Дневник моего испытания на прочность...

[Кatrina]

Наконец-то сделала этот нелегкий шаг, завела свой дневник))) назад пути нет и это меня очень радует!

Напишу немного предистории и вобще всего, что необходимо о себе рассказать...(немножечко о своем здоровье)

Голодать я начала исключительно из-за состояния своего здоровья, которое меня не очень устраивало, да и сейчас, честно сказать...
Чтобы лучше воспринималось при чтении буду выделять основные моменты)))

1. Самое меня тревожащее - это моя поджелудочная железа, которая по сей день не дает мне покоя, я не помню точный диагноз, что-то связано с недостаточностью выработки фермента при пищеварении. Так вот, мое самое первое голодание произошло непроизвольно после очередного приступа воспаления ПЖ (август 2005). Симптомы: жуткая тошнота, головокружение, временная потеря сознания, рвота, жжение внутри, вобщем картина не из радужных, да куда там...ползала, ходить вобще не могла, в результате я не ела 3 дня, на 4 уже не захотелось, так продолжилось еще 2 дня, я оговорюсь, что просто я боялась ничего не есть, так как тогда еще не знала про ЛГ, только спустя определенное время я поняла, что именно голодание помогло мне преодолеть болезнь. Я села не по своей воле на жесткую диету, аппетит был потерян полностью в результате киллограммы таяли на глазах с 56 тогда похудела до 46,5 (рост 163 см). В сентябре 2005 мне попала в руки книга о голодании, прочитав ее в моей голове произошла революция! (как я вобщем-то уже писала)))

2. Зрение, потеря зрения у меня произошла как по врожденным факторам так и приобретенным, вобщем к первому курсу университета к оно у меня упало до -4, так вот голодание мне очень помогло в этом вопросе, недавняя диагностика показала -2 дптр (то есть более чем за год проведения ЛГ, хотя долгосрочно я еще не голодала!), так что это не кратковременное просветление, а стойкий выраженный эффект, конечно я стала делать всякие упражнения, научилась отдыхать, расслаблять глаза, но читать приходиться очень много, так как у меня гуманитарный профиль

3. И еще есть одна маленькая проблемка это АД 100/60, при таком давлении, а оно у меня постоянно такое я чувствую себя хорошо, но врачи говорят, что низкое, а мама пилит, думая, что это из-за низкого веса (хотя я не страдаю из-за этого, а всем не нравиться, можт им просто завидно:), хотя знаете я думаю это совсем даже не от него, но заковырка в том, что на голодании низкое давление дает о себе знать, поэтому страшновато бывает, особенно было в последнее 7-дневное ТАК плохо, но я посчитала это должным и терпела до последнего, я не жалею, но страх остался, хотя я уже настроилась и обратно пути нет!

Никакие магнезии и т.п. я не пью и пить не собираюсь и клизмами тоже не увлечена. Пыталась как-то залпом выпить раствор магния сульфата ничего не получилось, тогда я так расстроилась и моя поджелудочная тоже очень разозлилась и я слегла на 3 денька, что вобщем-то нарушило все мои планы.

Вобщем ладно уже писать, а то могу болтать бесконечно)))
Я все к чему, завтра начинаю голодать, срок определять не буду, организм сам подскажет, когда выйти. Вот теперь завела свой дневник могу писать все все все
Хотя у меня уже час ночи, значит голодание началось)

Буду очень рада вашей поддержке и советам
Я когда голодаю у меня по ходу столько вопросов возникает сейчас даже не упомню, а теперь у меня есть замечательная возможность задавать их Вам;-)

[Жюли]

:) ну вот.. прочитав Ваше откровение, осенило меня насчет моих "болезней" - у меня зрение тоже плохое -4, но в отличие от Вашего опыта улучшений после голоданий не наблюдалось, хотя опять же не прослеживала четко ДО и ПОСЛЕ у окулиста, но комфортно было всё в тех же очках
Катрина, желаю Вам заметного прогресса в избавлении от Ваших проблем посредством голодания!

[Кatrina]

Блин, почему до сих пор не работает спасибо!!!:)

Жюли, Спасибо!
А на счет зрения вот в очках как раз и вся загвозка, просто нужно очень сильно захотеть, тогда все получиться)

[Илья]

Классный рассказ,Кatrina!Когда отвыкал от соли тоже хватала поджелудочная-страшная боль!Удачи и сил,лучшего пути нет.

[_vr_]

Удачи.

[M.P.]

Сообщение от Кatrina

И еще есть одна маленькая проблемка это АД 100/60, при таком давлении, а оно у меня постоянно такое я чувствую себя хорошо, но врачи говорят, что низкое, а мама пилит, думая, что это из-за низкого веса

Катрина, у меня веса низкого после трех лет никогда не было ))))) но вот давление по жизни примерно такое, как у вас. Нормально себя чувствую. Могу сказать, что и у мамы моей также. Хоть она и соль ест, как не знаю кто (((( И еще знаю массу людей разных весовых категорий (но все же не страдающих ожирением) и различной спортивной подготовки с таким же давлением. ИМХО - давление у вас супер, если оно вам не мешает, то есть, если вы при нем себя вполне нормально чувствуете.

[Maximov]

Удачи Вам и лёгкого голодания! Оно Вам поможет!
Если удастся востоновить функцию поджелудки, то улучшится пищеварение и усвоение питания = подрастёт вес.

[Кatrina]

Кнопочка "Спасибо" у меня до сих пор не работает
Илья, _vr_, M.P., Maximov, спасибо за поддержку, сейчас собираюсь кататься на лыжах или на коньках как получиться:)), самочувствие замечательное.
Вечером обо всем напишу...
Еще раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!

[Кatrina]

У меня случилось невероятное, совершенно не входящее в мои планы
Катание на лыжах закончилось жутким защемлением в области копчика, так что вчера я могла только лежать и то в определенном положении, сейчас вот сижу и плачу от счастья, что могу наконец сидеть)
Вобщем одним словом "ударила лыжами по здоровью", как говорят наши местные шутники

Сегодня 2 день ЛГ, ночью ко мне пришла жажда), я не планировала ее долго терпеть, поэтому пришось ее заглушить, воду пью, вобщем. Самочувствие пока нормальное, но чувствуется, что поплохеет скоро, уши заложило, руки похолодели ничем отогреть их не могу. Глова ясная, все замечательно. Масса тела очень сильно упала, проснувшись утром уже почувствовала торчашие ребра (простите за подробности)

Вобщем пока не в тягость, скоро начну страдать, предвкушаю)))

[M.P.]

Катрина, держитесь!

Желаю вам поскорее "расщемить", что защемилось. Ну и пусть это голодание пройдет легче, чем обычно! )))))