Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 23-04-2019, 10:41   #41
 
Аватар для Grape
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300 Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эх раз, да ещё раз ....

21 апреля
2 день выхода


После апельсинового сока вчера была изжога. Хоть и разведён....Как жить дальше ?)))
Сегодня делала морковь с сельдереем, не бурчал ) но всё равно не много развела водой.
Апельсиновый сделала с яблоком, развела водой и всё равно была изжога ((( до этого же пила и ничего плохого не было.
Вес тот же, что и вчера.
Да, и сон стал хороший такой, вовремянный )))) с 22 до 6, без будильника )
Сегодня вечером опять занималась готовкой, такое вдохновение на меня снизошло. Лапша куриная, холодец, какао, тушёная капуста с сосисками))) Голод влияет по разному наверно )
__________________


22 апреля
3 день выхода



52 (+0,1)
Проснулась в 4, сама, без будильника, хотя надо было в 5... Сделала сок из 4 яблок, перелила в 0,5 л бутылку и долила воды - это был мой завтрак, обед и полдник... Весь день по делам, очень устала, уснула в 22.00.
__________________


23 апреля
4 день выхода


Вес 51,5 (-0,5). Интересная штука вес ) То +100 грамм, то -500...
Проснулась в 6 (мне это нравится)))
Сегодня у меня по списку мягкие фрукты, которые я не купила ((( Да и вообще плохо себе представляю что это может быть... По этому достала из морозилки смесь замороженного банана и вишни. Это что-то !!!! У меня просто случился взрыв от вкуса в голове, настоящий фейерверк !!! Смогла съесть лишь пару ложек, и потом, наверное выпила литр воды. В баночке было грамм 150, к обеду они закончились (((
Теперь не хочу сладкого, а что хочу сама не знаю... Скорее всего ничего...
После обеда достала баночку замороженной земляники и чёрной смородины, и так как банан уже есть не возможно, начала всё это смешивать.... Наверное, хочу помидоры...
__________________
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун
Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852

Последний раз редактировалось Grape; 23-04-2019 в 16:57..
Grape вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение:
galla (23-04-2019)
Старый 26-04-2019, 12:57   #42
 
Аватар для Grape
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300 Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эх раз, да ещё раз ....

24 апреля
5 день выхода



51,6 (+0,1) Настоящие качели...
Сегодня доедаю свои недоеденные замороженные ягоды, одни кислющие, другие приторно сладкие, третьи (земляника лесная) более менее, но уже надоело (((
Вечером взяла 2 яблока (красное и зелёное), морковку и сделала сок, впервые не развела водой - это райский напиток!

25 апреля
6 день выхода



Встала в 4 утра, вес 51,4 (-0,2)... да что такое ?...
Уехала по делам, ничего не взяв с собой из покушать. Где-то в обед купила бутылочку водички, которая в итоге оказалась не доступна для использования, чуть позже яблочно-ягодный сок для детского питания и пюрешку груша-яблоко-слива и ... получилась та же история, что и с водой. Позавтракала я этим соком только в 17.30...
Зато купила себе огурчики парниковые, редис и маленькие помидорки (Ростов) на будущие салатики, а ещё свеклу, моркови и капусту на будущую щётку.
Вечером, готовя на Пасху, съела пюрешку, выпила воду и даже один помидорчик без кожицы. Помидорки - это самое вкусное, что я когда-либо ела )))
Сегодня взяла абонимент в фитнес-центр, и даже погрелась в сауне ))) как и мечтала.
С утра цистит (и почему он у меня только на голодании).

26 апреля
7 день выхода


Вес 51,2 (-0,2)
День готовки... 3 вида грудинки, мясо маринуется, куличи, творожные пасхи....
С утра потёрла на меленькой тёрке один огурчик и порезала помидор мелко. В голове опять "бум" от новых вкусов) Мне нравится это ощущение, и я, кажется понимаю на что это похоже )))
В обед натёртый огурчик так же на мелкой тёрке и 2 редисочки. Догналась одним помидорчиком (хорошо, что они маленькие )))
После готовки заварили себе чаю (это мой первый чай с момента начала голодания, да и вообще первая тёплая пища) из сушёной земляники, чабреца и липы, заедали земляникой из морозилки.
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун
Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852
Grape вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение:
galla (26-04-2019)
Старый 28-04-2019, 11:23   #43
 
Аватар для Grape
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300 Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эх раз, да ещё раз ....

27 апреля
8 день выхода


сходила в храм, осветила "явства сие", в первую очередь, конечно свои, дабы вреда не нанести себе любимой)
Подумала, что раз уж завтра буду вкушать яйцо и творог, то надо организм к этому действу подготовить и ... купила кефирчик
Дома натёрла редиску, огурчик, лучок, залила кефиром, съела и .... только потом вспомнила, что пост то ещё не кончился! Ай-ай-ай....
Потом я, конечно, исправилась, но весь день сомневалась в том, что завтра не сорвусь... На голоде праздники проводить, конечно проще, а вот на выходе... Всё такое вкусное ))) Так пахнет, мммммм...
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун
Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852
Grape вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-04-2019)
Старый 28-04-2019, 11:48   #44
 
Аватар для Grape
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300 Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эх раз, да ещё раз ....

Христос Воскресе !!!

28 апреля
9 день выхода


Вес ровно 51 кг, ещё (-0,2) Конечно будет чудесно, если завтра вес будет хотя бы такой же...
Кушаю по чуть-чуть, свой куличик, яичко, творожную пасху, попробовала картошку и мясо - не понравилось... Больше налегаю на овощи (помидор, редис, огурец и зелёный лук). И вот что интересно, варёное и приготовленное оно какое-то безвкусное, у них не такой яркий вкус как у свежих овощей и фруктов - особенно на этом фоне выделяется капуста - я никогда не думала, что капуста такая !!!
Да уж... если так и дальше будет продолжаться, то меня придётся записывать в ряды сыроедов ))) ттт, но мозг к этому пока точно не готов )))
Выпила кефирчик, вот от него я ожидала большего, а во вчерашнюю окрошку пришлось ещё лимонного сока добавлять, что бы сравнять ожидаемое и действительное.
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун
Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852
Grape вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-04-2019)
Старый 29-04-2019, 18:12   #45
 
Аватар для Grape
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 300 Поблагодарил: 514
Поблагодарили 871 раз(а) в 277 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Эх раз, да ещё раз ....

29 апреля
10 день выхода



Что со мной вчера было после обеда и весь вечер - не передать словами, чистило меня со скоростью звука... Обидно,конечно... Хоть и кушала по чуть-чуть из блюдечка чайной ложечкой, но видимо часто... Правда я к трапезе ещё панкреатин с аллохолом хряпнула. и смекту для подстраховки... Но вот у кого-то грабли первые, а вот у кого-то любимые... Так что одним прошлым разом не научилась, второй нужен был...
На весах с утра +0,9 (51,9)
Вспомнила фразу "шаг назад, два шага вперёд", так и сделаю.
Купила яблоки, апельсины, морковь и бутылку минералки...эх, мыло да мочало, начинай сказку с начала...
__________________
Человек способен достичь всего, что может постичь его разум. К.Стоун
Дневник предыдущего голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22210
Новый дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22852
Grape вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Grape спасибо за это полезное сообщение:
galla (30-04-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter