Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-03-2017, 05:06   #11
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

Ни Као, так не бывает, с таким стремлением идти и не видеть результата, неправда! Все впереди!
__________________
}]

Мой дневник
htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (24-03-2017), Gulichka (24-03-2017), МИЛУСЯ (24-03-2017), На-Талия (24-03-2017), Ни Као (24-03-2017)
Старый 24-03-2017, 06:25   #12
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

спасибо, Ната, за поддержку!!! :)

по моему у меня проходит ацидоз, могу ошибаться, но кажется ацетоновый запах уменьшился, посмотрим что будет завтра, если пройдет или сильно уменьшится до воскресенья, подумаю о продолжении голодания
__________________
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (24-03-2017), МИЛУСЯ (24-03-2017)
Старый 24-03-2017, 06:50   #13
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

а как с женскими днями? было у кого нибудь подобное?
__________________
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (24-03-2017), МИЛУСЯ (24-03-2017), На-Талия (24-03-2017)
Старый 24-03-2017, 16:28   #14
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586 Поблагодарил: 55,302
Поблагодарили 48,887 раз(а) в 9,739 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

Цитата:
Сообщение от Ни Као Посмотреть сообщение
а как с женскими днями? было у кого нибудь подобное?
Сплошь и рядом. От голода запросто могут пропасть или по времени сдвинуться.
Тут это не редкость. Я так думаю, что это ничего страшного, восстановятся, придут попозже.
На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (24-03-2017), nata nata (24-03-2017), МИЛУСЯ (25-03-2017), Ни Као (25-03-2017)
Старый 24-03-2017, 17:31   #15
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

У меня тоже сбиваются КД на голоде. В этом нет ничего страшного.
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
nata nata (25-03-2017), МИЛУСЯ (25-03-2017), На-Талия (24-03-2017), Ни Као (25-03-2017)
Старый 25-03-2017, 04:51   #16
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

ну спасибо, утешили, я уж подумала, что начнутся проблемы :)
__________________
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-03-2017), nata nata (25-03-2017), МИЛУСЯ (25-03-2017)
Старый 25-03-2017, 05:07   #17
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

6 день
подташнивает :)

80,6 кг (минус 800 г)

пью разбавленную минеральную воду, присутствует ацидоз. Сон отличный, утреннее пробуждение супер легкое. Энергии уже поменьше, но вполне деятельна

теперь вижу, что вполне есть шансы увидеть цифру 7 на весах :) уже 3тий день побаливает низ живота как при пмс, но ничего, будем надеятся, что все вернется

придумала для себя такую схему питания, когда достигну желаемого веса, которой можно придерживаться всю жизнь:
понедельник разгрузочный
вторник разгрузочный
среда выход на соке
четверг легкая пища (овощи, рыбка)
пятница все, чего хочется (в разумных пределах, исключая мучное, сладкое и алкоголь)
суббота все, чего хочется (в разумных пределах, исключая мучное, сладкое и алкоголь, можно и мясо один раз в неделю, если есть желание)
воскресенье легкая пища

мне кажется при такой схеме трудно набрать вес, т.е. то что буду иметь, удержу без проблем, мне хочется узнать и ваше мнение :))
__________________

Последний раз редактировалось Ни Као; 25-03-2017 в 05:47..
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-03-2017), MILA1976 (25-03-2017), nata nata (25-03-2017), МИЛУСЯ (25-03-2017)
Старый 25-03-2017, 05:20   #18
 
Аватар для MILA1976
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Липецк
Сообщений: 75 Поблагодарил: 73
Поблагодарили 390 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

Ни Као, Привет. Мне нравится твоя схема питания, я уже на голоде тоже почти такую для себя придумала, прочитала и удивилась, как похоже. Но мне не столь важно похудение, сколь избавление от кучи болячек. Я сейчас на 13 -том дне, планирую 18, а 1 апреля выход. А вот потом, чтобы не потерять результаты этого голода питаться по такой схеме. Сыроеды закидают нас камнями (пятница - суббота кушать все что хочется), но не готова я на такие жертвы. Пока будем так, а там видно будет. Удачи и терпения.
__________________
MILA1976 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали MILA1976 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (25-03-2017), nata nata (25-03-2017), МИЛУСЯ (25-03-2017), Ни Као (25-03-2017)
Старый 25-03-2017, 05:45   #19
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

MILA1976, все что хочется это я имею ввиду по образу жизни, я допустим не ем мучное, так булочки есть не стану в такой день, даже если захочется :) также не буду есть сладкое, минимум мясного, но может съем побольше орехов или семечек, или попкорном побалуюсь, а может жирной рыбкой на гриле :) или сыром вкусным

к сыроедению пока не готова, и мой руководитель голодания рекомендовал даже при переходе на сыроедение оставить 20% приготовленной пищи
__________________
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
nata nata (25-03-2017), МИЛУСЯ (25-03-2017)
Старый 25-03-2017, 05:49   #20
 
Аватар для Ни Као
 
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Моя маленькая страна
Сообщений: 163 Поблагодарил: 76
Поблагодарили 560 раз(а) в 147 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 7 дней, избавляемся от жира :)

еще мне бы хотелось отказаться от молочных продуктов... ну молоко я и так не пью, от кофе отказалась, так что и в него не добавляю, но йогурты, масло и сыр я очень люблю, особенно сыр

еще я очень люблю горький шоколад, покупаю 99% какао продуктов, значит сахара там 1%, я думаю изредка ведь можно долечку?
__________________
Ни Као вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ни Као спасибо за это полезное сообщение:
nata nata (25-03-2017), МИЛУСЯ (25-03-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
7 дней, избавляемся от жира :) Ни Као Архив 6 26-03-2017 06:58
Стройнеем к лету... и избавляемся от болячек!!!! Галюсик Архив 17 18-03-2016 22:23
Стройнеем к лету... и избавляемся от болячек!!!! Галюсик Архив 2 18-03-2016 08:36
Избавляюсь от жира Leopardik Архив 5 18-03-2012 22:11
вода из жира человеческого рая Вопросы 2 21-07-2008 07:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:53. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter