенных голоданий | 214 | 28-11-2012 07:54 |
| ВЕСНА!!!Хочу быть в форме!!! (10 + каскады) | mkos | Примеры успешно проведенных голоданий | 118 | 18-09-2012 11:38 |
| хочешь быть красивой - учись быть голодной | Ksenia_579 | Архив | 57 | 04-04-2011 19:12 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
