Записки легкомысленной Фри

[Фря]

Леопольдовна, да я понимаю что Аник не СМЕ. Просто походу прочтения Изюма он собрался тоже на монотроф чтоб понять его на себе. А что значит далеко-близко? Чем мерить? И где граница? Не понимаю. Я что-то делаю не так?
А со слабительным то что? Что это за соль и где ее брать?

[Илья]

Нэлли,Прежде всего я в восторге от Вашего коментария!))
Если мне нужно будет мнение о человеке,можно к Вам обратиться?)) Серьезно!

Сообщение от Нэлли

И ещё его утверждение,что организм сам лучше знает,что есть и сколько голодать верно только для здорового организма.А больной (мы все больны) организм глуп и ленив,а ум хитёр и всегда найдет оправдание своему нежеланию двигаться,есть невкусное,а полезное;терпеть неудобства.

Скажу больше: даже для здорового организма это не верно!))) У диких животных,можно предположить,организм близок к идеальному,а они тоже ограниченны сверху пиродными факторами как то: нехватка пищи,необходимость за ней бегать,соревнование за противоположный пол,непогода и прочее....если их поместить в искусственные условия,они запросто могут стать как наркоманами так и толстыми, больными,и для этого не надо многих поколений.Факт,что не многие живтные хорошо размножаются в неволе,а те что таки да - уже болеют больше их диких предков и нуждаются в более строгом ветеринарном уходе.

[Леопольдовна]

Фря, чтоб дойти до состояния Аника или Изюма, тебе сначала нужно избавиться от лишнего веса, которого у них нет.
Тебе сейчас не нужно форсировать события, главное что вес пошел. Торопливость хороша, сама знаешь где. Организм твой еще не понял что ты с ним творишь, еще неизвестно как он будет реагировать. То что я тебе предложила - программа постепенная и мягкая. А слабительное тебе сейчас не нужно, да и вообще ИМХО - это кардинальная мера, для тех кто хочет все быстро и сразу.

[Фря]

Леопольдовна,
А когда будет понятно что вес пошел? Я не имею ввиду, чтоб ты ответила через неделю или через пять недель. Я про критерии понимания. Пока уходит по 300 грамм каждый день.
Такое ощущение что мне лучше не вникать глубоко и не читать ничего здесь....
А то, что ты предложила мне ПОКА просто идеально подошло, спасибо! Я не испытываю дискомфорта. Но поживем увидим. Пять дней - не срок. Я понимаю.

[Леопольдовна]

Фря, да нееет, ты вникай! Просто ты не ориентируешься пока в тонкостях, это хорошо что у тебя вопросы возникают, ты всегда все спрашивай. Тебе нужно научиться понимать свой организм, слушать его. Вес пошел - в смысле снижаться начал. Я б на твоем месте уменьшила в своем рационе долю фруктов, особенно сладких, и увеличила долю овощей. Они действительно чистят кишечник и в них значительно меньше калорий.

[Фря]

День шестой. Печально-упадочный.
Вес 106,3

Утром - стакан сока. На работе питаюсь сегодня овощами - 2 моркови, один большой красный перец, огурец, помидор и опять будет вечером морковка).

Ничего не ушло. Казалось бы, обычное дело, ну например ПМС. Да и фиг бы с ним. Но дело не в этом. Читаю-читаю-читаю форум и ....чувствую себя ничтожеством. У людей СЕРЬЕЗНЫЕ болезни и они меняют свою привичную жизнь чтобы ЖИТЬ. Разговоры в ветках (ну по крайней мере на которых я зависала надолго) глубокие, научные, с опытом и знаниями, со своими подходами и ТАКОЙ силой воли и УВЕРЕННОСТЬЮ идти вперед, что этот путь правильный и главное НАВСЕГДА. Откуда это берется и каким образом у людей происходит ТАКАЯ перезагрузка?!
Вот моя мама. Жила себе радостно до 55 лет со 100 кг веса, ела все, выпивала в меру, активности через край, жизнь бьет ключом. И в основном, как оказалось, по голове. А потом вдруг понеслось - инсульт (слух на одном ухе почти потерян, отмершие навсегда клетки головно мозга белым кружком на МРТ), дальше еще один инсульт, дальше инфаркт, немерянное количество гипертонических кризов и атак, ишемия - задыхается регулярно, артрит, артроз коленей, лимфостаз ног, дальше щитовидка, диабед, из больниц не вылезаем...И в итоге к 62 годам реально красивая, полная жизни женщина превращается в инвалида невылезающего от врачей.
Она говорит мне - Посмотри ЧТО со мной стало, учись на моих ошибках, не ешь всякую дрянь, сбрось вес, все аукнется. А мне хрен по деревне. Зачем? Мне же хорошо живется. И если бы не позвоночник!....то меня в принципе все устраивало. Она слушает, почти плача - не повторяй моих ошибок, жизнь не прощает...но ты еще почувствовала этого на себе, не стоит у тебя вопрос между жизнью и нежизнью.
Как все сложно! Какая то я нетакая! Пустота в голове...
Мне хорошо в ГОА...реально хорошо. Я питаюсь радостно ананасами и манго, заедаю их креветками, плаваю безмеры, смотрю на океан в никуда и....это счастье. Я не насилую себя. Не напрягаюсь. Я прилетаю туда без установок на правильное...да без всяких установок. А через 2-3 дня оно, ГОА, само меня поглощает и я забываю кто я, где я и с этой энергетикой проходит месяц. Жаль нельзя больше. Каждый раз оттуда я прилетаю другой. Не просто похудевшей и похорошевшей. Нет...одухотворенной что ли, спокойной. Они ведь никуда не торопятся - они ДАВНО УЖЕ ВСЕ УСПЕЛИ. Но безумие гребаной Москвы бывстренько делает свое дело. Месяц - полтора и все по старому.
Может нужен какой то план и понимание того что дальше делать? Я мечусь тут в поисках себе подходящего метода, пока только медота сброса веса. Да, не буду скрывать, на данном этапе мне ВАЖНО чтобы этот процесс шел БЫСТРЕЕ, ИНТЕНСИВНЕЕ, потому что за 2 месяца надо успеть многое, иначе мне будет ТЯЖЕЛО в Португалии и я реально испорчу отдых всем и не увижу все то что запланировали, плюс там жара в июле. И отдых вовсе не тюлений. И мы планировали его с февраля и все мечтаем об этом. Знаю, возможно это антимотиватор. Но для меня ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС он решающий и важный. Я горы могу свернуть на таком подъеме. Отсюда возникают мои постоянные предположения - А может на голод? А может на соки? А может на травы? Или в никуда...

[Фря]

Как жить среди коллетвива, друзей и семьи, питаясь иначе? Лично я в свои похудательные периоды превращаюсь в изгоя. Я перестаю ходить куда бы то ни было, ну кроме театров, выставок, непродуктовых магазинов и леса. Перестаю звать гостей к себе. Даже дача превращается в проблему, да, потому что там шашлыки каждые выходные. Я же не могу исправить всех вокруг, не могу. У меня нет железной воли, чтобы смотреть и нюхать и не участвовать. Соглашусь, что у меня может быть ущербный круг общения. Но он есть. Он сформирован годами. А родственников так и подавно не выбирают. И весь это шире круг любит есть(блюдоманить), пить, плясать и веселиться в свободное от работы время. И как же быть мне в таком случае? Как правильно поступить?
Да взять хотя бы мужа и сына. У них нет проблем с весом и со здоровьем. Тьфу-тьфу. Один любит иногда пиво попить перед телеком с соленой рыбой, другой любит чипсы, маки, пиццы, горячие роллы и прочую неполезность. Они мои родные люди. А я не проповедник. И как? Пока я молча ем свою морковку рядышком.
Я все это не к тому пишу, что все зря и что я хочу все бросить. НЕТ! Ни в коем случае! Я просто на данном этапе хотела бы более координальных действий от себя в плане избавления от жира. Например, просто например, план какойнить типа, 10 дней монофруктыовощи, 10 дней голода, 10 дней соки.....Или не знаю как правильно! В этом вся и беда! Все что я раньше знала о похудении НЕПРАВИЛЬНО, потому что я сейчас ТАКАЯ.

[Habiba]

Юля ! ))) А чего ты все время оправдываешься? Никто тебя не заставляет ничего делать.ИМХО твоя проблема в том ...что ты хочешь получить все... выиграв в лотерею.Ты хочешь получить ЧУЖОЙ план,который решит ВСЕ ТВОИ проблемы.Как думаешь? Это возможно вообще? И еще чтобы он тебе ну... понравился,чтобы были гарантии успеха...Вроде взрослая девочка!)) В данный момент ты напоминаешь мне большую пружину.И чем больше ты ее будешь насильно сжимать,тем больше вероятность срыва.А кому-то плохо в отпусте в ГОА ?))Как думаешь есть такие? ))

[Фря]

Habiba, да, я хочу чтоб мне подсказали какой-нибудь план. Но вот ВСЕ мои проблемы совсем решить не прошу и не хочу этого. Только одну! Расскачать вес более-менее разумно, не навредя, но и не так медленно.
В лотерею я никогда кстати не выигрывала, да и казино тоже только один раз, самый первый. Так что на это я даже и не надеялась и не расчитывала. Честно.
Кому плохо в ГОА..ну может таких и нет....но вот моя подруга так и не смогла расслабиться так и получить кайф. Она неслась куда то всю дорогу сломя голову и по-моему ничо не увидела и не поняла в итоге.

[Нэлли]

Дорогая Фри.Мы с вами стоим на разных уровнях социальной лестницы. Но по сути я прекрасно вас понимаю и имею наглость надеяться,что могу
сказать что то полезное.Прежде всего ответьте себе,именно себе,себе любимой,а не всему миру что вы хотите?Соответствовать на отдыхе вашим
стройным элегантным мужчинам?Не создавать им неудобства своей малой подвижностью? Это один подход к решению проблемы! Или вы худеете потому,что ясно видите своё возможное будущее и не намерены
становиться "калекой" Это совсем другой путь.Цели разные и пути разные