Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-06-2018, 06:33   #11
 
Аватар для Юрий1956
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41 Поблагодарил: 103
Поблагодарили 309 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 99.

Согласен, клубничный неплохо было бы
А вот чистить зубы при голодании не рекомендуется, нарушается эмаль, лучше в эти дни полоскать каким - ни будь отваром трав, мяты например.
Юрий1956 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Юрий1956 спасибо за это полезное сообщение:
Boroda (21-06-2018), Sergeyb (23-08-2018), МИЛУСЯ (28-06-2018)
Старый 22-06-2018, 06:59   #12
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 99.

Вес: 100,7
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Boroda спасибо за это полезное сообщение:
Olga A (22-06-2018)
Старый 23-06-2018, 11:37   #13
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 99.

Вес: 100,0
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-06-2018, 07:08   #14
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 99.

Вес: 99,1
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24-06-2018, 10:46   #15
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Хочу 89.

Вес: 99,1
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Boroda спасибо за это полезное сообщение:
piumina (03-07-2018)
Старый 24-06-2018, 10:53   #16
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 99.

Итог: 8 дней. Сброс 10,5 кг. Никаких побочных эффектов в виде чувства голода, головных болей, неприятных выделений не было. Не вижу причины останавливаться. Попробую двинуться дальше. Т.к. 99 при моем росте это все равно вторая степень ожирения.

Мышцы улетают быстрее чем жир. Но эт фигня. Качалка довольно быстро исправит эту ситуацию (с набором мышечной массы никогда проблем не было).
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (23-02-2021), Sergeyb (23-08-2018)
Старый 24-06-2018, 10:56   #17
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 99.

Результат достигнут. Причин для остановки нет.
В связи с этим несколько вопросов:

Вопрос 1: как сохранить темпы сброса на уровне 1 кг/день? Добавить физнагрузки?
Вопрос 2: что из неприятного меня ждет в ближайшее время?

Спасибо.
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (23-08-2018), МИЛУСЯ (28-06-2018)
Старый 25-06-2018, 05:25   #18
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 89.

Вес: 98,5
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
galla (25-06-2018), piumina (03-07-2018)
Старый 26-06-2018, 08:38   #19
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 89.

Вес: 98,1
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
piumina (03-07-2018), TatSu (26-06-2018)
Старый 26-06-2018, 18:23   #20
 
Аватар для Boroda
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Ukraine / Czech Republic
Сообщений: 134 Поблагодарил: 51
Поблагодарили 390 раз(а) в 115 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу 99.

Ответа так и не дождался - добавил физ.нагрузки.
Пока это будет плавание, бег и в качестве разминки упал-отжался.
Если будет позволять время, то добавлю еще велосипед или самокат.
Boroda вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Boroda спасибо за это полезное сообщение:
Igor.73 (23-02-2021), Sergeyb (23-08-2018), МИЛУСЯ (28-06-2018), НаталияШ (04-07-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Nik (17 дней без еды) St Nik Архив 21 11-06-2014 05:02
Мой дневник (7 дней) prosto Natali Примеры успешно проведенных голоданий 1989 10-09-2012 16:38
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) SnegSnejnii Примеры успешно проведенных голоданий 49 18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах Крилин Примеры длительных голоданий 5 05-10-2010 01:58
ДНЕВНИК (7 дней) Kissa Примеры успешно проведенных голоданий 22 11-11-2009 17:26


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:28. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter