Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-06-2016, 06:55   #1
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

Добрый день всем.
Сижу третий день на голоде, пью только воду. Решилась начать голодание даже толком не изучив всей темы. Читала Брэгга, прослушала аудио-книгу Столешникова. Понахваталась по верхам, так сказать. И решила начинать. Перед голоданием не устраивала никаких разгрузочных дней, клизму не делала. По планам - 21 день, но я понимаю, что могу не выдержать. Поэтому, даже 5 дней для меня будет отличным первым шагом.

Очень хочется очистить организм, и решить проблемы со здоровьем. У меня щитовидка с узлами с признаками тиреоидита. Временами достает молочница.

Первые два дня прошли абсолютно нормально. Я привыкла пить не менее 2 л воды в день, поэтому, наверное, без еды не сложно. Донимают запахи. Обоняние стало острее. Ела бы запахи, а вот живот кушать не просил.

Третий день, сегодня, начался с жуткой головной боли. Очень "крутят" ноги, слабость и хочется спать. Немного "мутная" голова, вроде бы как трудно соображаю, замедленность, небольшое дрожание тела. Беспокоит меня то, что я мало хожу в туалет "по-маленькому". Мерзну очень. Холодные руки и ноги. (Но и до этого я была мерзлячкой).

Еще, я знаю, я большой балбес, но села на голодание, а продолжаю курить. Очень надеюсь, что с помощью одной только воды мне удастся побороть эту вреднейшую привычку. Ю.Николаев обещал, что на третий-четвертый день это случится))).

Иногда хочется (умом) салата с помидором, огурцом, чесноком, зеленым луком и зеленью. Трудно без кофе. Сегодня вот чуяла запах шоколада, без присутствия оного.

Поддержите меня, пожалуйста, а то на работе все только ругают)))).
Sabrina вне форума  
8 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (13-06-2016), marimosk (08-06-2016), No Name (13-11-2016), piumina (09-06-2016), Калинка (08-06-2016), Маринка Солнечная (18-10-2016), Чудоелочка (30-08-2016), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 09-06-2016, 07:23   #2
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

Cегодня 4-й день моего водного голодания. Вчера было сложновато. Голова, разболевшаяся еще с самого утра, прошла где-то к обеду. А вечером у меня было какое-то перевозбуждение. Я с энергией прошла 3 км.
Сегодня же утром еле встала. Сон был не очень. Постоянно просыпалась. Сильно пропотела. Состояние было такое, что я умираю)))), и я решила, что наверное, хватит уже голодать. Еле-еле приняла душ, и потом как-то все нормализовалось. Сейчас на работе, чувствую себя прекрасно. Голодать пока продолжаю )))))
Sabrina вне форума  
8 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (13-06-2016), marimosk (09-06-2016), No Name (13-11-2016), piumina (09-06-2016), Калинка (10-06-2016), Маринка Солнечная (18-10-2016), Чудоелочка (30-08-2016), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 09-06-2016, 07:27   #3
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

И да, хотелось сказать о весе. Начинала голодать с весом 68. Он у меня до этого скакал. Доходили скачки максимум до 70, минимум до 67. Сегодня взвесилась - 66,1 кг. Единственный минус голодания лично для меня - похудение.
Sabrina вне форума  
8 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (13-06-2016), marimosk (09-06-2016), No Name (13-11-2016), piumina (09-06-2016), Калинка (10-06-2016), Маринка Солнечная (02-12-2016), Чудоелочка (30-08-2016), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 10-06-2016, 06:58   #4
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

Пятый день
Вчера был замечательный, энергичный день. Пришла с работы - наготовила кучу всякой всячины, захотелось даже испечь печенье, что я и сделала. Кушать не хотелось совсем.
Единственное, что сейчас меня беспокоит, это отсутствие стула. Дело в том, что я, начитавшись форумов, не делала чистку перед голоданием. Причем, и перед отказом от еды стула не было 2-3 дня. Вот, получается, что я неделю уже хожу с забитым кишечником. Причем, никакого дискомфорта от этого не ощущаю. Наоборот, у меня такое чувство, что там пустенько. Но! Вчера решилась сделать клизму. Делала с водой 36 градусов, около 2,5 литров, с добавлением небольшого количества соды. Извиняюсь за интимные подробности, но что влила, то и вылилось. Вот теперь в недоумении: как это понимать? Получается, что организм всасывает теперь яды из кишечника?
Еще одно наблюдение: у меня начали выскакивать небольшие красные чешущиеся прыщики на шее. Особо не беспокоят. Сначала думала - комары, потом поняла - нет.
Этой ночью спала хорошо. Вот, думаю, может у меня вчера этот самый криз был? У всех ведь по-разному, в разные сроки.
Вес сегодня тоже порадовал. Уже не целый кг сбросила, а всего лишь 500 г.
Вывод: продолжаю голодать дальше.
Sabrina вне форума  
8 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (13-06-2016), marimosk (31-08-2016), No Name (13-11-2016), Калинка (10-06-2016), лия2 (10-06-2016), Маринка Солнечная (18-10-2016), Чудоелочка (30-08-2016), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 11-06-2016, 10:46   #5
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

Доброе время суток всем голодающим и собирающимся голодать!

Вчерашний, 5 день голодания, закончился для меня практически адом. Сосало в желудке вечером, была раздражительность и даже агрессия. Чувства посетили какие-то, типа я мученик .

6 день голодания начался с того, что проснулась я вся мокрая. Пот тек просто ручьями! Плюс невыносимая слабость, дрожание всего тела. Еле-еле передвигалась. Муж перепугался, я бледная, аки смерть, дрожащая мелкой дрожью, с трудом вставшая с постели. Опять те же мысли, что я ХОЧУ ЖРАТЬ, не просто есть, а жрать! Причем, это состояние скорее действительно в голове. Желудок продолжает сосать, но вид еды не возбуждает на нее накинуться. Я не знаю, чт осо мной. Быть может, именно сегодня у меня этот криз, а не днями ранее? Потому как запах мочи жуткий, так же "приятно" пахнет изо рта.

Сейчас лежу. Плохо. Темнеет в глазах при движении. Вес - 64.8 кг, т.е. отвес со вчерашнего утра 800 г. И да, мой рост 168 см.

Вычитала здесь в энциклопедии, что голодать 21 день не рекомендуется, даже нельзя людям с проблемами со здоровьем. Получается, срок я поставила себе не верный. Теперь думаю, когда выход устраивать? С такими мыслями, я боюсь, я больше голодать никогда и не буду. А мне хотелось почистить кровь, лимфу, избавиться от узлов в щитовидке.

Не знаю, как перенесу этот день. И когда выход - тоже. Еще пока не определилась с рационом. Очень хочется клубники и черешни, салатов. Планировала изначально по Столешникову соковый длительный выход. Сейчас в растерянности... Очень надеюсь, что мне кто-то подскажет и направит в нужное русло.

Извините за пессимизм и депрессивность. Пока продолжаю. Мой личный вывод за 6 дней- на работе переносить легче. Дома же просто капец ((((.
Sabrina вне форума  
7 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (13-06-2016), marimosk (12-06-2016), No Name (13-11-2016), Калинка (11-06-2016), Маринка Солнечная (02-12-2016), Чудоелочка (30-08-2016), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 13-06-2016, 11:06   #6
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

6 день моего голодания стал и последним.

Расскажу как. Чувствовала я себя крайне плохо. Мелкое дрожание всего тела, тахикардия, при движение темнело в глазах, бросало то в жар с сильным потоотделением, то в холод. Но самое страшное для меня - это жуткое, ни с чем не сравнимое желание ЖРАТЬ. Вот именно оно меня и напугало.

Из-за этого я обратилась в личку здесь на форуме к гуру, по моему разумению, аnyk99. Он мне ответил довольно быстро, что такое (голод) не обычно для 6 дня. И что это может быть из-за наличия в моем организме разных паразитов. Паразитов, находящихся в кишечнике, я гоняла, но, оказывается, они могут жить и в тканях.

В общем, я решила выходить. Сделала себе сок из грейпфрутов, апельсинов и лимона, разбавила его 50/50 где-то, и стала пить. Сразу же стали проходить все симптомы. Стала не такой слабой, перестало постоянно темнеть в глазах при движении. Но! После сока я вообще не могла сдержать себя. Прошло часа два с того момента, как я выпила сок, и "Остапа понесло". ВНИМАНИЕ, голодающие, РАССКАЗ О НЕПРАВИЛЬНОМ ВЫХОДЕ ИЗ ГОЛОДА! Я (о, ужас!) слопала один вареник, потом, спустя еще полчаса, навернула пару ложек макарон по-флотски. Как бы я себя не сдерживала (сила воли, в принципе, имеется, но тут она сдалась), меня неудержимо тянуло на кухню. Короче, вечер закончился тем, что я пила чай и заедала его печеньем. Фууу, аж самой противно (((((.

Слава Богу, что ничего со мной не случилось. Я пошла на большой риск, и теперь не знаю, чем мне ответит мое бедное, ни в чем не повинное, тело. Хорошо, что это было только 6 дней, а не больше. Я могла просто убить себя.

Мой личный вывод. Рекомендую прочесть всем, кто еще только думает о голодании и случайно заглянет в мой дневник.
1) Не делать ничего серьезного, не изучив ДОСКОНАЛЬНО все! Я лишь нахваталась верхушек.
2) Не начинать голодание, не пройдя предварительной подготовки, как-то облегченного питания, приближенного к полному сыроедению или вегетарианству.
3) Не ставить целью сразу "полет на Луну". Начинать с мелких шажков. 1-3 дней голодания в неделю. Слона, как известно, легче съесть кусочками, а не целиком.
4) Не иметь никакого дела с продуктами и едой на протяжении голодания.

Теперь о том, как я чувствую себя сейчас и о моих планах на будущее:
Слабость ушла. Сильно стали болеть колени. Стало видно сетку вен на икрах ног, как будто истончилась кожа. У меня очень бледный вид. Просто белое, безжизненное лицо. Задержка месячных 4 дня.

Планы же наполеоновские)))). Для начала - пропить курс травок-отравок, которые советует пропить anyk99. Вместе с этим - перейти на более сыроедное питание, постепенно корректируя и меняя свой образ жизни. (я блюдоман, и жуткий мясоед). И голодать пока по 1 дню в неделю. Также постепенно наращивая темп)))).

Пока все. ))) Всем удачи, терпения, любви к себе и миру и, конечно же, здоровья!!! Спасибо всем за поддержку и за Ваши чудесные дневники!
Sabrina вне форума  
7 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (13-06-2016), marimosk (31-08-2016), No Name (13-11-2016), Калинка (13-06-2016), Маринка Солнечная (02-12-2016), Чудоелочка (30-08-2016), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 30-08-2016, 08:49   #7
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

Решила продолжить дневничок. По большей степени пишу его для себя, чтобы понимать и разобрать в будущем ошибки, коих будет немало, уверена.

После моего первого голодания прошло больше 2 месяцев. Я постепенно уходила от мяса (колбасы, консервы, майонезы, газировку и т.п. давно вычеркнула из своего рациона), стараясь переходить на овощи-фрукты. От сала не могла отказаться долго. Любимейшее лакомство - сало с чесноком)))).

Вот, третий день сижу на соках и жмыхе от них. Соки делаю на основе моркови. Благо, что сейчас ее полным полно и она хорошая, деревенская, да и своя дача помогает)))). К морковке добавляю обязательно свеклу, иногда яблоко, могу кабачок, огурец, помидоры. Вчера вечером сделала сок с добавлением редиски длинной и кольраби.

Желания есть как не было, так и нет. Вот только на голодании что-то произошло, что включился жуткий жор. В обычной жизни сейчас для меня чревоугодие - что-то из ряда вон выходящее .

Мои проблемы продолжают меня сильно беспокоить. Щитовидка душит и давит, лимфоузлы пекут, слабость и иногда панические атаки. В прошлую пятницу проснулась с жуткой головной болью и водой из носа. Все выходные мучилась с температурой 37,2-37,5, разговаривала в нос, голова - как чугун. Опять взялась за травки-отравки Аника, после перерыва где-то с две недели. А до этого пила их не переставая. Очень полюбился мне горький вкус

Сегодня намного лучше себя чувствую, хотя слабость во всем теле продолжается, но голова уже не так болит. Посмотрим, что будет к вечеру.

После работы иду на дачу. Нужно нарвать лопуха. Буду пить из него сок. Да и другие травки поищу. У меня, у ярой в прошлом мясоедки, появилось желание жевать траву! Сама с себя поражаюсь

В планах пропить травки две недели, вместе с соками и жмыхом от овощей, и начать голодание. Хочется сухое попробовать... Но мой прошлый опыт однодневного СГ пока отпугнул меня. ТАК плохо мне еще не было. Но я не теряю надежду. Буду ощупью идти к своей цели - БЫТЬ ЗДОРОВОЙ!!!!
Sabrina вне форума  
6 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (31-08-2016), No Name (13-11-2016), Roksy (31-08-2016), Маринка Солнечная (02-12-2016), Чудоелочка (30-08-2016), Юлия 77 (01-09-2016)
Старый 18-10-2016, 09:18   #8
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

Вчера с 9 утра вошла в сухое голодание. Решилась на 24 часа. Прошло все легко и хорошо. Продолжаю до 36-часового. А там посмотрим))))). Кушать не хочется вообще. Пить - иногда и не катастрофически. Посохли губы, в туалет сходила за 27 часов четыре раза. Вот это-то меня и беспокоит. Если не будет позывов - буду выходить после 36 часов. Горит лицо. А так - все суперски! Настроение бодренькое, ничего не раздражает (я очень эмоциональная и легко воспламеняющаяся). Посмотрим, что будет дальше. Продолжаю искать себя.
Sabrina вне форума  
3 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (18-10-2016), No Name (13-11-2016), Маринка Солнечная (02-12-2016)
Старый 02-12-2016, 10:12   #9
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

Ну что, голодала я месяц таким образом. 36-48 часов в неделю сухого голодания. Потом стало очень плохо, перед месячными, был обморок. Хотя проголодала всего полдня сухо. Вышла. Перестала. Вот, с понедельника опять на голоде. До вчерашнего дня, четверга, когда у меня днем появилась температура 37,5 и мне стало страшно, я перекинулась на сухое снова. Сейчас сижу на сухом. Полтора дня. Странные ощущения.
Впервые на сухом у меня такие странные ощущения. Или это потому что после водного? Общаться не хочется вообще ни с кем. Пить хотелось утром, выдержала. Теперь вот сижу и до сумасшествия хочу холодного шампанского и сигарету. Держусь пока.
Sabrina вне форума  
2 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (03-12-2016), Маринка Солнечная (02-12-2016)
Старый 02-12-2016, 10:19   #10
 
Аватар для Sabrina
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Ukraine
Сообщений: 96 Поблагодарил: 684
Поблагодарили 544 раз(а) в 97 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.

Вот такой мотивационный для себя текст оставляю здесь. Может, кому-то тоже пригодится. Нашла на просторах интернета.

В подмосковной деревеньке мне посчастливилось встретить удивительного человека - Владимира Тимофеевича. Ему 85 лет, и он - сыроед. Я много читала по этой теме, смотрела все записи Оганян, изучала знаменитое Китайское Исслелование, но живого сыроеда с 40 летним стажем встретила впервые. И у него сильная и нелёгкая жизненная история.
Владимир Тимофеевич был старшим ребёнком в семье, и когда ему исполнилось 9 лет, отца забрали на войну. Все хозяйство легло на плечи школьника. Вставал он в 3 утра каждый день, выводил 6 лошадей, переделывал кучу непосильной мужской работы, и к 8 утра был в школе. И так изо дня в день, пока после 3 класса (последнего класса школы, в котором отучился Владимир), он не ослеп. Глаза видели настолько плохо, что мужчину от женщины отличить он не мог, а чтобы разглядеть букву в книге, приходилось брать лупу. Через несколько лет слепой жизни, в которой он изучил мастерство резьбы по дереву наощупь ("я понимал, что меня ждёт голод, если я не освою что-то"), у Владимира Тимофеевича открылась эпилепсия. Он рассказывает об этом как о самом ужасном воспоминании... Припадки были настолько сильными, что он откусывал себе язык, и все стены дома, в котором он тогда уже жил со своей женой и детьми, были в крови. Но на этом беды его не закончились. На 40 году жизни, Владимир Тимофеевич заболел раком желудка, вернее, рак был обнаружен на последней стадии уже. И головные боли, связанные с эпилепсией, к тому времени привели к потере правого глаза. Врач, сжалившись над умирающим больным, вырезал глаз. Владимир Тимофеевич вспоминает как лежал на в больнице и мучаясь страшной болью умолял врача избавить его от глаза, от которого "разъедало мозг". Глаз к тому времени не видел совсем и врач, немного поколебавшись, сделал операцию.
Надо ли говорить, что в те дни умирания от неизлечимой болезни Владимир Тимофеевич уже совсем ничего не ел, кроме лекарств, которые хоть как-то уменьшали боль. К концу 5 месяца в больнице у него началась гангрена правой ноги, и врач хотел её удалить. Но Владимир Тимофеевич, предчувствуя скорую смерть, сказал: "В гробу буду лежать с двумя ногами". Через пару дней после этого разговора, врачи выписали ему "похоронку", и отвезли домой, сказав, что осталось ему 3-4 дня. Внутренние органы к тому времени практически атрофировались.
Владимир Тимофеевич рассказывает, как дома сыновья сколотили ему гроб и он полежал там, смирившись с концом.
На второй день пребывания дома, он выполз на улицу: "Я пошёл прощаться с природой. Сел на траву во дворе и мысленно говорю: ну, одуванчики, прощайте. Сидел часа три наверное, и вдруг услышал, как природа ответила: Не уходи, ты нам нужен. Ты лечил животных, почему себя не можешь вылечить? И тут я вспомнил, как лечил коров и лошадей. Толок им листья лопуха! Я нарвал этого сорняка (благо, его было много), попросил
родных столочь ему, и начал его принимать. Лопух был невыносимо горьким, но Владимиру Тимофеевичу как никогда хотелось жить. Он рассказывает, как страшно жгло внутри после лопуха, что ему казалось, что это и есть ад. Но он продолжал. 4 месяца он принимал только лопух. И больше ничего. И рак с гангреной отступили. Кроме того, вены на ногах "исчезли", ноги стали белыми, будто у ребёнка. Сложнее всего было с эпилепсией. Приступы уменьшились, но окончательно отступили через несколько лет.
С тех самых пор Владимир Тимофеевич питается только живой растительной пищей. Считает, что если её сварить - то это уже мертвея еда, и есть её бестолково и вредно. Я заметила в доме его 3 морозильных камеры. Он объяснил, что замораживает ягоды на зиму, тыквенный сок и прокрученный через мясорубку лопух. Зимой пьёт в основном только тыквенный сок: "в остальном необходимости нет" - поясняет сыроед.
Прознав про чудо-человека, к нему приезжают люди. Те, на кого махнули рукой врачи, но кто очень хочет жить. И выздоравливают. На мой вопрос о том, сколько может прожить человек, отвечает: "Мне 85 лет и недавно вылезли новые зубы. По всем законам природы - это новая жизнь, а для меня - следующие 85 лет" - и смеётся своей ослепительно здоровой улыбкой. То же самое происходит сейчас с бородой и волосами Владимира Тимофеевича: сквозь седину проступают новые черные волосы. Морщин почти нет, только на лбу - усталые складки. Хозяйство большое, работы много.
Но самое удивительное произошло совсем недавно: Владимир Тимофеевич обнаружил, как на закрытом правом глазе приоткрывается веко и оттуда на мир смотрит новый глаз! Рассказывает с юмором: пришёл в местную полицию, ругался: "меняйте паспорт! На паспорте я одноглазый, а у меня второй глаз открывается! Что делать? Не поверят ведь, что это я, где ж это видано, чтобы человек отрастил себе новый?" А там только руками разводят: чудо-человек, что скажешь?
Самым большим злом считает мясо. "Мы словно сами себя едим, а потом гнием изнутри" - поясняет сыроед.
На участке Владимир Тимофеевич разводит пчёл: Мед очень любит. А также, конечно, лопух. Дал мне попробовать - горько...
Sabrina вне форума  
4 пользователей сказали Sabrina спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (02-12-2016), marimosk (03-12-2016), om55 (15-12-2017), Мяу111 (26-04-2018)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Миопия высокой степени, дистрофия сетчатки, миопическая ХНВ mvs6819 Обсуждение дневников голодания 30 24-01-2023 19:30
Голодание ради здоровья и фигуры Anne Архив 7 25-04-2014 04:39
Голодание ради здоровья и фигуры Anne Архив 3 25-04-2014 04:36
ГОЛОДАНИЕ РАДИ ЗДОРОВЬЯ (10 дней) Konfeta Примеры успешно проведенных голоданий 29 30-04-2013 19:17
Голодание ради здоровья (1 СГ+2,5 ВГ) Dans le ciel Примеры успешно проведенных голоданий 17 25-01-2012 08:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:03. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter