Хочу вернуть свои 17 лет - свою красоту и здоровье!!!

[lasto4ka.t]

Сообщение от Gulichka

ты должна быть самой красивой,соблазнительной и сногсшибательной!!!нельзя тратить свои ценные минуты жизни на какое то безобразное ,уродливое и отвратительное ожирение!!!

Гуличка, солнышко, золотые слова говоришь!!! Мы все достойны быть счастливыми!!! А с этим ожирением мы только теряем драгоценное время, проводя его дома! А ведь могла бы не просто без стеснения гулять, а даже ловить на себе изумленные, жадные взгляды мужчин, чувствуя тем самым свою привлекательность и желанность!!! Чтобы муж и родители гордились мной

Сообщение от Gulichka

ты же сильная и для тебя мелочь, преодолеть свои слабости!!!

Сейчас как раз идет борьба между моим сильным властным характером и слабой душой!!! Я безумно хочу, чтобы и ДУША стала сильной, не ломающейся перед трудностями, приобрела волю, свободу от всякой дури, стойкость, выдержку и в тоже время легкость и счастье!!!

[Gulichka]

Не хотеть надо а действовать!!!

[Gulichka]

Ты не думай я не злая.просто самой до боли обидно за то что долго сама шла до этого

[Norg]

Девочки, иногда осознанный срыв лучше, чем страдания, особенно на ранних сроках. НО: 1) сорвавшись, съесть надо действительно мало, только ради вкусовых ощущений, от нехватки которых мы тут все и страдаем, 2) надо на это идти с полной ответственностью за последствия, чтобы потом не посыпать голову пеплом, проклиная свою слабость. Пример: я начал голодать, прошло 2 дня, и я понимаю, что все эти 2 дня я только и мечтаю о вкусе чипсов. Я понимаю, что либо я не выдержу запланированный срок голодания и сорвусь, навредив кишечнику, либо сорвусь на выходе, что не лучше, либо у меня поедет крыша. Я ОЧЕНЬ хотел чипсов. И тогда я утром третьего дня осознанно пошел и купил самую маленькую пачку чипсов. Съел её очень медленно, и остаток дня ел морковку с капустой и свеклой. А на следующий день начал голодать и успешно отголодал более 7 дней.
Все мы люди, и не надо из-за срывов убиваться и страдать, все несовершенны. Надо просто контролировать их, и главное - осознавать, что для чего, и что за чем последует.

[lasto4ka.t]

И я вот 3 года коту под хвост выкинула
Кстати, мое тело решила меня все равно порадовать и не показало ни малейшего плюса, как друг оказало мне необычайную поддержку Теперь я просто обязана отблагодарить его от всего сердца и избавить его от последующих кг
Так, теперь я побежала к гинекологу! С шейкой матки совсем плохо Лечение не помогло, будут прижигать Вот блин...я ведь планирую в будущем второго малыша!!!
Это еще один повод заняться собой и не сдаваться!!!

[lasto4ka.t]

Сообщение от Norg

съесть надо действительно мало

вот я и не стала обжираться, съела только 4 небольших драничка!!! видно поэтому организм и отблагодарил, оставив тот же вес

[Norg]

Сообщение от lasto4ka.t

вот я и не стала обжираться, съела только 4 небольших драничка

теперь надо сделать второй шаг: признать себя нормальным человечным человеком и перестать ощущать все те ужасы, описанные в посте 28. Этим можно только самооценку сбить, еще труднее станет. Лучше скажи себе: "Да, это было. Теперь я удовлетворила жажду драников и спокойно буду голодать". Остальное - лишнее

Сообщение от Norg

Перед каждым циклом готовь драники из 1 картофелины, и съедай 2 драника. Так будет лучше, чем ты будешь на голодании истекать слюной и видеть во сне драники

Помнишь? я не зря советовал ))

[lasto4ka.t]

Сообщение от Norg

Помнишь? я не зря советовал ))

Помню помню Самое поршивое, что скушать вкусное хочется не потому,что голодный, а тупо хочется ощутить вкус любимого блюда!!!
А еще! Меня тянет на срывы только из-за того, что делать нечего....мне нечем заняться!!! Скажем так от безделья и ем! Была бы работа, не было бы проблем я думаю! Но пока нельзя устраиваться!!! Детя не на кого оставить

[Norg]

Сообщение от lasto4ka.t

Скажем так от безделья и ем!

Я тоже так же! И даже кино, допустим, не могу нормально посмотреть, или вот закончил какое-то дело, и сразу хочется пойти и перекусить! Целыми днями есть могу, если дома.

[lasto4ka.t]

Вот блин, так хотелось поесть, жжжжжжууууть просто! решилась все-таки слопать че-нить полезного - 150 гр салата (огурцы, помидоры, редис и лучок зел.) и 150 гр тунца в собственном соку (там практически нет жира и много белка) Только вот съев, снова возненавидела себя убить готова была... Но выход быстро нашелся... Я бывала так делала не раз... Я вызвала рвоту В итоге вес ушел больше чем я съела