|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-12-2012, 20:29
|
#581 |
|
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Скульптура тела!
Rica, когда в Москву?
 |
|
| 3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
|
02-12-2012, 20:31
|
#582 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
|
|
| 3 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
|
02-12-2012, 20:32
|
#583 |
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
Летом, Лада, я только летом.))
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
|
07-12-2012, 20:57
|
#584 |
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
У кого снег, а унас льётЬ, как из бронзбойта(правильно написано?) и + 12, совсем не пахнет зимой. Зато Новым Годом веет.
 ******* Эндоморфы- те, кто полненькие и кругленькие, с тендецией к округлению-организм у вас генетически экономист Не пренебрегайте овощами!Исключите консервы и вакуумные упаковки (с продуктами внутри) Приниайте пищу 6 раз в день, но порции сами понимаете- с ладошку!!! Общее правило -"ешь раньше, чем проголодаешься". Ужин сделайте протеиновым! ******* Худенькие-эктоморфы-для вас велосипедный спорт, плавние и лёгкая атлетика!! ВАжно-предупредить кифоз и сколиоз. У вас ускоренный обмен веществ и вы можете себе позволить есть ...всё, не считая калорий.Для увеличения массы тела не пренебрегайте углеводными и протеиновыми пищевыми добавками. Держитесь следующеего соотношения- 60% углеводы, , 20% протеины. И тот же совет-6 приёмов пищи в день с завтраком , богатым...углеводами!
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (08-12-2012),
Gold-orhi (08-12-2012),
prosto Natali (08-12-2012),
Versaveia (08-12-2012),
Джамиля-Я (08-12-2012)
|
|
08-12-2012, 05:32
|
#585 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
Rica, не у одной тебя зимой не пахнет-у нас тоже дожди,слякоть,грязь,сырость.Правда температурка пониже,всего+5.А настроения предпраздничного нет почему-то.
 Погода ,видимо,влияет.Подпись классная!Ты не змея случаем,по гороскопу?Я-да.))
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (08-12-2012),
Gold-orhi (08-12-2012),
Rica (08-12-2012),
Versaveia (08-12-2012),
Джамиля-Я (08-12-2012)
|
|
08-12-2012, 06:39
|
#586 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: чудное местечко
Сообщений: 2,214
Поблагодарил: 5,126
Поблагодарили 9,445 раз(а) в 2,450 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
А у нас красотаааааааааа
Жду, когда рассветёт и пойду фотать ёлки в снегу. Обещают снегопад весь уикенд, это какие же сугробы будут, вау!! |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Fleur de sel спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (08-12-2012),
prosto Natali (08-12-2012),
Rica (08-12-2012),
Versaveia (08-12-2012),
Джамиля-Я (08-12-2012)
|
|
08-12-2012, 07:03
|
#587 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
Нас тоже в этом году зима порадовала.
Небольшой мороз и снег. Очень красиво вокруг!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
|
08-12-2012, 14:16
|
#588 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
И у нас морозец-5 и снег
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (08-12-2012)
|
|
08-12-2012, 14:46
|
#589 | ||||||
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
Цитата:
Цитата:
 коллега)))Fleur de sel, я уже глянула твою фотку, ууу, так захотелось туда, к тебе....  Знаете , девочки, это не по-товарищески , да? Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
||||||
|
|
|
| 2 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (08-12-2012),
Versaveia (08-12-2012)
|
|
08-12-2012, 15:01
|
#590 |
|
Регистрация: May 2007
Адрес: Мой удивительный мир!
Сообщений: 2,313
Поблагодарил: 3,206
Поблагодарили 8,765 раз(а) в 2,271 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Скульптура тела!
prosto Natali, А у тебя когдда ДР? Бум огребать удачу с успехом в этом году по полной!! Готовься))))
__________________
С низкого старта http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13122 к намеченной целиhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14083 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Rica спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (13-12-2012),
Gold-orhi (09-12-2012),
prosto Natali (08-12-2012),
Versaveia (08-12-2012),
Джамиля-Я (08-12-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Очищение тела и разума. | KoAlla | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 06-04-2013 09:14 |
| Каскад для души и тела | maroshka1975 | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 01-10-2012 06:12 |
| Ради души и тела. | томограф5 | Архив | 14 | 27-07-2012 01:16 |
| Симбиоз души и тела | Саламандра | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1233 | 14-02-2012 08:20 |
| Память тела | casta est | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 34 | 27-07-2009 11:51 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
