Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-03-2015, 11:19   #11
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

8 сутки ВГ

вес 7,800 (привес 200 грамм)

Небольшие отеки на лице были заметны, но ничего критичного.
Утром самопроизвольный стул.
Вечером было самоочищение, как будто я поставила клизму, вылилась грязная водица.
Самочувствие хорошее, под вечер немного усталость была, но там уже и спать надо было ложиться.
Сплю все также отлично, снятся красочные длинные сны, хорошо их помню.
По коже малозаметные сдвиги в лучшую сторону.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), Gulichka (25-03-2015), Княженика (05-06-2020), Лис5 (25-03-2016), Олимпия (03-04-2015)
Старый 26-03-2015, 07:48   #12
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

9 сутки ВГ

вес 72,800 - стоит на месте

Пью воду, соль. Отеки есть или нет не знаю, внешних проявлений нет.
Самочувствие отличное, много энергии.
Ночью опять самопроизвольное очищение кишечника и водица грязненькая.
Ночью проснулась в 4,40 и все. Заснула наверное уже ближе к 7, а там и вставать на работу.
Кожа чуть лучше.

10 сутки ВГ

Вес 72,100 (отвес 700 гр.), общий отвес 4,400 кг

Самочувствие хорошее, иногда побаливает что-то внутри, такие же ощущения, как и на СГ, к вечеру почувствовала усталость, наверное сказалась предыдущая ночь.
Рано пошла спать.
Вечером была уже привычная для меня клизма без клизмы , самопроизвольное очищение с водичкой.
Спала лучше, проснулась капитально в 6,50. Выспалась.
Кожа улучшается медленно. Со стороны наверное эти изменения и не заметны, только я по ощущениям понимаю, что стало лучше.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), E_Lena (26-03-2015), Gulichka (26-03-2015), Queijo (26-03-2015), vasilisa87 (28-03-2015), Княженика (05-06-2020), Лис5 (25-03-2016), Людмила 031183 (27-06-2020), Олимпия (03-04-2015)
Старый 27-03-2015, 21:49   #13
 
Аватар для Brisa
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Там где лето
Сообщений: 2,056 Поблагодарил: 3,443
Поблагодарили 11,428 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

Евгеника, молодчина! Так держать! Уже хороший срок у тебя:) Скажи, ты соли не многовато употребляешь? А то отеки и стул водой, намекают на это.
__________________


Гни свою линию

Мой дневник:
http://golodanie.su/forum/showthread...320#post927320
Brisa вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Brisa спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), boborom (01-04-2015), E_Lena (28-03-2015), Gulichka (30-03-2015), Евгеника (30-03-2015), Княженика (05-06-2020), Людмила 031183 (27-06-2020)
Старый 30-03-2015, 05:45   #14
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

Brisa,

Спасибо за внимание !

Нет, не много, думаю, даже мало для настоящей гидратации.
Отеки были полтора, с натяжкой два дня. По поводу стула с водой ничего сказать не могу, так как это первый опыт. Но в любом случае и его уже нет несколько дней.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), boborom (01-04-2015), Brisa (30-03-2015), Gulichka (30-03-2015), Княженика (05-06-2020), Лис5 (25-03-2016), Олимпия (03-04-2015)
Старый 30-03-2015, 05:46   #15
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

11-12-13-14 сутки ВГ

вес:
11 сутки - 71,450
12 сутки - 70,900
13-14 сутки - 70,300
Общий отвес - 6,2 кг.

Писать особо нечего, поэтому объединила все дни в один пост.

Самочувствие относительно нормальное. Сил маловато, конечно, но необходимые дела делаются. Только на 14 день навалилась какая-то усталость и я пролежала полдня на диване и заснула рано.
Начала бредить едой. Ночью приснился первый сон, как я поела и сорвала голодание. Ела овощной супчик - вкусный такой .
Так как было постоянное самостоятельное очищение кишечника, то клизмы я не делала. В субботу решила сделать. Делала просто с соленой водой. Подержала в себе хорошо, березкой постояла, потом еще раз повторила, но ничего интересного.
С кожей шаг вперед, два назад.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), boborom (01-04-2015), Gulichka (30-03-2015), Княженика (05-06-2020), Лис5 (25-03-2016), Людмила 031183 (27-06-2020), Олимпия (03-04-2015)
Старый 01-04-2015, 08:40   #16
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

15 сутки ВГ

Вес 69,450 (отвес 850 гр), общий отвес 7,05 кг

Самочувствие бодрое, спится неплохо, единственное, сдвинулся сон на более раннее время. Обычно в 23:00 укладывались, теперь в 21:00 уже спать хочется.
Утомляемость при нагрузках присутствует.
Днем было самопроизвольное очищение кишечника - вышла желчь.
Кожа стоит на месте, более того высыпали новые очаги на шеи - вся шея красная и чешется. Лицо правда немного лучше стало, уже ошметки с сантиметр не свисают с лица, но до хорошего далеко.

16 сутки ВГ

69,300 (отвес 150 гр), общий отвес 7.200 кг

День прошел без особенностей, ночь тоже. Получается, что и писать нечего.
Кроме того, чтобы пожелать всем голодающим и оздоровляющимся удачи на нашем пути!
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), boborom (01-04-2015), Brisa (01-04-2015), Gulichka (02-04-2015), vasilisa87 (01-04-2015), аириш (01-04-2015), Княженика (05-06-2020), Лис5 (25-03-2016), Олимпия (03-04-2015)
Старый 03-04-2015, 09:45   #17
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

17 сутки ВГ

Вес 68,900 (отвес 400 гр) - общий отвес 7.600 кг

Утром самочувствие все также бодрое, к вечеру стала уставать. Хочется полежать и пораньше лечь. По ступенькам медленно и с остановками. Быстрая ходьба тоже в тягость.

18 сутки ВГ

78,600 (отвес 300 гр.) общий 7,900 гр.

Опять бодрое утро. Днем начал сильнее обычного болеть живот. В обед выпила несколько кружек теплой воды с солью и появились острые боли в левом подреберье (по ощущениям ПЖ). Боли короткие, но продолжались до следующего утра. Вечер опять усталось. Спала хорошо.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), Brisa (04-04-2015), marimosk (03-04-2015), Княженика (05-06-2020), Лис5 (25-03-2016), Олимпия (03-04-2015)
Старый 06-04-2015, 04:36   #18
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

19-20-21 сутки ВГ

вес на сегодня 67,000 кг - общий отвес за три недели 9,500 кг.

Сильно не нагружала себя в эти дни. Самочувствие было хорошее. Сон хороший. В выходные даже 12 часов кряду продрыхла. Потихоньку делами занималась.
Стала появляться раздражительность на пустом месте. Брежу едой, есть не хочу, но постоянно представляются какие-то блюда: то луковый суп, то сырная лепешка, то шаурма. В обычной жизни все это не входит в стандартный рацион, может раз в пару лет . Сегодня снилось, что я заграницей в ресторане и мне приносят много-много мяса ломтями с овощами и сразу счет на 200 с лишним евро. И я сижу и не не ем, потому что дорого очень, хотя наверное не ем я по другой причине, но во сне было "дорого" .
Боли блуждающие по всем внутренностям стали уменьшаться. Сейчас отчетливо болит чаще правое подреберье - не часто.
В субботу делала клизму. Прошла с болями резкими, но ничего особенного не вымылось.
Кожа ходит по кругу. В одном месте лучше - в другом хуже, потом наоборот.

Прошу совета на выход. Хочется и рыбку съесть, и ручки не замарать, как говорится.
Ранее длительных водных у меня не было, с СГ выходила на кефире собственного изготовления. В принципе, выход на соках и далее на овощах мне нравится, как идея, но с моей аллергией я боюсь вместо положительного эффекта получить ухудшение. В аллергии на овощи и овощные соки (все овощи с дачи - свои) я уверена даже больше, чем в аллергии на цитрусы. А хочется все-таки продлить оздоровительный эффект от голода.

Я пока что нарисовала себе примерный план: 7-10 дней на соках цитруса (больше боюсь, возможно, и это уже очень долго), потом уходить постепенно на крупы и по минимуму овощей и соков овощных (просто крупы я думаю жестко будет), на 4-ой неделе выхода подключать белок: кефир, рыба.

Если есть какие-то мысли у вас - поделитесь, пожалуйста.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), Княженика (05-06-2020), Лис5 (25-03-2016), Людмила 031183 (27-06-2020), Таттобу (06-04-2015)
Старый 06-04-2015, 07:31   #19
 
Аватар для Catalina
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 370 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

Евгеника, Привет! Готовишься к выходу, молодец! Извини не могу помочь. я начинаю выход сегодня поздно вечером.
__________________
Catalina вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Catalina спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), Княженика (05-06-2020)
Старый 06-04-2015, 08:03   #20
 
Аватар для Евгеника
 
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303 Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодные заметки

Catalina,

Удачи тебе, ты делиться ведь будешь, почитаю тебя, может чем-то твой опыт и поможет.
Я выходить планирую на Пасху. Чтобы дома быть на всякий случай, а не на работе.
Евгеника вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Евгеника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (23-11-2015), Княженика (05-06-2020), Лис5 (25-03-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
В Сочи...голодные ночи Линалу Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 255 30-12-2019 15:39
Голодные заметки. Нейродермит (28+21) Евгеника Примеры длительных голоданий 22 30-12-2015 07:45
Мои голодные однодневки Sandy Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9 08-02-2014 02:32
Голодные большие глаза Pale Архив 7 18-11-2012 15:50
Uka.Заметки. Uka Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14 23-03-2011 09:42


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter