Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-12-2009, 18:57   #1
 
Аватар для Айтанэ
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 12 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 25 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание - способ понять себя

Много читала про голодание, кое- что пробывала , но не больше 5 дней .
А сейчас как зов души что ли, стало какой-то навязчивой идеей , поголодать 40 дней. Но срок довольно большой , поэтому залезла в инет , поискала, почитала , и наткнулась на эту страничку ).
Будет здорово , если кто-нибудь опытный поможет советом .
Я голодаю , чтобы :
1. Научиться доверять своему телу .
2. Избавиться от ложного, навязанного мировозрения , хочеться ясного взора ).
3. Ну и есть кое-какие неполадки со здоровьем( имееться лишний вес е вешу 70кг при росте 1.68м, варикоз, и плохое зрение (при чем миопия у меня так лет с 3-х ))) практически срождения, и ненавистный мною целлюлит и растяжки - последствия родов).

Моё тело мудрое , а я своей бестолковкой часто ему мешаю , хотя цели у нас одинаковые )) , вот буду учиться доверять и понимать его.

Да и начинаю я всё 1 января этого года. Как с утра проснусь ))).
Алкоголь я не пью, за столом объедаться не собираюсь , морально созреваю уже вторую неделю , так и хочеться в бой , но приходиться себя сдерживать.

Единственный вопрос который я для себя еще не решила это нужно делать клизму перед началом или всё таки нет? Подскажите пожалуйста.
Айтанэ вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Айтанэ спасибо за это полезное сообщение:
alagor (27-12-2009), Amurti (27-12-2009), myhajlo (28-12-2009), Universe (09-11-2019), амос (14-11-2016), Знахарь (28-12-2009), Мила55 (27-12-2009), Саламандра (27-12-2009), Эксцесс (28-12-2009), Юленьк@ (27-12-2009)
Старый 27-12-2009, 19:17   #2
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,346 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,013 раз(а) в 6,718 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Голодание - способ понять себя

Цитата:
Сообщение от Айтанэ Посмотреть сообщение
Будет здорово , если кто-нибудь опытный поможет советом .
Прежде всего избавиться от "навязчивой идеи".

И не идти сразу на такой срок. Поголодайте хотя бы до первого криза несколько раз.
Цитата:
Сообщение от Айтанэ Посмотреть сообщение
нужно делать клизму перед началом или всё таки нет?
Вечный вопрос http://golodanie.su/forum/showthread...797#post218797
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (27-12-2009), Amurti (27-12-2009), Айтанэ (28-12-2009), амос (14-11-2016), Мила55 (27-12-2009), Саламандра (27-12-2009)
Старый 27-12-2009, 19:20   #3
 
Аватар для Amurti
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: в виртуале
Сообщений: 527 Поблагодарил: 1,652
Поблагодарили 2,132 раз(а) в 550 сообщениях
Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Голодание - способ понять себя

Айтанэ, айда с нами - голодание в Новогоднюю ночь! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8318
Amurti вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Amurti спасибо за это полезное сообщение:
myhajlo (28-12-2009), Айтанэ (28-12-2009)
Старый 27-12-2009, 20:30   #4
 
Аватар для Мила55
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 3 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание - способ понять себя

Желаю удачи!!! Тоже думаю, начать с 1 января, но каскадами, для сброса веса так лучше.
Мила55 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мила55 спасибо за это полезное сообщение:
Айтанэ (28-12-2009), амос (14-11-2016), Юленьк@ (27-12-2009)
Старый 27-12-2009, 20:41   #5
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Голодание - способ понять себя

Цитата:
Сообщение от Айтанэ Посмотреть сообщение
поголодать 40 дней
Айтанэ, Не стоит на такой срок. так как чем все это закончится, одному богу известно. Может вы и проголодаете 40 дней ( в чем я сомневаюсь), но впереди будет ВЫХОД, а он куда сложнее самого голодания!

Цитата:
Сообщение от Айтанэ Посмотреть сообщение
Я голодаю , чтобы :
1. Научиться доверять своему телу .
2. Избавиться от ложного, навязанного мировозрения , хочеться ясного взора ).
3. Ну и есть кое-какие неполадки со здоровьем( имееться лишний вес е вешу 70кг при росте 1.68м, варикоз, и плохое зрение (при чем миопия у меня так лет с 3-х ))) практически срождения, и ненавистный мною целлюлит и растяжки - последствия родов).
для таких целей, не стоит 40 дней голодать, поверьте!!!


Цитата:
Сообщение от Айтанэ Посмотреть сообщение
нужно делать клизму перед началом или всё таки нет? Подскажите пожалуйста.
Лучше выпить магнезии, она как ничто другое очищает отлично кишечник перед голодом, но можнo и клизму. Но на самом голоде лучше с клизмами дружить, но опять же ...каждому своё.

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
Прежде всего избавиться от "навязчивой идеи".

И не идти сразу на такой срок. Поголодайте хотя бы до первого криза несколько раз.
Полностью поддерживаю!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
#Inga# (27-12-2009), myhajlo (28-12-2009), Айтанэ (28-12-2009), амос (14-11-2016), Мила55 (27-12-2009)
Старый 27-12-2009, 20:49   #6
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Голодание - способ понять себя

Цитата:
Сообщение от Мила55 Посмотреть сообщение
Тоже думаю, начать с 1 января, но каскадами, для сброса веса так лучше.
Вот это правильное решение!!! Мила, а ты дневник будешь вести? Опыт есть в голодание?
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
myhajlo (28-12-2009), Айтанэ (28-12-2009), Мила55 (27-12-2009)
Старый 27-12-2009, 20:56   #7
 
Аватар для Мила55
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 3 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание - способ понять себя

Юленьк@
Спасибо, опыт есть...небольшой, голодала 10, 7, 5 дней. Но мне лучше каскадами и на небольшие сроки, тогда выход плавный получается, без срывов, месяц назад вес был 70кг, сейчас 63-65, сбросила благодаря голоданиям по 3 дня, сейчас вес стоит на месте, хотя в питании несильно себя ограничиваю. Дневник создам, когда начну голодание, просто нет еще уверенности, что с 1-го числа смогу...
Мила55 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Мила55 спасибо за это полезное сообщение:
Юленьк@ (27-12-2009)
Старый 27-12-2009, 20:58   #8
 
Аватар для Юленьк@
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201 Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 13
Получено наград:
Re: Голодание - способ понять себя

Цитата:
Сообщение от Мила55 Посмотреть сообщение
голодала 10, 7, 5 дней. Но мне лучше каскадами и на небольшие сроки, тогда выход плавный получается, без срывов,
да да...А как с 10 дней выходила?

Цитата:
Сообщение от Мила55 Посмотреть сообщение
Дневник создам, когда начну голодание
Будем ждать!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ
Юленьк@ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение:
Мила55 (27-12-2009)
Старый 27-12-2009, 21:02   #9
 
Аватар для Мила55
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 3 Поблагодарил: 5
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание - способ понять себя

Юленьк@
Ой, лучше не вспоминать, мне тогда и 20-ти не было...после этого вообще боюсь на длительные сроки голодать.
Мила55 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Мила55 спасибо за это полезное сообщение:
Юленьк@ (27-12-2009)
Старый 27-12-2009, 21:50   #10
 
Аватар для Айтанэ
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 12 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 25 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание - способ понять себя

спасибо всем что откликнулись ))

Почему то все сразу начинают отговаривать когда слышат про задуманный срок , хотя еще полгода назад я сама бы так говорила )).

Но такое решение родилось не на пустом месте , оно взвешанное и продуманное , ну по крайней мере с нынешней позиции )).

Выход .. да , такого выхода у меня еще не было ... но поэтому я тут и завела дневник, чтобы вы подсказали как что делать , если растеряюсь ).
Айтанэ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тема kis kis Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13 14-08-2014 21:20
Голодание,как способ справиться с диабетом 2го типа Нелля Архив 2 27-05-2013 05:20
Голодание как способ вернуться к активной жизни!(4+5+7) Виктория-Viktoriya Примеры успешно проведенных голоданий 127 11-03-2012 07:23
Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней) High voltage Примеры успешно проведенных голоданий 51 25-12-2010 18:34
голодание-как способ проверить себя simpatishnaya Архив 4 06-06-2005 10:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter